Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[myoyambendi]

Asubuhi ya chai

 

[myoyambendi]

09'08

 

[moudgulf]

Habari

 

[moudgulf]

Hamjambo wadau

 

[moudgulf]

Asee habari za asubuhi

 

[moudgulf]

Nadhani mko poa,

 

[moudgulf]

Likes hapa zipo, na zitaendelea kuwepo

 

[myoyambendi]

Kukumbatiana kunasaidia kupumzisha misuli ya mwili ambapo watu wengi wanapokumbatiana hulegeza misuli yote iliyokaza na kusaidia mwili kupumzika. Hii ndiyo maana wazazi wengi hushauriwa kuwakumbatia watoto wao wanapoamka asubuhi na kabla hawajalala

jirani😀😀

 

[myoyambendi]

Nadhani mko poa,

salama kabisa

 

[myoyambendi]

Likes hapa zipo, na zitaendelea kuwepo

likes ni kama maji.....

 

[carbamazepine]

[emoji24][emoji24][emoji24][emoji24][emoji24][emoji24][emoji24][emoji24][emoji24]
Nilishindwa jizuia shem[emoji16]

View attachment 836121

 

[Numbisa]

jirani😀😀

Nipo jiran

 

[ALU255]

Bobi Wine pia aliandika kuwa hoteli yake ilizingirwa na polisi kufuatia visa hivyo.
Hata hivyo polisi wanasema kuwa wafuasi wa upinzani watalaumiwa kwa kuuliwa dereva huyo wa Bobi Wine Yasin Kawuma.
Msemaji wa polisi Emilian Kayima, anasema watu waliokuwa wamevaa shati za kampeni za mgombea Wadri, walianza kuurushia mawe msafara wa rais hali ambayo ilisababisha polisi kufyatua risasi.
"Mwendo wa saa kumi na mbili unusu jioni msafara wa rais ulishambuliwa na wahuni katika manispaa ya Arua wakati rais alikuwa anaondoka uwanja wa Boma ambapo alikuwa amefanya mkutano wa mwisho," Kayima alisema.

Uganda nao washaanza mambo ya kijinga

 

[ALU255]

Kukumbatiana kunasaidia kupunguza uzalishaji wa homoni inayoitwa Cortiso ambayo husaidia ubongo ku-relax. Homoni hii ikizalishwa kwa wingi kwenye ubongo wa binadamu husababisha hutawaliwa na mawazo hasi yanayopelekea msongo wa mawazo.
7 – Humsaidia mtu kupunguza hofu

Ngoja nimtafute mtu mwenye stress kama zangu tukumbatiane

 

[ALU255]

Kwa mujibu wa tafiti mbalimbali watu wenye hasira au mood mbaya kila siku huzalisha homoni chache sana za Dopamine na Serotonin ambazo zinasaidia kufanya ubongo kuwa na uchovu na kukosa furaha hivyo kumkumbatia mtu unayempenda inasaidia kuzalisha homoni hizi kwa wingi.
5 – Kukumbatiana huongeza ufahamu kwenye ubongo

Tusio kuwa na wakuwakumbatia hapa tutapata tabu sana

 

[ALU255]

Kitendo cha kukumbatiana sio tu kinaleta upendo na kuileta jamii pamoja bali kina faida kubwa za kiafya na kwa mujibu wa tafiti mbalimbali zilizofanywa, watu hushauriwa kukumbatiana angalau mara 8 kwa siku.
Nimekusogezea hapa faida 10 za kukumbatiana.

Hug

 

[Numbisa]

Hahhahahhaa kumbatia mto

Tusio kuwa na wakuwakumbatia hapa tutapata tabu sana

 

[ALU255]

Tafiti iliyofanywa na Psychological Science Journal imeeleza umuhimu wa kumkumbatia mtu mwenye hofu kwani inasaidia ubongo kupuuza taarifa hasi zinazotumwa kwenye ubongo pia husaidia mtu kuzalisha homoni zitakazomfanya ajiamini.
8 – Huepusha mtu kupata magonjwa ya akili

Mmhh

 

[ISIS]

 

[ISIS]