Narekebisha kauli Nofap inawezekana nipo siku ya 67 bila michezo michafu nimeammua niwe kijana mwema kwangu na kwa mke wangu wa baadaeMwaka Jana nimefanya sana hiyo challenge Ila ilikua ikifika miezi miwili na relapse
Mwisho wa siku nikaja kugundua ni ngumu sana rijali kuish bila kula demu au jerking off maana unaweza kubaka kabisa ilifika hatua nikawa natamani kila demu had wamama
Anza mkuu mimi leo nipo siku ya 67 nimejaza sobriety tracker kwenye simuOfcourse inasaidia sana,,
Nilijaribugi mwaka jana nilikaa kama 60 ñilikuwa najihis mwenye nguvu sana,self acceptance, watu wangu wa karibu wakaanza kusema mbona nimebadilika hasa wanawake sauti yangu ilikuwa very clear hata mm nilinotes hichi kitu, sema nikaacha sasa wacha nianze tena leo mpaka siku 60😅😩
Tutajuwa wote mkuu nipige kwanza wiki la kesho2024 nitakuwepo member wa hili zoezi ,kwa subiri nimalizie hiz siku mbili tatu kwanza.
Tangu niingie kwenye mapenz huu ndio muda mrefu kuwahi kukaa bila kuteleza, kuna sababu pia nilitaka nijipe muda kidogo mwakani kazi inaendelea nioe kabisa.du,😂
Mkuu nakupongeza sana Mungu akubariki mke awe mwema mimi pia mwakani nimedhamiria kuoaTangu niingie kwenye mapenz huu ndio muda mrefu kuwahi kukaa bila kuteleza, kuna sababu pia nilitaka nijipe muda kidogo mwakani kazi inaendelea nioe kabisa.
Mnakimbia chama wazee..🤔Mkuu nakupongeza sana Mungu akubariki mke awe mwema mimi pia mwakani nimedhamiria kuoa
Amen mkuu ikawe heri kwako mkuu upate anaekustahiliMkuu nakupongeza sana Mungu akubariki mke awe mwema mimi pia mwakani nimedhamiria kuoa
Nitunze kibunda na afya yangu.
Ofcourse inasaidia sana,,
Nilijaribugi mwaka jana nilikaa kama 60 ñilikuwa najihis mwenye nguvu sana,self acceptance, watu wangu wa karibu wakaanza kusema mbona nimebadilika hasa wanawake sauti yangu ilikuwa very clear hata mm nilinotes hichi kitu, sema nikaacha sasa wacha nianze tena leo mpaka siku 60[emoji28][emoji30]
Kuanza ni sasa kesho ni illusion mkuu[emoji16][emoji16]Tutajuwa wote mkuu nipige kwanza wiki la kesho
nilianza mwaka jana tarehe 16/8/2022 up to date sijagusa mbususu.
Narekebisha kauli Nofap inawezekana nipo siku ya 67 bila michezo michafu nimeammua niwe kijana mwema kwangu na kwa mke wangu wa baadaeView attachment 2850222
Anza mkuu mimi leo nipo siku ya 67 nimejaza sobriety tracker kwenye simu View attachment 2850230
Wewe Ume kuja kutu haribia Sera, sisi tuna okoa kibunda Huku😄😆🤒Kataa nyetoh
.Cc : dronedrake
Dah Leo nime cheka Sana😆😄🤣, eti Lina tumalize😄🤒uliwezaje mzee saidia wana hili pepo litatumaliza
Ebu nianze lengo 1 year[emoji28]
Tunapambana mkuu natafuta wiki ya 11 siku ya 74 leo
Tunapambana mkuu natafuta wiki ya 11 siku ya 74 leoView attachment 2856633