Sisikii hamu ya kula na siumwi chochote, tiba ni nini?

Habari zenu wakuu,

Nina imani kila moja anaendelea na maisha yake vizuri.

Nina tatizo la kutosikia hamu ya kula na kukinai vyakula mapema. Sometimes naweza hata kuvukisha siku bila kula na njaa nisisikie.

Mwenye kujua hili tatizo either limemtokea yeye au mtu wake wa karbu naomba anieleze njia sahihi ya kuliovercome. Maana inafika wakati ukiwa unakula unajiuliza ndo hivi maishani kwangu kote itakuwa?

Sina vidonda vya tumbo na nahofia kuvipata..

Unaupungufu wa vitamin C. Kula matunda yenye uchachu kama machungwa, mananasi n.k
Pia unaweza kunywa dawa ya Vitamin B complex...
Hivi vyote vitakusaidia kuongeza appetite ya chakula...

hama nina hilo tatizo waka wa 5 huu nipo nalo tuu sijui tiba ni nn

Una Stress

Huna hela.Period.

Kodofan said:

Unaupungufu wa vitamin C. Kula matunda yenye uchachu kama machungwa, mananasi n.k
Pia unaweza kunywa dawa ya Vitamin B complex...
Hivi vyote vitakusaidia kuongeza appetite ya chakula...

Click to expand...

Vitamin B nilikuwa nakunywa ila wap
Myb vitamin c mana silagi sana matunda

Emmadogo said:

Una Stress

Click to expand...

Sina bro

N'yadikwa said:

Huna hela.Period.

Click to expand...

Hella c tatizo

Ninalo tatizo kama lako lakini nalichukuliaga poa tu

Kunywa multiple vitamin

KweliKwanza said:

Habari zenu wakuu
Naimani kila moja anaendelea na maisha yake vzri
Nina tatizo la kutosikia ham ya kula na kukinai vyakula mapema. Somtyms naweza ata vukisha siku bila kula na njaa nisisikie. Mwenye kujua hili tatizo either limemtokea yeye au mtu wake wa karbu naomba anieleze njia sahihi ya kuliovercome. Maana inafika wakati ukiwa unakula unajiuliza ndo hivi maishan kwangu kote itakuwa

Sina vidonda vya tumbo na nahofia kuvipata

Click to expand...

unaumwa kutokujisikia ham ya kula

Inawezekana ikawa ujauzito
Pima keanza mkojo wa mimba kabla hujaangaika sanaa

KweliKwanza said:

Hella c tatizo

Click to expand...

Basi onana na psychologist bei za ni nafuu atakushauri

jojilo said:

Kunywa multiple vitamin

Click to expand...

Shida ni kuwa jeshin nilikuwa na ham ya kula

KweliKwanza said:

Shida ni kuwa jeshin nilikuwa na ham ya kula

Click to expand...

Muda gani mpaka sasa huna hamu ya kula

Minyoo ni sababu nyingine..

jojilo said:

Muda gani mpaka sasa huna hamu ya kula

Click to expand...

Miaka mingi2 sahv naona nazidi2
Ila mwaka 2014 nilipoenda jeshin nilikuwa nakula sana kule nahisi kwa sababu ya kazi nyinginyingi

Oooh chukua Hiyo multiple vitamins then ufanye afya check up

Piga multivitamin,piga albendzole kidogo

Fanya mazoezi ya kutosha na weka timetable ya msos

Bila kusahau juis ya ukwaju mara 2 kwa siku

Nipe mrejesho ndani ya wki moja

KweliKwanza said:

Sina bro

Click to expand...

Kwa kuanzia,kama hutajali unaweza kutupatia data zako binafsi za kiafya kama: umri,jinsia, urefu,uzito,kiuno na ulaji wako?
Mara nyingi huwa tunakula na kunywa kwa wingi zaidi ya miili yetu inavyohitaji ndio maana tunakuwa na vitambi, mahips na makalio makubwa. Hio sio afya nzuri hata kidogo ni ugonjwa.