Vitambi kweli ni changamoto

[Prof Griff]

How?

Total calories consumed from food and drinks per day must be less than total calories burnt per body weight and height per day.

 

[geesten66]

Oil

Ivi ndani ya kitambi huwa kunakua na nini..gesi au ni nini

 

[geesten66]

Hata obesity..ni dalili ya utaahira.

Fetma

 

[dadaake]

Yaani mkuu, ni shida sana....shida hadi kujisugua miguu...Shida kuvua boksa uoge.

Hicho kitambi kitakua kikubwa sana umekileaa[emoji3][emoji3][emoji3]mpk kujisugua miguu huwezi jmn hapana,,,,,,,,,,Jitahd ufanye mazoezi sana na kuzingatia milo sahihi!

 

[Mshana Jr]

[emoji134]

[emoji23]

 

[Chills]

Hhahahha...Napiga show kama kawa.

Ina maana na hili huwapata wenye vitambi?! Inabidi nione mikakati ya kukiondoa.

Ila kitambi kuna raha zake[emoji2] ...unaonekana kama Bosi vile

Mke au demu wako ndo anaweza kuthibitisha hili siyo wewe!

 

[Geniustin]

Mke au demu wako ndo anaweza kuthibitisha hili siyo wewe!

[emoji86]

 

[Mathenge]

 

[TheChoji]

Tatizo la kitambi bana kinakuja kirahisi sana ila sasa kukitoa ni mbindee.. Mtu mwenye kitambi hata akiugua anakongoroka uso mashavu yanaingia ndani mwili wote unakonda ila baba kitambi kipo palepale...

 

[1kush africa]

Bhasi nianze jitihada za kukiondoa kabla hakijawa kikubwa sana.

Show bado napiga kama kawa.


Ngoja nikiwahi,

Ila kwa hiki kitambi, napata heshima kama bosi...hahah.

Kumbe mlalahoi

Fanya mazoez mkuu

 

[Geniustin]

Fanya mazoez mkuu

Pamoja mkuu.

 

[Hammy Js]

Wasalamu wakuu,

Ndugu zangu, Siku hizi naona kitambi kimeanza kujitokeza[emoji134] asikwambie mtu kitambi kina shida.

Naangaika jinsi ya kukaa, nalazimika kulegeza mkanda wakati nakaa, nahangaika kweli mpaka naona tumbo linauma[emoji134]

Kuvaa viatu shida, kuvua viatu shida[emoji134]
Kuvaa suruali shida, yaani shida tupu.


Wakuu wenye vitambi toka zamani, huwa mnaendana navyi vipi? Ama mnafanyaje wakati wa kukaa? Kuvaa viatu n.k????

Msaada wenu wakuu.

[emoji1] [emoji1] tupia picha nikupe ushauri kulingana na ukubwa wa kitambi chako

 

[Hammy Js]

Ivi ndani ya kitambi huwa kunakua na nini..gesi au ni nini

Mafuta

 

[GUSSIE]

Hhahahha...Napiga show kama kawa.

Ina maana na hili huwapata wenye vitambi?! Inabidi nione mikakati ya kukiondoa.

Ila kitambi kuna raha zake[emoji2] ...unaonekana kama Bosi vile

Kitambi umebeba uchafu hapo subiri presha