Hupunguza Uwezo wa Kujamiiana
Ukosefu wa usingizi hupunguza hamu ya kufanya mapenzi kwa wanaume na wanawake pia. Hii hutokana na muda Mwingi kuwa wamechoka. Kwa wanaume kukosa usingizi, hushusha uzalishaji wa homoni za “testosterone” na kupunguza nguvu za kiume.