AiseNahitaji kupungua Mwili/ Kilo. Naumia sana
Mimi nadhani maeneo unatakiwa kufocus ni mawili hapo, kwanza Gym, kubali kuingia gharama ya gym ya kisasa ambayo watakupa trainings za kukata huo mwili na kukupa athletic body maana una mwili mzuri tu wa kukatika na kutengeneza mbavu. Pili tazama sana ulaji wako ufanye kucut down Calories...www.jamiiforums.com
Huyo anataka kukua kwa kisukari na pressure endelea na mazoezi brother. Huyo hawezi ridhika. Pili anaonekana mswahili sana kama mzaramo hivi. Mchukulie poa afu wewe endelea na mambo yako. Utakufa kabla ya wakati.
Asante ndugu..Ukiona mwanamke "anagubu sana" ujuwe hapati haki ya unyumba anayohitaji.
Wanawake na wanaume tupo wa sampuli tofauti, vijana inabidi mlielewe hilo, kna mtu kaweka uzi wa kitabu kizuri sana cha kuwafanya vijana mjielewe na muwaelewe wanawake na njia za kutatuwa matatizo. Tatizo kuu la unyumba, vipi unaliytatuwa? Bofya chini hapo:
Bustani ya Manukato
Bustani Yenye Manukato ya Furaha ya Kihisia (1886) na Muhammad al-Nafzawi , iliyotafsiriwa kwa Kingereza na Richard Francis Burton. zinazohusiana : Ngono . Miradi Dada.miradi dada : Makala ya Wikipedia , kategoria ya Commons , bidhaa ya Wikidata . Bustani Yenye Manukato ( الروض العاطر في نزهة...
Mwanamke akianza kukudharau hata kama ni mzuri au una mrudhisha basi hamna kitu hapo tafuta plan B......kasha kuona bwege hamna tabia ambao hataicha kukufanyia neenda upate anae kuheshimu.......hiyo ndoa ni swala la mda atakupiga chini mwenyewe utalia sana bonge mwenzangu.
