Hizi sio mboga ni jaza tumbo

[Makiwendo]

Mimi kisamvu sili maisha yangu yote, siipendi hata ipikwe kwa nazi 10!

Wewe ni mimi Kabisa...
Naonaga ni mboga iko overrated mno...

 

[Oppomall]

Kuna baadhi ya majani tumeamua kuyatunuku cheo kwamba ni mboga za kushushia na chakula.
Ila mimi nazipinga.

Mfano:
Majani ya maboga
Kisamvu
Mchunga
Majani ya kunde
Matembele
Mlenda

Mengine nimesahau majina.

Tuache kuyapakazia kuwa ni mboga, tunayasingiziq na hayana manufaa yoyote mwili bali ni shushia ugali tu.

Unahitaji elimu juu ya Nutrition.

Otherwise subiri kuandikiwa na daktari baada ya kukosa choo,kushambuliwa na magonjwa,kupata bawasiri na kupungukiwa damu.

Tatizo la waafrika wakipata visenti kidogo mabega yanainuka na kuanza kudharau vyakula muhimu na kukimbilia junk foods[emoji1787][emoji1787][emoji1787]

Elimu!!! Elimu!!! Elimu!!!

 

[Zabron Hamis]

Kuna baadhi ya majani tumeamua kuyatunuku cheo kwamba ni mboga za kushushia na chakula.
Ila mimi nazipinga.

Mfano:
Majani ya maboga
Kisamvu
Mchunga
Majani ya kunde
Matembele
Mlenda

Mengine nimesahau majina.

Tuache kuyapakazia kuwa ni mboga, tunayasingiziq na hayana manufaa yoyote mwili bali ni shushia ugali tu.

Matembele. Hii ndio mboga ninayoichukia kuliko hata kabeji

 

[Depal]

Matembele. Hii ndio mboga ninayoichukia kuliko hata kabeji

Kwanini?

 

[Depal]

Nakula.. chinese cabbage, mchicha, tembele, kisamvu, mlenda, cabbage kwa kiasi, mboga ya salad iwe ktk nyama

Sili.. mnafu, spinach, biringanya, utumbo, majani ya kunde na kunde zenyewe, choroko.

 

[Unique Flower]

Chuchu embe sindano

Shindwa

 

[stow away]

Shindwa

Chuchu Mchongoma

 

[Miss_Mariaah]

Kuna baadhi ya majani tumeamua kuyatunuku cheo kwamba ni mboga za kushushia na chakula.
Ila mimi nazipinga.

Mfano:
Majani ya maboga
Kisamvu
Mchunga
Majani ya kunde
Matembele
Mlenda

Mengine nimesahau majina.

Tuache kuyapakazia kuwa ni mboga, tunayasingiziq na hayana manufaa yoyote mwili bali ni shushia ugali tu.
Hujakutana Na mpishi bado

 

[Miss_Mariaah]

Kuna baadhi ya majani tumeamua kuyatunuku cheo kwamba ni mboga za kushushia na chakula.
Ila mimi nazipinga.

Mfano:
Majani ya maboga
Kisamvu
Mchunga
Majani ya kunde
Matembele
Mlenda

Mengine nimesahau majina.

Tuache kuyapakazia kuwa ni mboga, tunayasingiziq na hayana manufaa yoyote mwili bali ni shushia ugali tu.

Ushakula majani ya maboga yaliyopikiwa tui la Karanga.....

 

[KENZY]

You know nothing about nutrients

Dig more knowledge as to get rid from the ignorance hole.

kakipata kake kamekuwa!.. acha atukane mbogamboga..

 

[mjingamimi]

Huna ulijualo.
Hauyajui majani ya maboga wewe

 

[Girland]

Mkuu, Mboga za majani zina heshima yake.Hayo majani ya maboga yaliyokaushwa ukiweka Karanga huniambii kitu, nyie mliokulia kwenye 🍕 Pizza na 🍔 hamuwezi kujua

 

[MamaSamia2025]

Tatizo ni umaskini ila mboga za majani inatakiwa iwe kama attachment kwenye mboga kuu kama nyama au samaki. Ukiona unakula mboga za majani kama mboga kuu bila kampan ya nyama au samaki basi unatakiwa kupambana sana utoke kwenye umaskini uliokithiri

 

[Sakasaka Mao]

Maskini hana kiapo

Ni kisamvu gani hicho!

 

[Swahili AI]

Ushakula majani ya maboga yaliyopikiwa tui la Karanga.....

Make_up

 

[Swahili AI]

Tatizo ni umaskini ila mboga za majani inatakiwa iwe kama attachment kwenye mboga kuu kama nyama au samaki. Ukiona unakula mboga za majani kama mboga kuu bila kampan ya nyama au samaki basi unatakiwa kupambana sana utoke kwenye umaskini uliokithiri

Sahihi kabisa. Sub attachment

 

[Smart911]

Ngoja tuone...


Cc: Mahondaw

 

[Zabron Hamis]

Kwanini?

Yana ladha mbaya