Kuna athari gani kwa kula matunda na maji peke yake tu kwa muda mrefu?!

[sab]

Hakuna madhara yoyote, kula hata mwaka mzima

 

[Light saber]

Okey hapo imekaa poa sana ila vipi inakusaidia kubalance uzito kweli.... ebu nijuze una uzito unaoendana na urefu wako BMI

futi 6.5 uref,kilo 62 boss mara ya mwisho kupima ni last two months

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Chrix_Tz]

futi 6.5 kilo 62 boss

Sent using Jamii Forums mobile app

Dah uko mbali nakuona km supertall vileeee mkuu Hahahaha

 

[Light saber]

Dah uko mbali nakuona km supertall vileeee mkuu Hahahaha

[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23] kawaida hiyo boss

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Chrix_Tz]

Hakuna madhara yoyote, kula hata mwaka mzima

Hahaha inaonekana kama tumeingiliana sehem sio kwa kunitakia kifoooo ww[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]

 

[sab]

Hahaha inaonekana kama tumeingiliana sehem sio kwa kunitakia kifoooo ww[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]

Kwani unaogopa kifo

 

[Chrix_Tz]

Kwani unaogopa kifo

Kibaya kutangulia tuu mzee baba unadhan nani anapenda kutangulia [emoji23]

 

[grand millenial]

Changanya na maharage na mboga za majani

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[sab]

Kibaya kutangulia tuu mzee baba unadhan nani anapenda kutangulia [emoji23]

Hahahha mbinguni tu ndio unaogopa kutangulia , kwingine mbina unaoenda uwe wa kwanza kutangulia,

 

[BinSalum7]

Shida yote ya nini?
Jaribu kununua supplements za kupunguza uzito kutoka Clean 9

 

[Chrix_Tz]

Hahahha mbinguni tu ndio unaogopa kutangulia , kwingine mbina unaoenda uwe wa kwanza kutangulia,

Weeee vya dunian vitam bhanaaaa

 

[Chrix_Tz]

Shida yote ya nini?
Jaribu kununua supplements za kupunguza uzito kutoka Clean 9

Hiyo laki 3 ya kununua c9 clean bora niache tuuu nijipange na diet yang kama kawaida mkuu hilo jambo zito kwa uchumi huu

 

[sab]

Weeee vya dunian vitam bhanaaaa

Hahahaha hhhaa sawa basi ishi milele duniani

 

[Lily Tony]

[emoji2]kuna namna moja tu ya kutransfer mkuu kupitia naniiii zetuu zileeee nadhan umeelewa we mtu mzima hahahahah tena zangu zitakufanya uwe na kg zakutoshaaaaa[emoji4]

😂😂😂😂😂😂😂😂 basi mkuu,yaishe.
😂😂

 

[Kirchhoff]

Hakuna shida yoyote, mbona mwezi wa Ramadhani watu wanafunga mwez na wapo fresh tu

Sent using Jamii Forums mobile app

Usitoleee mfano mwezi mfukuto wa ramadhani aisee watu wanakula Sana halafu mchana wanazuga zuga kulala tuu misikitini. Usiku wanafukia kunakotukuka misosi ya Bure Bure wasoifanyia kazi!

 

[Vladimir Lenin]

Usitoleee mfano mwezi mfukuto wa ramadhani aisee watu wanakula Sana halafu mchana wanazuga zuga kulala tuu misikitini. Usiku wanafukia kunakotukuka misosi ya Bure Bure wasoifanyia kazi!

Ha ha ha, kumbe huwa ni danganya toto tu.

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Mhandisi Mzalendo]

Yaani wewe ni mimi full, sema mimi huwa asbh muda wa saa nne mpk 5 ndio naweza pata matunda kidogo na mchana hivyo hivyo jioni naweza kula mchemsho sana sana wa samaki na ndizi moja kabla ya saa 2, hiyo ni J3 mpk Ijumaa mchana. jioni ni gambe mpk tena J3

Maisha rahisi sana.... Watu wanafunga mpaka gambe.

 

[Mhandisi Mzalendo]

Mkuu umepunguza kilo 12 kwa mda gani

Sent using Jamii Forums mobile app

Muda mrefu kiasi... Miezi kama 4 hivi sikuwa na haraka

 

[Mhandisi Mzalendo]

Hahahahah imebid nicheke mkuu dah na bado ukapunguza kg12 inamana hapo ungezingatia kwel kwel kukaza buti ungepunguza zaid ya hizo mkuu

Kati ya december to january kilo zilikua zinapungua kwa kasi nikastopisha kusherehekea kumaliza mwaka.... Now nimerudi kumalizia kilo sita zilizobaki...

 

[ngakotecture]

Matunda yana sukari nyingi tuu; unawezafanya hivyo na usipungue.

Jaribu kuacha kabisa vyakula vya wanga na sukari na badala yake piga menu ya mboga mboga na nyama nyama tuu

Wazo zuri ila matango yapo poa sanaaa