Tuelezane uzuri, ubaya, faida na hasara za utumiaji wa 'Vumbi la Mkongo'

[galon_]

Mkuu pole sna,best way ni mazoez na usizidishe kiwango pia utachoka sana au siku unagame ndo unaenda Fanya mazoez utatia aibu
Nguvu za kiume hua zinaanzia miguuni na mapajani kwa uzoefu wangu m nlipata tatzo kama lako na sio kila zoez Fanya haya ma3 at least marambili kwa week gym
1.weight squat(barbell)
2.front squat...

Kama weight squat ni ile ya kuchuchumaa na kuinuka,basi nimefanya sana ndugu yangu yani lakini hakuna matokeo mazuri..

Hiyo front squat ungenambia ikoje na hiyo lunge labda huenda zikawa na msaada..

Ila hali ni mbaya ndugu yangu muda wowote nakimbiwa..

 

[Hadrianus]

Faida ya vumbi la Congo: utapiga papuchi muda mrefu sana (saa 1 hadi masaa ma 3 bila wareno kutoka).

Hasara: Hautafurahia kunyandua, utamfurahisha pisi kama anapenda mwendo mrefu.

MENGINEYO
Ukizoea sana vumbi la congo, akili na hisia vitakua tegemezi zaidi kutumia vumbi ndiyo ukapige mechi, ukishtukizwa na huna vumbi unaweza kukataa mechi.

Haliongezi nguvu za kiume, linatia ganzi tu. Ukipaka ikatokea pisi hajaja, haina madhara.

Litumie kwenye show mpya kwa kulipaka kidogo tu, hakikisha unamchachafya pisi kwenye maandalizi hata dakika 80 hivi unamuandaa tu (yaan hadi awe nyang'a nyang'a) hapo ukipanda unaweza piga dakika 90 hivi wareno wakaja.

KUMBUKA
Mwanamke anatulia kwa mwanaume kama una PESA(hela, noti, shekeli), au unapiga mti vizuri, tofauti na hapo fanya mambo mengine tu.

"Not everything is for everybody"

 

[galon_]

Mkuu binfasi mimi nimekaribia kumaliza gunia la karanga mbichi, ila sijawah pata uafueni wowote

Ndugu mimi hadi hapa nilipofika hata debe sita zimefika za karanga, maparachichi,matikiti,korosho zote holaa kwakweli napata wakati mgumu sana..

 

[galon_]

Mkuu nataka nkaonane na madaktar specialist wa wanaume...ww vp ushawahi kwenda hospital juu ya hilo tatizo


Sent using Jamii Forums mobile app

Hospitali bado, nimekua nikifuata ushauri tu wa mitaani. Ila nahitaji kwenda kwa wazee niwaeleze ukweli naweza kupata msaada kabla kufika huko..

Maana mimi nasimamisha vizuri tu na naweza kumuandaa mke wangu hata masaa mawili mashine inasimama tu..

Ila sasa nikiingiza tu dahh hapo sijui kinatokea nini yani dakika 3 nyingi nishabwaga

 

[galon_]

Mkuu unamiaka mingap ktk ndoa


Sent using Jamii Forums mobile app

Mwaka wa 4 huu kiongozi.. Wewe je?

 

[Hadrianus]

Tafuta Msamitu, duka la dawa asili hasa haya ya dawa za kisuna.

Nenda kachanganye na mafuta ya mgando, uwe unamasaji dushe kila siku usiku.

Masaji kwa siku 5 bila kunyanduana, siku ya 6 anza kunyanduana (mabadiliko utayaona).

Kama huna genye sana, hebu endelea na zoezi walau kwa siku 14. Mishipa ya dushe itakua imara sana na itakusaidia kuwahi kurudia tendo.

ANGALIZO
Upatapo mechi usiwe mtu wa kupaniki, usikamie mechi.

"Not everything is for everybody"

 

[dos.2020]

Faida ya vumbi la Congo: utapiga papuchi muda mrefu sana (saa 1 hadi masaa ma 3 bila wareno kutoka).

Hasara: Hautafurahia kunyandua, utamfurahisha pisi kama anapenda mwendo mrefu.

MENGINEYO
Ukizoea sana vumbi la congo, akili na hisia vitakua tegemezi zaidi kutumia vumbi ndiyo ukapige mechi, ukishtukizwa na huna vumbi unaweza kukataa mechi...

mkuu unapaka kwa kiwango gani?

 

[dos.2020]

Mkuu nawe unashida hiyo nami nna shida hiyo


Sent using Jamii Forums mobile app

Hali ni mbaya sana, Ni unyonge mkubwa sana

 

[galon_]

Tafuta Msamitu, duka la dawa asili hasa haya ya dawa za kisuna.

Nenda kachanganye na mafuta ya mgando, uwe unamasaji dushe kila siku usiku.

Masaji kwa siku 5 bila kunyanduana, siku ya 6 anza kunyanduana (mabadiliko utayaona)....

Ni gharama kiasi gani hiyo MSAMITU!!

 

[mjingamimi]

Uume unakufa ganzi hapo ndo tatizo.
Mwisho wa siku ni maumivu ya misuli.
Binafsi natumia black cobra.
Hii ngoma acha kabisa

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[mjingamimi]

Kariakoo kwenye maduka ya madawa ya asili wanauza 5,000.
ukienda pale usiogope wala kuona aibu.
"mwambie nataka vumbi la congo"

Nataka nijue tu kwanza ni wapi inauzwa hii kitu yaani mahali ambapo naweza kuipata mwenye kujua tafadhali nijuze

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[galon_]

Nikweli kabisa mkuu mimi nadhani watu hawafikirii adha na kejeli tunazokutana nazo kwa hawa wake zetu..
Just imagine umeoa then tangu uoe mwanamke hajawahi kufurahia mchezo unafikiri aibu gani unapata..

Mimi tayari nishapewa notifications yani nakiri kweli mke wangu ni mvumilivu lakini hata mimi naona kabisa amechoka yani ninapoelekea bora niwe mfuasi wa hii kitu tu..

Bwana Misitu wasiokua katika hali kama yako hawawezi lifahamu hilo tatizo. Binafsi nakaribia kuinua mikono nimeshindwa kubadilisha hali yangu, macho yangu yote yamebakia huko huko kwenye vumbi la kongo ila hofu yangu ni kama yako madhara yake bado sijayaelewa.

 

[Mpandisha mishahara]

Nimetumia vumbi mara ya kwanza mwaka huu. Nilitoka zangu ghetto jamaa akanipa niimalizie baada ya kujua naenda kukutana na manzi. Nikatumia lakini sikuambulia utamu wowote wala sikumwaga, nikajilaumu tu.

Niliporudi nikamwambia akadai nimekosea, nikapewa siku nyingine nikatumie kule nikakutana na dada mmoja anayajua kinoma...

Bj ndo nini mkuu?

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[galon_]

Uume unakufa ganzi hapo ndo tatizo.
Mwisho wa siku ni maumivu ya misuli.
Binafsi natumia black cobra.
Hii ngoma acha kabisa

Sent using Jamii Forums mobile app

Hii inapatikana wapi na gharama yake ikoje sheikh naomba unisaidie ndugu..

 

[Mpandisha mishahara]

Mimi mzunguuko mmoja sifikishi hata dakika 3 na nipo vizuri sina kitambi wala chochote, nimefuata taratibu zote mazoezi vyakula na mambo kibao yan tips karibia zote..

Ila dahh show mbovu kila kukicha karibu mke anadai talaka yan sielewi kwakwel

Ukiona mke anadai talaka, kishapata pa kwenda

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[galon_]

Ukiona mke anadai talaka, kishapata pa kwenda

Sent using Jamii Forums mobile app

Ni kweli huyu ila bado hajadai isipokua namuonea huruma sana kwa mateso ninayompa. Yan nimekua nikimchezea kwa vidole miaka nenda rudi kwel!!??

 

[gachacha]

Pole sana dah matatizo yapo na pia tiba zipo tofaut na sexual stimulant ingawa ni wachache wenye nazo

 

[Complex Analysis]

Hospitali bado, nimekua nikifuata ushauri tu wa mitaani. Ila nahitaji kwenda kwa wazee niwaeleze ukweli naweza kupata msaada kabla kufika huko..

Maana mimi nasimamisha vizuri tu na naweza kumuandaa mke wangu hata masaa mawili mashine inasimama tu..

Ila sasa nikiingiza tu dahh hapo sijui kinatokea nini yani dakika 3 nyingi nishabwaga

Wewe huna tatizo lolote...tatizo lipo akilini kwako

 

[T14 Armata]

Bj ndo nini mkuu?

Sent using Jamii Forums mobile app

Blowjob, kimalkia cha kunyonya koni.

 

[Hadrianus]

Ni gharama kiasi gani hiyo MSAMITU!!

Kijiko hakizidi buku 2, inategemeana na eneo ulilopo



"Not everything is for everybody"