Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[Numbisa]

Kuna watu hamnywagi maji ya kutosha halafu kila siku kulalamika kichwa kinauma mnaishia kufakamia Panadol. Kunyweni tu maji ya kutosha...
View attachment 1458760

Kuna siku niliumwa kichwa balaa,kumeza dawa sipendi nikakumbuka wiki inakata sijanywa maji kabisa,glass mbili zilitosha kunipa unafuu

 

[Numbisa]

Afya yako ya akili inahusiana na jinsi unavyojihisi na akili yako inavyofanya kazi.

 

[Numbisa]

Afya yako ya akili ni muhimu sana kwa sababu inaweza kuathiri afya yako ya kimwili na ustawi wako wote.

 

[Numbisa]

Wakati mtu ana shida ya afya ya akili, inamaanisha ustawi wao wa akili hauko sawa kama vile mwili wako unapoumia. Kuna sababu nyingi ambazo watu hupata masuala ya afya ya akili.

 

[Numbisa]

Wanaume wengine huzaliwa katika hatari kubwa zaidi na wengine wana hatari baada ya kukabiliana na mambo kama msongo wa mawazo au shida.

 

[Numbisa]

Wakati mwingine matatizo ya afya ya akili yanaweza kuwa madogo na kuisha kwa urahisi.

 

[Numbisa]

Nyakati nyingine yanaweza kuwa mabaya na kufanya iwe vigumu kwa watu kufanya kazi kama kawaida.

 

[Numbisa]

Wanaume wanaojamiiana na wanaume wengine wanaweza kupata matatizo ya afya ya akili kama huzuni na wasiwasi, sio kwa sababu ya wale wanaojamiiana nao lakini kwa sababu wanaweza kupata unyanyasaji, unyanyapaa, na ubaguzi.

 

[Numbisa]

Kuwa na uwezo wa kutambua ugonjwa wa akili ni muhimu kwa sababu wakati mwingine unaweza kukuongezea hatari ya kupata VVU kwa kuongeza matumizi ya vilevi au ya ngono hatari.

 

[Numbisa]

PEASI ni tunda ambalo limekuwa halithaminiwi licha ya kuwa na faida lukuki katika mwili wa binadamu.

 

[Numbisa]

Tunda hilo ambalo kwa umbo linafanana na tufaa (apple), lina faida nyingi kwa binadamu iwapo atalitumia mara kwa mara.

 

[Numbisa]

Tunda hili limekuwa adimu kutokana na kutostawi katika maeneo mengi hivyo watu wengi hawalifahamu na hata walionapo hawalitilii maanani kama ilivyo kwa matunda mengine kama vile ndizi, embe, papai na mengine.

 

[Numbisa]

Tunda hili lina faida mbalimbali katika mwili wa binadamu kama vile kukausha jasho la kwapa kwa wale wenye kutokwa na jasho jingi endapo litaliwa mara kwa mara.

 

[Numbisa]

Pia tunda hilo ambalo hulimwa sana katika Mkoa wa Tanga husaidia kupunguza mwasho wa koo na juisi yake ni nzuri kwa kuua mba, hutibu kibofu cha mkojo na uti wa mgongo.

 

[Numbisa]

Vilevile tunda hili lina Vitamin A na B ambazo husaidia kuepukana na upofu, pia husaidia kuongeza hamu ya kula na kuboresha mfumo wa fahamu.

 

[Numbisa]

Wakati mwingine tunda la peasi husafisha mishipa ya moyo na kutibu mafua ya ndege na husaidia mmeng’enyo wa chakula ufanyike vizuri.

 

[Numbisa]

Tunda la Peasi husaidia kuongeza kinga za mwili, kuupa mwili nguvu, hupunguza shinikizo la damu, kuzuia mafuta kuganda mwilini (cholestrol), huzuia magonjwa ya saratani, kiungulia pamoja kupunguza homa.

 

[Numbisa]

Pia tunda hili likitumika baada ya chakula cha usiku au baada ya kupata kifungua kinywa huweza kuleta matokeo mazuri.

 

[Numbisa]

Sumu mwilini hutokana na vile vitu au vyakula ambavyo binadamu hutumia huenda kwa kujua au kutokujua.

 

[Numbisa]

Sumu hizo pia huweza kuchangiwa na matumizi ya yasiyosahihi ya dawa mbalimbali.