Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

Dk Chavarro aliongeza: “Kwa kawaida mwanamume anayeishi maeneo ya joto anapaswa kuwa makini sana, ili kuhifadhi vizuri mbegu zake anatakiwa kutumia mavazi yenye kupitisha hewa siyo yenye kubana.”

Mhadhiri mwandamizi wa Chuo Kikuu cha Sayansi ya Afya (Muhas), Dk Peter Wangwe alisema kuna ukweli, kwenye suala hilo.

“Ni kwa sababu ya joto kali na jinsi maumbile ya mwanamume yalivyo, via vyake vya uzazi vimewekwa hapo ili visipate joto zaidi ya lile la kawaida, hivyo anapovaa nguo za kubana anaongeza joto,” alisema.
 
Dk Wangwe ambaye pia ni mtaalamu wa afya ya uzazi alisema joto la mwili kwa kawaida ni nyuzi 36.7 hadi 37 hivyo mwanamume anapovaa nguo za kubana joto huongezeka na kuharibu mbegu za kiume.

“Pale ndipo ambapo mbegu za kiume huzalishwa, hivyo joto linapozidi, mbegu hizo hufa kabla ya muda wake,” alisema.

Alitaja sababu nyingine ya nguo hizo kusababisha ugumba kwamba korodani zinapobanwa, damu inayotoka pale haisambazwi ipasavyo mwilini hivyo hubaki na kuzalisha majimaji ambayo huharibu ubora wa mbegu.
 
Hali hii ikizidi huweza pia kusababisha mabusha,” alisema.

Alisema wanawake hawaathiriwi na uvaaji wa nguo za kubana kwa sababu mayai yao yapo tumboni na wanaume mayai yapo nje ya mwili.

Utafiti uliofanywa na daktari wa masuala ya afya ya uzazi, Henry Mwakyoma wa Muhas mwaka 2010, ulibaini kuwa kati ya wanaume 221 waliofanyiwa utafiti, asilimia 30.03 walikuwa na mbegu dhaifu. Pia ulibaini kuwa asilimia 17.2 walikuwa hawana kabisa mbegu zenye uwezo wa kutungisha mimba.
 
Dk Mwakyoma alisema utafiti huo ulifanikiwa baada ya wanaume wengi kuanza kujitokeza kupima kama ni wagumba au la.

“Hata kama mwanamume aliwahi kuwa na mtoto huko nyuma, nasisitiza kuwa anaweza akapata tatizo hilo sasa kulingana na mazingira,” alisema.

Pamoja na joto kwenye korodani, Dk Mwakyoma alitaja sababu nyingine kuwa ni unene kupita kiasi, sababu za kimazingira kama kufanya kazi migodini na maeneo yenye kemikali.
 
Katika orodha hiyo jambo linaloongoza ni lile linalomwelekeza mfanyakazi likisema; “Usimuamini yeyote, lakini heshimu wote.”

Kuhusu hilo, William Kasembe (61) aliyefanya kazi na mashirika mbalimbali nchini ikiwamo serikalini na binafsi kabla ya kustaafu alisema; hili ni jambo la msingi wa amani kazini.
 
Wanasema kazi ndiyo msingi wa maisha, lakini ili uifanye kwa ufanisi huku ukiwa na amani, yapo mambo ya kufuata.

Lakini baadhi ya wadau wa masuala ya kazi wametaja mambo 10 ya namna ya kuwa na amani kazini.

Mambo hayo yanamwelekeza mfanyakazi yeyote juu ya kipi cha kufanya ili awe na amani na ufanisi awapo kazini.
 
Katika orodha hiyo jambo linaloongoza ni lile linalomwelekeza mfanyakazi likisema; “Usimuamini yeyote, lakini heshimu wote.”

Kuhusu hilo, William Kasembe (61) aliyefanya kazi na mashirika mbalimbali nchini ikiwamo serikalini na binafsi kabla ya kustaafu alisema; hili ni jambo la msingi wa amani kazini.
 
Unaweza kuamini umepata rafiki kazini, wakati mwingine hata bosi wako, kumbe ndiye adui yako na siku moja atakuchoma,” alisema.

Alisema ni bora kuweka heshima kwa mkubwa na mdogo lakini kuepuka kumsengenya mfanyakazi mwenzako au kumuongelea kwa lolote.

“Mara nyingi hili huweza kukurudi na kukusababishia msongo hata ukaacha kazi,” alisema.
 
Wameitaja jambo lingine kuwa ni; “Kinachotendeka kazini, kibaki kazini. Usipeleke mambo ya kazini nyumbani au ya nyumbani ofisini.”

Jambo la tatu linasema; “Ingia kazini kwa wakati, ondoka kwa wakati. Kompyuta yako haiwezi kuimarisha afya yako.”

Hili linathibitishwa na utafiti uliofanywa mwaka 2012 na Taasisi ya Saikolojia ya Uingereza.
 
Usidhani bosi wako anaguswa zaidi na unavyokaa sana ofisini, hata kidogo, anaangalia ufanisi,” unasema utafiti huo.

Jambo lingine ni; usijenge uhusiano kazini, mara nyingi hukurudi.

Thomas Jefferson wa kitengo cha Saikolojia Chuo Kikuu cha Munich, Ujerumani anasema katika utafiti wake wa ‘mabaya, mazuri ya uhusiano kazini’ changamoto ni pale mnapoachana.
 
Mkiachana, utajikuta ukimuona mpenzi wako wa zamani kila siku. Hii ni ngumu kwa yule ambaye hakutaka uhusiano uishe. Hali hii itaharibu utendaji wake na kujenga chuki,” anasema.

Katika utafiti huo, Jefferson anasema bosi wako anaweza kutumia uhusiano wako kama fimbo ya kuwa wewe si mfanisi kazini.

Jambo lingine ni mfanyakazi kuwa na amani; “Usitegemee lolote. Kama ukisaidiwa, shukuru, kama hukusaidiwa utajifunza kujua mwenyewe.”
 
Amos Chalamanda, (78) aliyefanya kazi tangu enzi za ukoloni alisema ukisubiri kupewa msaada kazini utaua taaluma yako na kisaikolojia unadunisha uwezo wa ubongo wako kuchangamka.

“Hii kisaikolojia, ikishajengeka kuwa unapenda ‘free lunches’ basi hutakuwa na uwezo wa kujifunza, bali kutegemea hisani. Hii ni mbaya zaidi kwa wanawake,” alisema.

Alisema kuna vitu vya kusaidiwa lakini si sahihi kuishi kazini ukitegemea kushikwa mkono.
 
Nyingine ni ile isemayo; “Usikimbilie nafasi kazini. Ukipandishwa cheo, hongera. Kama hukupandishwa, haijalishi. Utakumbukwa kwa ujuzi wako si kwa cheo chako.”

Nyingine inasema; “Usikimbilie kufanya mambo yaliyo nje ya wajibu wa kazi.”

Kadhalika, jambo la nane linasema; “Usiyachukulie mambo kibinafsi. Mshahara wako ni muhimu. Tumia mshahara huo kupata furaha na si kukutesa.”
 
Numbisa said:
Bodi ya Manchester United ilimwambia Jose Mourinho kwamba anafaa kukoma kuitisha pesa za kuwanunua wachezaji wapya na badala yake aangazie kuwatumia wachezaji wenye vipaji alio nao na pia kukuza wachezaji wa akademi. (Mirror)
Click to expand...
Moshi huo, tutarajie moto[emoji3] [emoji3] [emoji3] [emoji3]
 
Jambo la tisa linasema; “Usijali kampuni au bosi wako anakufanyia nini. Kuwa mnyenyekevu.”

Jarida la uchumi la Forbes limewahi kuchapisha makala isemayo ‘Kwa nini ni muhimu kuwa mnyenyekevu kazini’.

Katika makala hayo, mwandishi ameandika; “Unyenyekevu siku hizi unaonekana kama udhaifu hasa kwa wenye vyeo, lakini unyenyekevu ni bidhaa muhimu.”
 
Inaeleza kuwa unyenyekevu ni pamoja na kuuliza, kuzungumza mara chache na kusikiliza zaidi, kukiri makosa na kujua kuwa hutakuwa kwenye nafasi ya juu milele.

“Ukimya unakusaidia kuelewa na kuchambua mambo kabla ya kujibu, kuomba ushauri, taratibu mambo haya huchangia utendaji wenye tija.”

Jambo la 10 linasema; “Mwisho wa siku, hakuna cha muhimu kama familia, marafiki na amani ya moyo.”
 
Dk Jeffrey MacMaster ambaye ni mtaalamu wa masuala ya uongozi wa Marekani, katika moja ya maandiko yake alisema alipoteuliwa kuwa kiongozi mkubwa katika kampuni moja alitumia nguvu nyingi kufanya kazi na almanusura aiweke rehani familia.

“Lakini nikagundua baadaye sana kuwa ninaweza kupoteza kazi au kuacha ikiwamo kupoteza zile sifa na kutambuliwa kwangu, lakini familia bado itabaki palepale, nikagundua kuwa familia ni muhimu kuliko kazi,” alisema.

“Nikajifunza kufanya kazi kwa muda wake na kutenga muda mwingi na familia,” alisema.
 
You must log in or register to reply here.

Our Community

Coming Soon

Regional Communities

Coming Soon
Back
Top Bottom
Menu
Forums
New posts
Log in
Register