Siku za ajabu
JF-Expert Member
- Dec 23, 2012
- 1,369
- 986
Nimekupenda bure paula una moyo mzuri sana barikiwa saaana..
Nimekupenda bure paula una moyo mzuri sana barikiwa saaana..Okay, ilikuwa ni comment number #988 kwenye hii thread nilijibu hivi ,
"Kama unatumia PDF au hardcopy na kwa sasa unataka kutumia audiobook ni rahisi. Unaangalia tuu malengo yako ni yapi.,
1.Upo bize na unataka kusikiliza huku unaendelea na shughuli nyingine.
2. Unataka usikilize kwa sababu wewe ni mvivu wa kusoma.
3. Unahitaji backup ya kukuwezesha kumaliza kitabu mapema na kujifunza "pronunciations". Hii inamaanisha unasoma huku unasikiliza at the same time.
Hii ya tatu niliitumia sana mimi niliitumia sana kwenye kunifanya niwe na speed ya kusoma. Mfano kitabu unaweza kukuta kina page 200 ambapo itakuchukua muda kukimaliza, lakini Audiobook yake ina masaa matano hadi sita.
Unanunua kitabu au hata kama ni PDF. Halafu kusikiliza Audio huku unafuatilizia maandishi kwenye kitabu chako.
Nikifika mahali pa kutake notes, au kucheka, aku kutafakari na pause kisha na play naendelea.
Hivyo kama Audio ina masaa matano hiki kitabu ni rahisi wewe kukimaliza ndani ya masaa 10( inategemea na ugumu/urahisi wa kitabu husika).
Audiobook ni record ya sauti ya MTU anayesoma kitabu. Yaani unasililiza mtu akisoma kitabu husika".
Hizi Audiobooks zinauzwa, ila kuna siku member mmoja ali-share app ambayo unaiweka kwenye simu inakusomea kitabu chochote.
Asante sana sana
Oh, sawa.ntaleta mrejesho ntaitumia..
Asante King Sae.....what you resist persist...
Haongeraaa....unapofanya meditation usikinzane na mawazo yako au na hisia zako ruhusu chochote kinachokuja then yaweke ktk empty zone.
Thank you, it's my pleasure.Nimekupenda bure paula una moyo mzuri sana barikiwa saaana..
Sorry, meditation si ndio ile unakaa, unakunja miguu na vidole unakunja [kama waimba taarabu]?Nitakukumbusha ukisome. Kina exercises za kila wiki inabidi u practise. Ukimaliza moja unahamia nyingine .
Umewahi kufanya meditation?
Ndio, japo sidhani kama ni lazima kukunja miguu au vidole. Maana unaweza kukaa hata juu ya kiti.Sorry, meditation si ndio ile unakaa, unakunja miguu na vidole unakunja [kama waimba taarabu]?
Faida yake hasa huwa ni nini?Ndio, japo sidhani kama ni lazima kukunja miguu au vidole. Maana unaweza kukaa hata juu ya kiti.
Inategemea unafanya kwa lengo gani,Faida yake hasa huwa ni nini?
Ohh. Ok.Inategemea unafanya kwa lengo gani,
Kupunguza mawazo?
Anxiety?
Self awareness?
Etc.
Jaribu. Dakika 10-20 kila siku utaona faida yake. Au unaogopa kuweka vidole vile? My Next Thirty Years.Ohh. Ok.
[emoji23] Nimecheka sana. Naanzaje kuweka hivyo vidole?Jaribu. Dakika 10-20 kila siku utaona faida yake. Au unaogopa kuweka vidole vile? My Next Thirty Years.
Basi jaribu bila kuweka hivo. Au wewe ni njia gani unatumia tofauti na meditation?[emoji23] Nimecheka sana. Naanzaje kuweka hivyo vidole?
Kupunguza mawazo natumia njia tatu, kwanza nayaeupuka, mbili naishi maisha ndani ya uwezo wangu, tatu jambo ambalo liko nje ya uwezo wangu huwa sipotezi nalo muda.Basi jaribu bila kuweka hivo. Au wewe ni njia gani unatumia tofauti na meditation?
kuboost creativity mf:;uandishi,muziki uchorajiInategemea unafanya kwa lengo gani,
Kupunguza mawazo?
Anxiety?
Self awareness?
Etc.
Ukikipata naomba ushee mkuuSikuipata mkuu hadi Leo, nilikuwa bize kidogo sikui kadhaa zilizopita, nataka nikisake tena hiki kitabu.
Sorry for the late response.Kupunguza mawazo natumia njia tatu, kwanza nayaeupuka, mbili naishi maisha ndani ya uwezo wangu, tatu jambo ambalo liko nje ya uwezo wangu huwa sipotezi nalo muda.
Kama jambo limejitokeza ambalo siwezi kabiliana nalo naachana nalo, sijihangaishi nalo kabisa.Sorry for the late response.
Njia ya kwanza umeandika unayaepuka, how? Yakija unayakimbia unajaribu kuwaza kitu kingine?
Have you ever read any book on stoicism?
Okay, nilitaka unipe kitabu cha kusoma.Kama jambo limejitokeza ambalo siwezi kabiliana nalo naachana nalo, sijihangaishi nalo kabisa.
Stoicism, sijawahi soma kabisa chochote.
Hapana. Labda unitambulishe kwenye eneo hilo kwa kunipa kitabu unachoona kitanifaa.Okay, nilitaka unipe kitabu cha kusoma.