Ikiwa umekasirishwa sana huwa unafanya nini kupunguza hasira yako?

[Black Opal]

Wakuu kwema,

Kama mada inavyojieleza, huwa unafanya nini kupunguza hasira yako ikitokea umekasirishwa sana ili usilete madhara kwako na kwa uliyemkasirikia? Maana waliosema hasira hasara hawakukosea, mtu akiwa hasira anaweza kufanya chochote na kujuta baadae kwa kitendo alichofanya.

Mimi nikiwa na hasira nakula zangu mziki wa taratibu mpaka usingizi utanichukua, na kila kitu kinabaki huko huko ndotoni, japokuwa siku nyingine huwa vinagoma mpaka nimchane (kwa maneno) aliyenikosea ndio hasira inapungua.

Wewe huwa unafanyaje kupunguza hasira yako?

 

[The ice breaker]

Wakuu kwema,

Kama mada inavyojieleza, huwa unafanya nini kupunguza hasira yako ikitokea umekasirishwa sana ili usilete madhara kwako na kwa uliyemkasirikia? Maana waliosema hasira hasara hawakukosea, mtu akiwa hasira anaweza kufanya chochote na kujuta baadae kwa kitendo alichofanya.

Mimi nikiwa na hasira nakula zangu mziki wa taratibu mpaka usingizi utanichukua, na kila kitu kinabaki huko huko ndotoni, japokuwa siku nyingine huwa vinagoma mpaka nimchane (kwa maneno) aliyenikosea ndio hasira inapungua.

Wewe huwa unafanyaje kupunguza hasira yako?

Natafuta punching bag tu..

Zitapigwa ngumi hapo, mpaka hasira itakata

Au last option napiga nyeto

 

[Mtoto halali na hela]

Kunywa maji

 

[Manyanza]

Huwa unakula muziki au unasikiliza muziki?😃

 

[Black Opal]

Natafuta punching bag tu..

Zitapigwa ngumi hapo, mpaka hasira itakata

Au last option napiga nyeto

Last option umetisha sana jomba😂😂

 

[Black Opal]

Huwa unakula muziki au unasikiliza muziki?😃

Nasikiliza mixa kula. Unajua ukiwa na hasira pamoja na maumivu mistari ya muziki ndio unailewa vizuri?

 

[Poor Brain]

Mi tayari nishakasirishwa hapa na fundi nguo.

Yaani ningekua na bunduki nafumua kichwa kabisa aaagh, na hata sijui nafanyaje.

 

[Danelagen bin Al Maktoum]

Wakuu kwema,

Kama mada inavyojieleza, huwa unafanya nini kupunguza hasira yako ikitokea umekasirishwa sana ili usilete madhara kwako na kwa uliyemkasirikia? Maana waliosema hasira hasara hawakukosea, mtu akiwa hasira anaweza kufanya chochote na kujuta baadae kwa kitendo alichofanya.

Mimi nikiwa na hasira nakula zangu mziki wa taratibu mpaka usingizi utanichukua, na kila kitu kinabaki huko huko ndotoni, japokuwa siku nyingine huwa vinagoma mpaka nimchane (kwa maneno) aliyenikosea ndio hasira inapungua.

Wewe huwa unafanyaje kupunguza hasira yako?

Mimi huwa nasikiliza hip hop za mbele tu

 

[Marco Polo]

Wakuu kwema,

Kama mada inavyojieleza, huwa unafanya nini kupunguza hasira yako ikitokea umekasirishwa sana ili usilete madhara kwako na kwa uliyemkasirikia? Maana waliosema hasira hasara hawakukosea, mtu akiwa hasira anaweza kufanya chochote na kujuta baadae kwa kitendo alichofanya.

Mimi nikiwa na hasira nakula zangu mziki wa taratibu mpaka usingizi utanichukua, na kila kitu kinabaki huko huko ndotoni, japokuwa siku nyingine huwa vinagoma mpaka nimchane (kwa maneno) aliyenikosea ndio hasira inapungua.

Wewe huwa unafanyaje kupunguza hasira yako?

Naondoka eneo la tukio ama kutoongea chochote.

 

[Kanali_]

Mziki wa taratibu ni tiba ya hasira na mawazo.

 

[The Boss]

Mi tayari nishakasirishwa hapa na fundi nguo..
Yaani ningekua na bunduki nafumua kichwa kabisa aaagh
N hata sijui nafanyaje

Unatakiwa ujue chanzo cha hasira zako...
Kama hapo wala sio fundi nguo..
Wewe unajikasirikia mwenyewe Kwa kushindwa afford kununua nguo unazotaka Hadi unaenda Kwa mafundi nguo WA uswazi wasumbufu....so hasira zako unazielekeza Kwa fundi nguo ila kiukweli Una hasira na wewe mwenyewe...

 

[Bangida]

Chap chede kwenye mafegi kwanza kupoza kichwa maana hii kichwa angu ikipanda hasira naeza mmwaga mtu ubongo bila kuwaza mara mbili

 

[Poor Brain]

Unatakiwa ujue chanzo cha hasira zako...
Kama hapo wala sio fundi nguo..
Wewe unajikasirikia mwenyewe Kwa kushindwa afford kununua nguo unazotaka Hadi unaenda Kwa mafundi nguo WA uswazi wasumbufu....so hasira zako unazielekeza Kwa fundi nguo ila kiukweli Una hasira na wewe mwenyewe...

🤓🤓🤓🙌🙌🙌🙌
Mkuu bana.. yaani mimi tena ndo nimejitafutia hasira.. kuwa seriously basi

 

[Donatila]

Mi najifungia ndani nalia machozi...

Nikitoka hako nipo poa...

 

[Nangu Nyau]

huwa natafuta moja ya stock zangu za karibu mda huo tunajifungui tu na kupigana mikasi, hapo kichwa huwa kinatulia kabisa.

 

[Black Opal]

Mi tayari nishakasirishwa hapa na fundi nguo.

Yaani ningekua na bunduki nafumua kichwa kabisa aaagh, na hata sijui nafanyaje.

Pole sana Mkuu, usije ukafanya jambo ukaja kujuta baadae

 

[Najaf]

natafuta duka la throne na beti dau kubwa,,nimeacha kubet lakini nikikasirika naenda kubet na nafatilia mechi mpk mwisho. nikishinda hasira zote zinakata na naenda kufanya shopping k/koo nikiliwa yaani lazima nikeshe nagonga tu.

 

[Leejay49]

Mimi nikiwa na hasira hua nawaza kula tu mda wote,, na ntakula kwelikweli hadi hasira ziishe🙈🙈

 

[Black Opal]

Mziki wa taratibu ni tiba ya hasira na mawazo.

Kweli kabisa

 

[Black Opal]

Chap chede kwenye mafegi kwanza kupoza kichwa maana hii kichwa angu ikipanda hasira naeza mmwaga mtu ubongo bila kuwaza mara mbili

Noma sana