Nisaidieni jaman, nina uchu wa kufanya mapenzi sana
Nisaidieni jaman, nina uchu wa kufanya mapenzi sana
- Thread starter covid 19
- Start date
happiness win
JF-Expert Member
- Aug 30, 2011
- 2,461
- 1,392
Unaonekana ni mtu wa haraka haraka... yaani hujaona ushauri wangu.... haya huu hapa....Jaribu kujizuia kidogo ili isiwe kero kwa mkeo la sivyo uwe mbunifu wa kumshawishi azoee hali hiyo..
Katika suala la tendo la ndoa hakuna kupewa kidogo!.Hapa inaonesha kuwa wewe unajipendelea zaidi, wakati yeye hayuko tayari, wewe unakuwa umeshasimamisha.Kuna kazi.Ushauri ni kuwa labda mwanamke apendelee kupika vyakula vya wanga pia kwenye mboga asikose kuweka nyanyachungu inavichocheo vya kuongeza hamu ya ngono.Pamoja na hayo kaka yangu, kumbuka kuwa wanawake wanatofautiana kulingana n shughuli zetu za kila siku.Wengine wakipata dozi mara moja hata miezi mitatu humaliza bila kuhitaji.Punguza.
covid 19
JF-Expert Member
- May 9, 2014
- 6,967
- 17,452
- Thread starter
- #45
Makwetu axante kwa msaada wako wewe unaonyesha unaelewa vema mambo haya ni ukweli mtupu uliyoyasema huwa naongea nae na uniambia yeye anauwezo wa kukaa hata wiki 2 pasipo kufanya mapenzi nitamshauri apike zaidi vyakula hivyo vya wanga ili na yeye awe na uchu ila naogopa vyakula hivi visije kuniongezea uchu ikawa shida..!
maguzumasese2005
JF-Expert Member
- May 1, 2014
- 642
- 169
Wewe hujui subiri ukimbiwe kama mbasha then ubake
Baba Joseph17
JF-Expert Member
- Jul 15, 2013
- 9,517
- 9,762
Ilikuwaje uoe mwanamke msiyeendana kingono? Kama vipi we chepuka tu.
Vyakula hivyo kwa upande wake.Halafu wewe unatakiwa kufanya kazi za kukuweza uwe busy muda wote.Hata ikifika muda wa usiku uwe umechoka.Nina mashaka na kazi unayofanya.Labda si za kutumia nguvu, wala haupati misuko suku kutoka mwajiri wako.
Lukansola
JF-Expert Member
- Sep 5, 2010
- 5,435
- 1,604
Hahaha, every hand's a winner.
Herbalist Dr MziziMkavu
JF-Expert Member
- Feb 3, 2009
- 42,872
- 34,363
KUFANYA MAPENZI KWA WANA NDOA KWA WIKI MARA 3 KUNAPUNGUZA KUPATA SHAMBULIO LA MOYO (HEART ATTACK) KWA ASILIMIA 50% WANA SAYANSI WAMESEMA.
Utafiti umebainisha kwamba kufanya mapenzi angalau mara tatu kwa wiki kunapunguza uwezekano wa kupatwa Heart Attack (Shambulio la Moyo) kwa 50% ukilinganishwa na yule ambaye anapitisha wiki nzima bila kupiga mambo yetu. Pia utafiti huo unasisitiza ya kwamba mwenye Kufanya Mapenzi killa siku anaondoa uwezekano wa kupata Heart Attack kwa Asilimia 100%
ZIJUE FAIDA ZA KUFANYA MAPENZI
Kiafya
Tendo la ndoa ni moja kati ya mazoezi ya mwili. Wataalamu wanasema kwamba, unapofanya tendo hilo mara tatu kwa wiki husaidia kupunguza kiasi cha mafuta mwilini na pia endapo mtu
atafanya tendo mara tatu kwa wiki kwa kipindi cha mwaka mzima ni sawa na kukimbia maili 75.
Tendo la ndoa huongeza takriban vizalisha nguvu 150 kwa nusu saa ambayo ni sawa na kukimbia dakika 15 kiwanjani.
Kuongeza mwendo wa damu
Tendo la ndoa husaidia kuongeza kasi ya mtiririko wa damu kwenye ubongo na sehemu nyingine ya viungo vya mwili, hii huchangia kuongeza kasi ya mapigo ya moyo na kuboresha mfumo wa upumuaji. Msukumo thabiti wa damu mpya yenye oxygen na homoni zenye chembe chembe hai zinapopenya kwenye mishipa ya damu husaidia katika uunguzaji wa chakula, pia huondoa kiasi cha uchafu ambao ungesababisha mishipa na kushindwa kufanya kazi na kumfanya mwanadamu apate maumivu ya mwili.
Hupunguza mafuta yenye kileo (Cholesterol)
Tendo la ndoa huweka sawa uwiano wa mafuta yenye kileo (Cholesterol) nzuri na cholesterol mbaya na wakati huo hupunguza kwa ujumla kiasi cha mafuta yenye kileo mwilini.
Kupunguza maumivu
Wakati wa kufanya mapenzi, homoni iitwayo oxytosin huzalishwa mwilini ambayo husababisha kuzalishwa kwa homoni iitwayo endorphin ambazo hupunguza maumivu kama vile kuvimba sehemu za viungo (arthritis) maumivu ya shingo (Whiplash) na maumivu ya kichwa.
Ulinzi wa tezi ya kibofu (mwanaume)
Majimaji yanayozalishwa katika tezi ya kibofu (prostate) yakizidi husababisha kuleta matatizo mwilini. Tendo la ndoa la mpangilio huondoa uzalishaji wa majimaji hayo yenye madhara.
Mabadiliko ya ghafla ya tendo la ndoa huelekea kuleta matatizo yahusianayo na tezi ya prostate.
Kupunguza mfadhaiko wa moyo
Kujitosheleza na kupumzisha mwili baada ya tendo la ndoa ni muhimu kwa kutuliza akili na kurekebisha mzunguko wa damu mwilini. Watu wenye kushiriki tendo la ndoa wanatajwa kushinda mfadhaiko na kupata usingizi mnono hasa mara baada ya kumaliza kufanya mapenzi.
Huongeza uzalishaji wa homoni za kiume(testosterone) na za kike (Oestogen)
Faida nyingine inayopatika ni kuongeza uzalishaji wa homoni za kiume na za kike likiwemo suala zima la msukumo wa kufanya tendo hilo ambapo mhusika hutosheka zaidi ya yule ambaye hana mazoea ya kufanya mapenzi. Hata hivyo, baadhi ya madaktari wamegundua kwamba ongezeko la homoni za kiume/ kike huweza kuwakinga wanadamu na magonjwa ya moyo.
Kuishi muda mrefuhuku ukionekana kijana
Wakati wa tendo la ndoa homoni iitwayo DHEA huzalishwa mwili mzima. Hii husaidia msisimko wa mapenzi kuongezeka.
Kutokana na elimu hiyo DHEA ni kemikali yenye nguvu duniani ambayo husaidia kuweka sawa kinga ya mwili, huongeza ufahamu, kuimarisha mifupa, kutengeneza na kuimarisha afya na kuimarisha mishipa ya moyo (Cardiovascular).
Hupunguza baridi na mafua
Elimu inaonesha kuwa wanaofanya tendo la ndoa mara moja au mbili kwa wiki huongeza 30% ya uzalishaji wa chembe chembe hai za mwili ziitwazo Immunogloulin A ambazo huwa na kazi ya kuulinda mwili dhidi ya magonjwa.
Hizo ni faida chache tu za kufanya tendo la ndoa.
NB: Jambo kubwa la kuzingatia ni kuwa faida hizi hupatikana kwa ufanyaji wa mapenzi usiokuwa na hofu ya kufumaniwa au kuumbuliwa
HAYA KWA WANA NDOA FANYENI MAPENZI JAPO KWA WIK MARA 3 MUPATE FAIDA ZA TENDO LA MAPENZI NDANI YA NDOA. KWA WALE WASIOWA HAWAPATI HIZI FAIDA SHAURI YENU MSIE OWA OWENI MUPATE FAIDA ZA TENDO LA NDOA. [h=1]Topic: Kufanya mapenzi kwa wanandoa kwa wiki mara 3 kunapunguza kupata shambulio la Moyo![/h]
