Uzi wa vyakula tu

[HARUFU]

Ndugu zanguni habarini za mchana ? Nimefanyiwa oparesheni ya kwenye utumbo wangu hivi napaswa kutumia vyakula gani maana na nina wiki ya pili sasa na kuna baadhi ya vyakula naogopa kuvitumia nikihisi vitaniletea madhara .

Karibu kwa mchango wenu.

Pole sana Kiongozi.

Ni mwaka mmoja na siku kumi na tatu mpaka kufikia hii leo.

Natumai sasa umepona na unaendelea vizuri

 

[HARUFU]

#chaasili
View attachment 1583557

MDAU, raha ya MABOGA kula na Maganda yake.

Usitupe Maganda.

 

[Mshana Jr]

 

[Mshana Jr]

Jamani mi mbona nahangaika sana kuweka picha, had nimreply mtu ndio inakubali, hivi hivi inagoma, nakosea wapi

Kama unatumia app i update

 

[rasai]

MDAU, raha ya MABOGA kula na Maganda yake.

Usitupe Maganda.

Safi sana

 

[Saint Anne]

Hivi ndio vyakula.

Matonge yanateleza kiulaini.

Karibu zege

 

[Unforgettable]

Karibu zegeView attachment 1958960

Ndomana hupungui dia zege asubuhi asubuhi

 

[Saint Anne]

Ndomana hupungui dia zege asubuhi asubuhi

[emoji38][emoji38]
Mimi kimbaombao sana

 

[Dr Lizzy]

 

[HARUFU]

Karibu zegeView attachment 1958960

Kama kawaida yako MDAU, ahsante nimeshakaribia kwa Macho

 

[HARUFU]

View attachment 1959544

MDAU Lizzy kwenye ubora wake

 

[Foxhound]

View attachment 1938034

Mboga zilizofikishwa kilingeni wiki hii
[emoji38][emoji38][emoji38][emoji23][emoji23][emoji23][emoji1787][emoji1787][emoji1787][emoji125][emoji125][emoji125][emoji377][emoji377][emoji377]

 

[Foxhound]

Yan had nivisugue na chumvi ile mimaji yake ipungue kabisaaaaaa ndio nakula tofauti na hapo sili rafiki

Dah! Ni kama mimi hapa. Kato uko poa? [emoji8]

 

[Foxhound]

Faida za kunywa kahawa[emoji847][emoji847][emoji847]
View attachment 1949365

Kumbe ndio maana vijiwe vya kahawa huwa wanakonda! [emoji38][emoji38][emoji38][emoji23][emoji23][emoji23][emoji1787][emoji1787][emoji1787][emoji125][emoji125][emoji125][emoji377][emoji377][emoji377]

 

[HARUFU]

[emoji847][emoji847][emoji847] View attachment 1588118

Huu Mlo unavutia sana.

 

[Foxhound]

Members habari zenu niliwamiss sana, kiufupi majukumu yalinikeep bize kiasi kwamba sikuwa naingia humu, tuko pamoja! [emoji1474][emoji1474][emoji1474]

 

[HARUFU]

View attachment 1610858
Boga la grill na prawns wa grill

Nimepatwa na Uroho wa ghafla.

 

[HARUFU]

Katakata boga weka chumvi mafuta kidogo kama Una olive oil itakua bora zaidi weka pilipili mtama na ya unga kidogo Saumu changanya vyote tia kwenye oven

Nitajaribu.

Mapishi haya yanatufaa sisi tusiojua kupika, na faida nyingine Mapishi haya yanaokoa Muda

 

[ndege JOHN]

Makinikia

 

[babukijana]

Pia niliona wanakaanga kitunguu kinaanza kuungua Hivi wanamwagia kwenye kuku

Hakiungui ni caramelized onion.
Inaunguzwa brown sugar unatupa vitunguu ndani unazungurusha maji kidogo ewaa then tupia popote.kuku ,samaki,pork