Ikiwa umekasirishwa sana huwa unafanya nini kupunguza hasira yako?

Black Opal · Jul 17, 2023

Wakuu kwema,

Kama mada inavyojieleza, huwa unafanya nini kupunguza hasira yako ikitokea umekasirishwa sana ili usilete madhara kwako na kwa uliyemkasirikia? Maana waliosema hasira hasara hawakukosea, mtu akiwa hasira anaweza kufanya chochote na kujuta baadae kwa kitendo alichofanya.

Mimi nikiwa na hasira nakula zangu mziki wa taratibu mpaka usingizi utanichukua, na kila kitu kinabaki huko huko ndotoni, japokuwa siku nyingine huwa vinagoma mpaka nimchane (kwa maneno) aliyenikosea ndio hasira inapungua.

Wewe huwa unafanyaje kupunguza hasira yako?

The ice breaker · Jul 17, 2023

Black Opal said:
Wakuu kwema,

Kama mada inavyojieleza, huwa unafanya nini kupunguza hasira yako ikitokea umekasirishwa sana ili usilete madhara kwako na kwa uliyemkasirikia? Maana waliosema hasira hasara hawakukosea, mtu akiwa hasira anaweza kufanya chochote na kujuta baadae kwa kitendo alichofanya.

Mimi nikiwa na hasira nakula zangu mziki wa taratibu mpaka usingizi utanichukua, na kila kitu kinabaki huko huko ndotoni, japokuwa siku nyingine huwa vinagoma mpaka nimchane (kwa maneno) aliyenikosea ndio hasira inapungua.

Wewe huwa unafanyaje kupunguza hasira yako?

Natafuta punching bag tu..

Zitapigwa ngumi hapo, mpaka hasira itakata

Au last option napiga nyeto

Mtoto halali na hela · Jul 17, 2023

Kunywa maji

Manyanza · Jul 17, 2023

Huwa unakula muziki au unasikiliza muziki?😃

Black Opal · Jul 17, 2023

The ice breaker said:
Natafuta punching bag tu..

Zitapigwa ngumi hapo, mpaka hasira itakata

Au last option napiga nyeto

Last option umetisha sana jomba😂😂

Black Opal · Jul 17, 2023

Manyanza said:
Huwa unakula muziki au unasikiliza muziki?😃

Nasikiliza mixa kula. Unajua ukiwa na hasira pamoja na maumivu mistari ya muziki ndio unailewa vizuri?

Poor Brain · Jul 17, 2023

Mi tayari nishakasirishwa hapa na fundi nguo.

Yaani ningekua na bunduki nafumua kichwa kabisa aaagh, na hata sijui nafanyaje.

Danelagen bin Al Maktoum · Jul 17, 2023

Black Opal said:
Wakuu kwema,

Kama mada inavyojieleza, huwa unafanya nini kupunguza hasira yako ikitokea umekasirishwa sana ili usilete madhara kwako na kwa uliyemkasirikia? Maana waliosema hasira hasara hawakukosea, mtu akiwa hasira anaweza kufanya chochote na kujuta baadae kwa kitendo alichofanya.

Mimi nikiwa na hasira nakula zangu mziki wa taratibu mpaka usingizi utanichukua, na kila kitu kinabaki huko huko ndotoni, japokuwa siku nyingine huwa vinagoma mpaka nimchane (kwa maneno) aliyenikosea ndio hasira inapungua.

Wewe huwa unafanyaje kupunguza hasira yako?

Mimi huwa nasikiliza hip hop za mbele tu

Marco Polo · Jul 17, 2023

Black Opal said:
Wakuu kwema,

Kama mada inavyojieleza, huwa unafanya nini kupunguza hasira yako ikitokea umekasirishwa sana ili usilete madhara kwako na kwa uliyemkasirikia? Maana waliosema hasira hasara hawakukosea, mtu akiwa hasira anaweza kufanya chochote na kujuta baadae kwa kitendo alichofanya.

Mimi nikiwa na hasira nakula zangu mziki wa taratibu mpaka usingizi utanichukua, na kila kitu kinabaki huko huko ndotoni, japokuwa siku nyingine huwa vinagoma mpaka nimchane (kwa maneno) aliyenikosea ndio hasira inapungua.

Wewe huwa unafanyaje kupunguza hasira yako?

Naondoka eneo la tukio ama kutoongea chochote.

Kanali_ · Jul 17, 2023

Mziki wa taratibu ni tiba ya hasira na mawazo.

The Boss · Jul 17, 2023

Poor Brain said:
Mi tayari nishakasirishwa hapa na fundi nguo..
Yaani ningekua na bunduki nafumua kichwa kabisa aaagh
N hata sijui nafanyaje

Unatakiwa ujue chanzo cha hasira zako...
Kama hapo wala sio fundi nguo..
Wewe unajikasirikia mwenyewe Kwa kushindwa afford kununua nguo unazotaka Hadi unaenda Kwa mafundi nguo WA uswazi wasumbufu....so hasira zako unazielekeza Kwa fundi nguo ila kiukweli Una hasira na wewe mwenyewe...

Bangida · Jul 17, 2023

Chap chede kwenye mafegi kwanza kupoza kichwa maana hii kichwa angu ikipanda hasira naeza mmwaga mtu ubongo bila kuwaza mara mbili

Poor Brain · Jul 17, 2023

The Boss said:
Unatakiwa ujue chanzo cha hasira zako...
Kama hapo wala sio fundi nguo..
Wewe unajikasirikia mwenyewe Kwa kushindwa afford kununua nguo unazotaka Hadi unaenda Kwa mafundi nguo WA uswazi wasumbufu....so hasira zako unazielekeza Kwa fundi nguo ila kiukweli Una hasira na wewe mwenyewe...

🤓🤓🤓🙌🙌🙌🙌
Mkuu bana.. yaani mimi tena ndo nimejitafutia hasira.. kuwa seriously basi

Donatila · Jul 17, 2023

Mi najifungia ndani nalia machozi...

Nikitoka hako nipo poa...

Nangu Nyau · Jul 17, 2023

huwa natafuta moja ya stock zangu za karibu mda huo tunajifungui tu na kupigana mikasi, hapo kichwa huwa kinatulia kabisa.

Black Opal · Jul 17, 2023

Poor Brain said:
Mi tayari nishakasirishwa hapa na fundi nguo.

Yaani ningekua na bunduki nafumua kichwa kabisa aaagh, na hata sijui nafanyaje.

Pole sana Mkuu, usije ukafanya jambo ukaja kujuta baadae

Najaf · Jul 17, 2023

natafuta duka la throne na beti dau kubwa,,nimeacha kubet lakini nikikasirika naenda kubet na nafatilia mechi mpk mwisho. nikishinda hasira zote zinakata na naenda kufanya shopping k/koo nikiliwa yaani lazima nikeshe nagonga tu.

Leejay49 · Jul 17, 2023

Mimi nikiwa na hasira hua nawaza kula tu mda wote,, na ntakula kwelikweli hadi hasira ziishe🙈🙈

Black Opal · Jul 17, 2023

Kanali_ said:
Mziki wa taratibu ni tiba ya hasira na mawazo.

Kweli kabisa

Black Opal · Jul 17, 2023

Bangida said:
Chap chede kwenye mafegi kwanza kupoza kichwa maana hii kichwa angu ikipanda hasira naeza mmwaga mtu ubongo bila kuwaza mara mbili

Noma sana

Ikiwa umekasirishwa sana huwa unafanya nini kupunguza hasira yako?

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member