Prof. Janabi: Kitu hatari zaidi ni sukari na wanga. Ataka watu kula wakihisi njaa kwani mwili hauendeshwi na ratiba ya chakula

[muvangulumemile]

Ulcers na matatizo mengine mwilini.

Sasa huoni kama hiyo ni case tofauti kabisa?

 

[Chizi Maarifa]

Sasa huoni kama hiyo ni case tofauti kabisa?

Sasa huoni ni kutokana na kutokula? Maana siyo kila anachokuambia Janaba unakibeba kilivyo. Za kuambiwa changanya na zako usiwe kama mbayuwayu

 

[Mausa Jovin]

Mkurugenzi wa hospitali ya Muhimbili, Profesa Mohammed Janabi amesema mpaka sasa wanawake 100 wamewekewa puto na wanaume wachache. Prof ameongeza kuwa puto ni kitu kimoja lakini nidhamu kwenye chakula ni kitu kingine.

Janabi amesema kitu hatari zaidi kwenye mwili ni sukari na wanga na wala si mafuta kwasababu mwili hautunzi wanga wala sukari bali huvibadilisha kuwa mafuta. Ametaka watu kupunguza matumizi ya vitu vyenye sukari, utamu mkubwa na sukari yenyewe.

Prof Janabi amesema matatizo ya kushindwa kupata watoto, moyo, kiharusi, magonjwa ya kupumua, vifo vya ghafla asilimia mkubwa vinachangiwa na uzito usio sahihi na kula mara kwa mara. Profesa amesisitiza kutopeleka mwili kwa utaratibu wa chakula bali wale chakula wanapohisi njaa.

Mnajua kutuvuruga Dah.

 

[stephot]

Vijiji gani watu hutembea sana wakati pikipiki zimejaa vijijini

Vijijini mkuu mzunguko wa pesa ni mdogo sana ni watu wachache sana wanaoweza kumudu nauli ya boda...

 

[platozoom]

nipo kwenye ABOOD hapa... tumeingia MSOLWA... watu wamerudi na Mazagazaga wanakula

Bado kwenye semina au makongamano, kwenye bufee Mtu anaweka kwenye sahani kila kilichopo

 

[Jick]

Mkurugenzi wa hospitali ya Muhimbili, Profesa Mohammed Janabi amesema mpaka sasa wanawake 100 wamewekewa puto na wanaume wachache. Prof ameongeza kuwa puto ni kitu kimoja lakini nidhamu kwenye chakula ni kitu kingine.

Janabi amesema kitu hatari zaidi kwenye mwili ni sukari na wanga na wala si mafuta kwasababu mwili hautunzi wanga wala sukari bali huvibadilisha kuwa mafuta. Ametaka watu kupunguza matumizi ya vitu vyenye sukari, utamu mkubwa na sukari yenyewe.

Prof Janabi amesema matatizo ya kushindwa kupata watoto, moyo, kiharusi, magonjwa ya kupumua, vifo vya ghafla asilimia mkubwa vinachangiwa na uzito usio sahihi na kula mara kwa mara. Profesa amesisitiza kutopeleka mwili kwa utaratibu wa chakula bali wale chakula wanapohisi njaa.

Kitu kingine ambacho Prof na wataalam wengine huwa hawasemi wala kusisitiza ni kuwa watu wale kulingana na uzito wa kazi wanazofanya.

Kwa mfano binafsi kuna mahali zamani breakfast yetu ilikuwa ni chai na mkate mmoja mzima kwa kila mtu na hakuna aliyewahi kubakiza.

 

[and 300]

Mkurugenzi wa hospitali ya Muhimbili, Profesa Mohammed Janabi amesema mpaka sasa wanawake 100 wamewekewa puto na wanaume wachache. Prof ameongeza kuwa puto ni kitu kimoja lakini nidhamu kwenye chakula ni kitu kingine.

Janabi amesema kitu hatari zaidi kwenye mwili ni sukari na wanga na wala si mafuta kwasababu mwili hautunzi wanga wala sukari bali huvibadilisha kuwa mafuta. Ametaka watu kupunguza matumizi ya vitu vyenye sukari, utamu mkubwa na sukari yenyewe.

Prof Janabi amesema matatizo ya kushindwa kupata watoto, moyo, kiharusi, magonjwa ya kupumua, vifo vya ghafla asilimia mkubwa vinachangiwa na uzito usio sahihi na kula mara kwa mara. Profesa amesisitiza kutopeleka mwili kwa utaratibu wa chakula bali wale chakula wanapohisi njaa.

Niice

 

[Andrew123]

Comrade

 

[KUTATABHETAKULE]

Leo nimesoma katika magazeti Prof. anaonya kuwa unywaji wa maji mengi ni hatari kwa Afya ya moyo. Ukiyafuata maelezo yake utashindwa kula kitu chochote kwa kuhofia kufa mapema. Yapo mengi tu ambayo tunaambiwa na wataalam wetu wa masuala ya afya. Humu mitandaoni ndo kabisa na mengine yanapingana hivyo kutuacha njia panda. Hayo ya kuambiwa changanya na yako na mwisho wa siku muamuzi wa mwisho ni wewe mwenyewe.

Quote in James Bond eulogy "The proper function of man is to live, not to exist. I shall not waste my days in trying to prolong them. I shall use my time." EOQ

 

[and 300]

Prof bado yupo Fungate?

 

[Mtoto wa nzi]

Kweli tunahitaji elimu me nilikuwa najua wanga inachakatwa kuwa lactose (glucose) iliyochangamka kumbe wanga kama makande bila marage na hayana kiini yanasababisha mafuta. ni hatari kwa kweli.

Kuna natamani kuuliza kwa idadi ya Tanzania wangapi wanakula wangu kwanini idadi ya wagonjwa ni chache. au kuna miili wakila wanga tatizo linatokea?

Profeseri mchomoa betri si aseme tu kuwa tuwe tunakula upepo..... Kila kitu Kwake ni hatari.....

 

[Smart911]

Ahsante kwa taarifa...

 

[KUTATABHETAKULE]

Kitu kingine ambacho Prof na wataalam wengine huwa hawasemi wala kusisitiza ni kuwa watu wale kulingana na uzito wa kazi wanazofanya.

Kwa mfano binafsi kuna mahali zamani breakfast yetu ilikuwa ni chai na mkate mmoja mzima kwa kila mtu na hakuna aliyewahi kubakiza.

Kuna wale makuli, breakfast Yao ni pamoja na kuku mzima, mkate mmoja na bakuli la chai na mambo yanakwenda . Hii yote inaendana na kazi yao ilivyo.

 

[KUTATABHETAKULE]

hasa sisi wa shinyanga

Usitusahau nasi wa Kigoma.

 

[Muhumba wa Mukinyaa]

Nikiangalia picha zake ni kama yeye prof ndie anaumwa kwa kukosa kula wanga na sukari, hakuna kisicho na faida au hasara muhimu kula wastani huo ndio mlo bora, matunda na mbogamboga kiasi, wanga kiasi kwa ajili ya kuleta nguvu mwilini n.k

Kweli kabisa, ukimuangalia yule Prof ni kama hana AFYA BORA..kuhusu hii ELIMU anayoitoa ni nzuri ila kuna NYAKATI ni kama anapotosha, nafikiri Taasisi ya Lishe na Chakula/Wizara ya Afya wangetoa TAMKO ili kuondoa mkanganyiko or HOFU kwa Jamii

 

[Bufa]

 

[Sea Beast]

Hivi hii milo mitatu kwa siku kaiweka nani eti asubuhi break fast mchana lunch usiku super......hapo kuna evening tea ya jioni....hiyo milo mitatu nikujiletea matatizo ya mwili bure... ukiwa na discipline ya chakula mtu ana uwezo wa kuishi kwa mlo moja na nusi na akanawili hasa sisi tunao ishi mijini.

Watu au mimi binafsi sili milo mitatu kwasababu ya ratiba bali kwasababu ya mwili wenyewe umetaka (njaa) so mwili ndio umepanga hivyo so binadamu

 

[Jick]

Kuna wake makuli, breakfast Yao ni pamoja na kuku mzima, mkate mmoja na bakuli la chai na mambo yanakwenda . Hii yote inaendana na kazi yao ilivyo.

Unajua ukimsikiliza unaweza usile. Mimi ñahimiza watu tufanye kazi Kwa kiasi tunachohitaji kula.

 

[Yofav]

Kila mmoja kwa urefu wa kamba

 

[konyola]

Hivi vitu havina fomula, jamaa alikuwa anafuata ratiba ya lishe bora lakini amekatika katika umri mdogo tu ila kuna jamaa kula kula hadi sasa anadunda na anaendelea kula na kitambi juu 🤣

Huyo namjua si alikula wyfe wa Ustaadh akasomewa itiqaf so hicho kifo hakihusiani na diet alokua akiifuatilia, na huyo kula kula muda ukifika atakuwa na kishuga, hbp,