Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[D A E M U S H I N]

View attachment 1741671

mazingira mazuri sana ya kupumzisha mwili ukiwa na familia yako,
kijani kimependezesha ardhi

 

[Numbisa]

watu wa Mwanza wana tabu sana
View attachment 1741650

😂😂😂😂😂😂😂

 

[D A E M U S H I N]

Nimemshangaa sana

bado tunasumbuliwa na tatizo kubwa sana la elimu ya kimtandao na matumizi yake

 

[Numbisa]

Good friday

 

[D A E M U S H I N]

tunaambiwa vifurushi vimerudi kama mwanzoni, mbona menu yangu haijabadilika?

 

[Numbisa]

bado tunasumbuliwa na tatizo kubwa sana la elimu ya kimtandao na matumizi yake

Watu wana hamu na kutaka kutrend so anaona akiandika koment ya ajabu itampaisha mapema

 

[Numbisa]

tunaambiwa vifurushi vimerudi kama mwanzoni, mbona menu yangu haijabadilika?

Nasubiria kesho asubuh hamu yangu ni night bundles tu

 

[D A E M U S H I N]

Watu wana hamu na kutaka kutrend so anaona akiandika koment ya ajabu itampaisha mapema

trending mara nyingi inazuka kama vile ushindi wa betting, umaarufu hautafutwi bali huja kutokana na kile unachokiwasilisha ikiwa kinaendana na uhitaji wa walio wengi

 

[Numbisa]

Kocha wa Arsenal, Mikel Arteta amesema hatima ya mshambuliaji wake Alexandre Lacazette itaamriwa mara baada ya msimu huu kumalizika.

 

[Numbisa]

Mkataba wa Lacazette na Arsenal utamalizika Juni, mwakani na ilitegemewa Arsenal wangekuwa wanafanya naye mazungumzo ili aongeze mkataba kuendelea kuichezea kutokana na kiwango bora anachokionyesha

 

[Numbisa]

Hata hivyo, Arteta amefichua kuwa mazungumzo ya Arsenal na Lacazette yamesimama na yataendelea baada ya msimu na akili yao kwa sasa ni kufanya vizuri katika mechi zilizobakia.

 

[Numbisa]

“Suala la Laca tutalishughulikia wakati wa kiangazi. Tutazungumza naye na kupendekeza nini kinahitajika kwa siku za usoni,” alisema kocha huyo.

 

[Numbisa]

FAIDA KUBWA ZA MBOGA YA SPINACH (SUKUMA WIKI) KATIKA
KUTIBU NA KUTUKINGA NA MARADHI KATIKA MIILI YETU

 

[Numbisa]

Husaidia kuimarisha afya ya ngozi

Spinachi inapotasiam kwa wingi, viatamini E na vitamin C ambazo zinasaidia kuimarisha afya ya ngozi. Husaidia pia kuilinda ngozi na mionzi ya jua kwa watu ambao tunapigwa na jua kwa muda mrefu katika shughuli zetu za kila siku.

 

[Numbisa]

Husaidia kutibu shida mbalimbali ambazo zinahusiana na ngozi ikiwa ni pamoja na chunusi, makovu ya chunusi na shida nyingine. Hii itaweza kusaidiwa kwa kunywa maji ya kutosha kila siku.

 

[Numbisa]

Husaidia kutibu shida mbalimbali ambazo zinahusiana na ngozi ikiwa ni pamoja na chunusi, makovu ya chunusi na shida nyingine. Hii itaweza kusaidiwa kwa kunywa maji ya kutosha kila siku.

 

[Numbisa]

Husaidia kuimarisha afya ya macho

Spinanchi ina beta-carotene kwa wingi ambayo husaidia macho kuona vizuri, pia huzuia upungufu wa vitamin A ambayo inahitajika kwa wingi kwa afya ya macho

 

[Numbisa]

Husaidia kuzuia muwasho wa macho au hata kuvimba kwa macho kutokana na uwepo wa virutubisho vingi katika spinanchi

 

[Numbisa]

Pia kama una tatizo la kuona wakati wa usiku spinachi itakusaidia kupunguza tatitizo hili kama utaiongeza katika milo yako ya kila siku.

 

[Numbisa]

Husaidia kuganda kwa damu.

Wakati mwingine unaweza kuona umejikata sehemu ndogo tu lakini damu inatoka kwa kiasi kikubwa na huchelewa kuacha