TANZIA Mkurugenzi wa uendeshaji wa EFM na TVE Dennis Ssebo Afariki Dunia

[ngaiwoye]

Nimetaka kujua hili pia.

Eatv alifanya, hii ni ya ITV

 

[RRONDO]

Apumzike kwa amani Mpambanaji huyu wa kitambo. Ni miongoni mwa "brains" kwenye Media power house za bongo. Japo hakuwa na umaarufu mkubwa ukilinganisha na wengine.

Nje ya mada: Ukishafika age ya 45+ lolote linaweza kutokea ghafla hapo kwenye life yako.
Ndio age moyo unafanya kazi kupita kiasi, ndio age effects za lifestyle yako ya 18-30's ndio zinaanza kujitokeza. utasikia figo zimefeli, shambulio la moyo, ini na "fast-acting cancer" n.k
Kwa bahati mbaya sana maisha yametufundisha kutafuta hela ndio kuishi, kumbe kuishi kuna mambo mengi. 😊

Ushauri: Ukipata hela, jitahidi kufanya mazoezi japo kwa wiki mara mbili. Pesa ina tabia ya kukusahaulisha kuhusu afya yako ukiwa nayo. 😊

Hebu acheni kututisha wazee. Hata age ya 25 uki abuse mwili wako majibu utayapata. Kwanza nasikia sasa hivi matatizo ya moyo na Figo kwa vijana ni kawaida sana.

 

[tutafikatu]

Apumzike kwa amani Mpambanaji huyu wa kitambo. Ni miongoni mwa "brains" kwenye Media power house za bongo. Japo hakuwa na umaarufu mkubwa ukilinganisha na wengine.

Nje ya mada: Ukishafika age ya 45+ lolote linaweza kutokea ghafla hapo kwenye life yako.
Ndio age moyo unafanya kazi kupita kiasi, ndio age effects za lifestyle yako ya 18-30's ndio zinaanza kujitokeza. utasikia figo zimefeli, shambulio la moyo, ini na "fast-acting cancer" n.k
Kwa bahati mbaya sana maisha yametufundisha kutafuta hela ndio kuishi, kumbe kuishi kuna mambo mengi. 😊

Ushauri: Ukipata hela, jitahidi kufanya mazoezi japo kwa wiki mara mbili. Pesa ina tabia ya kukusahaulisha kuhusu afya yako ukiwa nayo. 😊

Kama mazoezi yanasaidia. Mbona wana michezo hawana maisha marefu.

 

[Grahams]

Hebu acheni kututisha wazee. Hata age ya 25 uki abuse mwili wako majibu utayapata. Kwanza nasikia sasa hivi matatizo ya moyo na Figo kwa vijana ni kawaida sana.

Siku hizi hata Kijana wa 25 unaweza kuwa muhanga wa hayo

Nafikiri suala la mazoezi liwe kipaumbele kwa wote bila kuangalia ni Kijana ama Mzee

Pia suala la unywaji wa pombe Kali ni hatari mno

Bila kusahau uzinzi pamoja na uvutaji wa shisha/sigara kupitiliza

 

[mrangi]

Hebu acheni kututisha wazee. Hata age ya 25 uki abuse mwili wako majibu utayapata. Kwanza nasikia sasa hivi matatizo ya moyo na Figo kwa vijana ni kawaida sana.

Tena hao 20s-25 ndy wana u abuse mwili balaa sahv

Ova

 

[Chivundu]

Hebu acheni kututisha wazee. Hata age ya 25 uki abuse mwili wako majibu utayapata. Kwanza nasikia sasa hivi matatizo ya moyo na Figo kwa vijana ni kawaida sana.

RRONDO piga tizi braza. 😁

 

[Arushaone]

Kifo😢

...ni kifo tu.


By Sir mia

 

[El Mincho]

Siku hizi hata Kijana wa 25 unaweza kuwa muhanga wa hayo

Nafikiri suala la mazoezi liwe kipaumbele kwa wote bila kuangalia ni Kijana ama Mzee

Pia suala la unywaji wa pombe Kali ni hatari mno

Bila kusahau uzinzi pamoja na uvutaji wa shisha/sigara kupitiliza

Halafu mapombe mengi makali bongo ni fake, yanatengenezwa na wachina na wenye ma bar wanayauza dakika za majeruhi watu wakiwa tayari wamelewa. RIP mwamba.

 

[Grahams]

Halafu mapombe mengi makali bongo ni fake, yanatengenezwa na wachina na wenye ma bar wanayauza dakika za majeruhi watu wakiwa tayari wamelewa. RIP mwamba.

Hakuna udhibiti kabisa wa pombe fake

Ndiyo maana magonjwa yatokanayo na pombe Kali yamekuwa mengi miaka hii

Sisi miaka ya zamani, tulikunywa pombe hadi uzeeni bila kupata madhara

Miaka hii kidogo tu unaambiwa Figo mara ini 🙌

 

[granitized]

Nimeona hapo kuna Kazeze Awareness...Vipi 132KVa inahusika? Nimemsikiliza dereva wake amesema jamaa pressure ilishuka chini ya 50......Inakuwaje dereva apigiwe simu na mgonjwa mwenyewe, alikuwa haishi na MKE?

Do you want another Rap? Yes Ssebo.

Poleni ,ndugu ,jamaa na marafiki.

do you want another rap? yes sevoo not ssebo