Kama unaswali kuhusu pombe niulize?

Kama unaswali kuhusu pombe niulize?

Bia bora kiafya kwa Tanzania ni ipi?
Distilled alcohol au Gin bora kwa Tanzania ni ipi.
Yote 2 ni kwanini bora!
Ukweli ni kwamba kwa waumini wa furaha, (ya nafs, moyo na roho), afya, upendo, jumuiko, muingiliano, majadiliano na kweli, hatupaswi kujadiliana kati ya kunywa na kutokunywa, bali kunywaje kiafya.
Na watu weng wanachanganya kati ya mnywaji wa pombe na mlevi wa pombe.
Kwa maana wasiokunywa wameonyesha mfano mbaya unaotokana na kutokunywa!
Kwa sasa kutokunywa pombe kabsa ni sawa na kugomea kumiliki smartphone. Vyote ni basic needs!
 
Rwaz said:
Bia bora kiafya kwa Tanzania ni ipi?
Distilled alcohol au Gin bora kwa Tanzania ni ipi.
Yote 2 ni kwanini bora!
Ukweli ni kwamba kwa waumini wa furaha, (ya nafs, moyo na roho), afya, upendo, jumuiko, muingiliano, majadiliano na kweli, hatupaswi kujadiliana kati ya kunywa na kutokunywa, bali kunywaje kiafya.
Na watu weng wanachanganya kati ya mnywaji wa pombe na mlevi wa pombe.
Kwa maana wasiokunywa wameonyesha mfano mbaya unaotokana na kutokunywa!
Kwa sasa kutokunywa pombe kabsa ni sawa na kugomea kumiliki smartphone. Vyote ni basic needs!
Click to expand...
Hapo ni upendezi wa mtu. Mwingine anapenda wine. Mwingine brandy(distilled wine), mwingine stout(chungu na alcohol kubwa kama Guiness), mwingine Ale(ya kunukia matunda kama redds). Na pombe kali nazo zipo nyingi. Kulingana na kilichotengenezewa, Gin, rum, whisky, vodka nk. Ni mapendezi ya mtu na labda jinsi inavyomletea hangover.

Ni kweli usemayo, kunywa kiasi ni jambo zuri sana kiafya.
 
Lycaon pictus said:
Hii ya maji ya moto sina hakika. Ili kupunguza madhara unahitaji kunywa maji kwa wingi na ule chakula cha kutosha. Chakula, hasa vya mafuta husaidia sana kupunguza madhara ya pombe.

Pia unaweza kumeza Asprin kabla ya kulala. Inasaidia kupunguza hangover Lakini si nzuri sana maana inaweza leta vidonda vya tumbo.
Click to expand...
Ahsante

Sent using Jamii Forums mobile app
 
Unywaji wa pombe kupita kiasi ni upi??

1 kunywa kilasiku au

2 kunywa mpka kulewa ??

3 je, pombe kalii zina madhara zaid ya bia hata kama wote mtakunywa mkalewa??

Sent using Jamii Forums mobile app
 
boniuso said:
Unywaji wa pombe kupita kiasi ni upi??

1 kunywa kilasiku au

2 kunywa mpka kulewa ??

3 je, pombe kalii zina madhara zaid ya bia hata kama wote mtakunywa mkalewa??

Sent using Jamii Forums mobile app
Click to expand...
Unywaji kupita kiasi ni kupita kile kiasi kinachopendekezwa kwa siku. Na hilo linategemea na ukali wapombe. Mfano bia unaweza kunywa moja au mbili. Wine glass moja au mbili. Na pombe kali labda toti moja. Inategemea sana percent ya alcohol. Ukisema haunywi kila siku halafu wikiendi ukanywa hadi ukabebwa, we ni mnywaji kupita kiasi. Ni bora anayekunywa kidogokidogo kila siku. Kwenye kale kakitabu kuna jedwali linaloonyesha unywaji kupita kiasi na kiasi upo namna gani.

Hii inategemea sana na kiasi cha pombe kilichopo. Pombe kali huwa na kiasi kikubwa sana, na huwa hazina maji ya kukata makali kama kwenye bia. Zinakuwa na madhara kuliko bia.

Mfano pombe yenye 35,% maana kwenye kila mls 100. 35mls ni pombe na 65 ni maji. Wakati bia yenye 6% kwenye kila mls 100. 6mls ni pombe na 94 maji. Kiufupi, pombe kali zina madhara zaidi.
 
Lycaon pictus said:
Unywaji kupita kiasi ni kupita kile kiasi kinachopendekezwa kwa siku. Na hilo linategemea na ukali wapombe. Mfano bia unaweza kunywa moja au mbili. Wine glass moja au mbili. Na pombe kali labda toti moja. Inategemea sana percent ya alcohol. Ukisema haunywi kila siku halafu wikiendi ukanywa hadi ukabebwa, we ni mnywaji kupita kiasi. Ni bora anayekunywa kidogokidogo kila siku. Kwenye kale kakitabu kuna jedwali linaloonyesha unywaji kupita kiasi na kiasi upo namna gani.

Hii inategemea sana na kiasi cha pombe kilichopo. Pombe kali huwa na kiasi kikubwa sana, na huwa hazina maji ya kukata makali kama kwenye bia. Zinakuwa na madhara kuliko bia.

Mfano pombe yenye 35,% maana kwenye kila mls 100. 35mls ni pombe na 65 ni maji. Wakati bia yenye 6% kwenye kila mls 100. 6mls ni pombe na 94 maji. Kiufupi, pombe kali zina madhara zaidi.
Click to expand...
Kuna namna zipi tunaweza kufanya sasa kutoa au punguza hayo madhara ya pombe.....

Nishakuwa mnywaji na wataalamu wanapendekeza unit 7 (maana ni unit za konyag moja ndogo)sjui kwa week lakin hizo unit ukweli nikuwa haziwez kutosha lolote kumfanya mtu achangamke sasa tufanyaje ??

Sent using Jamii Forums mobile app
 
boniuso said:
Kuna namna zipi tunaweza kufanya sasa kutoa au punguza hayo madhara ya pombe.....

Nishakuwa mnywaji na wataalamu wanapendekeza unit 7 (maana ni unit za konyag moja ndogo)sjui kwa week lakin hizo unit ukweli nikuwa haziwez kutosha lolote kumfanya mtu achangamke sasa tufanyaje ??

Sent using Jamii Forums mobile app
Click to expand...
Cha muhimu sana ni kutokunywa kupindukia. Ukiona hapa nimeshachangamka unaquit. Pia kuna mbinu za kukufanya usinywe sana. Kama, usiongeze kinywaji kwenye glasi kama kilichopo hakijaisha, kula na kushiba kabla ya kunywa. Kunywa pombe zenye alcohol % ndogo nk
 
Nikitaka nichakate mbususu kwa muda mrefu nitumie pombe gani ya bei nafuu??
 
Lycaon pictus said:
Mtu kunywa pombe kiasi hakuna madhara. Tena kuna faida kuliko asiyekunywa kabisa. Rosella naifahamu. Unajua kitu chochote chenye sukari kinaweza geuzwa pombe. Sasa ile rosella yale majani ni kwaajili ya ladha na rangi tu. Lakini pombe inatokana na kimea cha ulezi ambacho hutumia. Kwa mimi, ile ni bia zaidi kuliko wine.
Click to expand...
Asante sana Kwa majibu mazuri Sana Sana je nikuulize la Mwisho ww unatumia kilaji?

Sent from my Nokia C2 using JamiiForums mobile app
 
Mwl.RCT said:
Ni zipi hizo faida.
Click to expand...
Wanywaji kiasi huwa na afya bora kuliko wasiokunywa kabisa. Moja ya faida ni kupunguza mafuta mabaya kwenye mishipa ya damu. Magonjwa kama minyoo na mengine ya tumbo anayadhibiti. Na ile furaha nayo ni faida.

Graph ya unywaji na madhara huonekana namna hii.

Jshapedcurve.jpg
 
You must log in or register to reply here.

Our Community

Regional Communities

Back
Top Bottom
Menu
Forums
New posts
Log in
Register