"Je, Watanzania wengi wanakula kwa ajili ya kushiba tu, si kwa ajili ya afya?"

[H r n]

Watanzania wengi wanakula kwa ajili ya kushiba, si kwa ajili ya afya. Nimegundua watu wengi huangalia chakula kwa lengo la kushiba tu bila kujali virutubisho au athari zake kiafya. Mara nyingi tunachagua chakula kwa bei nafuu, ladha au wingi wake, lakini si kwa ubora wake kiafya.

Matokeo yake ni kuongezeka kwa magonjwa yasiyoambukiza kama kisukari, presha na unene uliopitiliza. Je, tatizo ni ugumu wa maisha, ukosefu wa elimu ya lishe, au ni mazoea tuliyoyazoea kwa muda mrefu?
Wenzangu, mnaonaje hoja hii?

 

[HOLY SKANKA]

Kushiba Nayo Ni Afya,,,Huwezi Kushiba Kamwe Kama Huna Afya​

 

[Mtutuwandei]

Mabingwa wa kuandaa mlo kamili ni mama ntilie.

Ubwabwa au ugali
Mchuzi
Mboga ya majani
Nyama au samaki na
Dagaa pembeni
Maharage

 

[Nallez fame]

Shida Ni Shekeli mkuu, Hakuna asiyependa kula chakula kizuri

 

[Maisha na afya]

Watanzania wengi wanakula kwa ajili ya kushiba, si kwa ajili ya afya. Nimegundua watu wengi huangalia chakula kwa lengo la kushiba tu bila kujali virutubisho au athari zake kiafya. Mara nyingi tunachagua chakula kwa bei nafuu, ladha au wingi wake, lakini si kwa ubora wake kiafya.

Matokeo yake ni kuongezeka kwa magonjwa yasiyoambukiza kama kisukari, presha na unene uliopitiliza. Je, tatizo ni ugumu wa maisha, ukosefu wa elimu ya lishe, au ni mazoea tuliyoyazoea kwa muda mrefu?
Wenzangu, mnaonaje hoja hii?

Ukishashiba tayari Una afya nzuri huezi Kula hivyo virutubisho vyako usishibe arafu useme Una afya

 

[To yeye]

Ugali umeniongezea kilo mkuu.Inasikitisha sana
Cc: min -me 🙄