Umuhimu wa kutozima simu usiku: Daraja la Wokovu Wakati wa Dharura

Umuhimu wa kutozima simu usiku: Daraja la Wokovu Wakati wa Dharura

Psalm 103 said:
Mimi hua naweka vibration na ring.... Na usiku ndio saa yangu.
Click to expand...
Wakati wa kulala, vibration (mtetemeko) ni bora zaidi kuliko ringtone (mlio) kwa sababu hauna sauti kubwa ya ghafla inayoweza kushtua mfumo wako wa neva au kumwamsha mtu mwingine mliyelala naye chumbani.

Hata hivyo, chaguo salama zaidi kwa afya yako na ubora wa usingizi ni kuzima zote mbili kwa kutumia sehemu ya "Do Not Disturb" (DND) inayozuia simu kuwaka mwanga, kulia, au kutetemeka, huku ikiruhusu tu simu za dharura kutoka kwa watu wako wa karibu.

Pia, ni vyema kuweka simu umbali wa mita moja au mbili kutoka kitandani ili kuepuka kelele za mikwaruzo ya mtetemeko juu ya meza na kupunguza mionzi inayoweza kuvuruga hatua muhimu ya usingizi mzito.
 
Sizimi simu mda wote ipo on silent naweka nikienda kuswali tu

Kuzima simu usiku sio sahihi ata kidogo na hamna mtu anoweza kujitetea vilivyo ila ni ujuaji tu wa mtu

Binadamu tunaishi kwa kutegemeana kwanini uzime simu?
 
Mshana Jr said:
Wakati wa kulala, vibration (mtetemeko) ni bora zaidi kuliko ringtone (mlio) kwa sababu hauna sauti kubwa ya ghafla inayoweza kushtua mfumo wako wa neva au kumwamsha mtu mwingine mliyelala naye chumbani.

Hata hivyo, chaguo salama zaidi kwa afya yako na ubora wa usingizi ni kuzima zote mbili kwa kutumia sehemu ya "Do Not Disturb" (DND) inayozuia simu kuwaka mwanga, kulia, au kutetemeka, huku ikiruhusu tu simu za dharura kutoka kwa watu wako wa karibu.

Pia, ni vyema kuweka simu umbali wa mita moja au mbili kutoka kitandani ili kuepuka kelele za mikwaruzo ya mtetemeko juu ya meza na kupunguza mionzi inayoweza kuvuruga hatua muhimu ya usingizi mzito.
Click to expand...
Mkuu mimi hua nalala nayo kabisa,,,,, yaani zero distance kumbe sio salama!
 
ShesRise_1 said:
Umechelewaaa 🤣🤣🤣 niacheee
Click to expand...
Hao mababa wanakuwaga wana wake zao ambao ni very cruel an ukija dakwa wewe . Haya sina mengi..

Nishatoroka bagamoyo kwa sasa najitegemea alhamdullilah na nishaacha biashara ya ajabu ajabu
 
Poor Brain said:
Hao mababa wanakuwaga wana wake zao ambao ni very cruel an ukija dakwa wewe . Haya sina mengi..
Click to expand...
Kwa kweli mdogo wangu na hawezi kuacha kujali familia yake et akupe attention
Najua bro ulikua utani tu
Poor Brain said:
Nishatoroka bagamoyo kwa sasa najitegemea alhamdullilah na nishaacha biashara ya ajabu ajabu
Click to expand...
So now uko wapi halafu umekua adimu jamvini
Vp na biashara ya tomato
 
ShesRise_1 said:
Kwa kweli mdogo wangu na hawezi kuacha kujali familia yake et akupe attention
Najua bro ulikua utani tu

So now uko wapi halafu umekua adimu jamvini
Vp na biashara ya tomato
Click to expand...
Unaposema biashara inaendaje natamani nijifungie nilie aiseeee 😢😢😢
Nimeachana nayo.

Kwa sasa nipo napambana mwili upo safi kabisa.
Kuna matibabu natumia sasa hvi alhamdullilah.. nafikiri mpaka mwezi wa nane mwanzoni taleta ushuhuda hapa aiseeee..

Kuna mda yule mumama anatumaga sms et nende nikamtengenezee Friji ila najua ni mitego maana ukifika unafungiwa ndani.

Huku nipo sana tuu sema ndo hvo kwa sasa kidogo nataka niwe nachangia mada za siasa huko niwe seriously 😂😂🙏
 
Poor Brain said:
Unaposema biashara inaendaje natamani nijifungie nilie aiseeee 😢😢😢
Nimeachana nayo.
Click to expand...
Aiseee polee
Poor Brain said:
Kwa sasa nipo napambana mwili upo safi kabisa.
Kuna matibabu natumia sasa hvi alhamdullilah.. nafikiri mpaka mwezi wa nane mwanzoni taleta ushuhuda hapa aiseeee..
Click to expand...
Kila la kheri na karibu mdogo wangu
Poor Brain said:
Kuna mda yule mumama anatumaga sms et nende nikamtengenezee Friji ila najua ni mitego maana ukifika unafungiwa ndani.
Click to expand...
Kemea pepo hilo in Jesus name
Poor Brain said:
Huku nipo sana tuu sema ndo hvo kwa sasa kidogo nataka niwe nachangia mada za siasa huko niwe seriously 😂😂🙏
Click to expand...
Mbona sikuoni huko kwenye jukwa la saiasa na pia kuna mada zangu za falsafa sijawahi kukuona

Achana na zile za kulombana🤪
 
Mimi bora nisipatikane mchana kuliko kuzima simu usiku.

Mchana kuna alternative nyingi, mtu akikucheki usipopatikana anaweza kutafuta mbadala.

Dharula za usiku mpaka mtu akapiga simu mara nyingi zinakuwa na msukumo wa "trust" na sio "availability"

Dharula za usiku, simu hazipigwi kwa yeyote sio kwasababu haijulikani fulani na fulani muda huo wako hewani na wana uwezo wa kupokea simu.

Inawezekana kabisa huyo mtu anafahamu kwamba fulani muda huu yuko macho ila hajaamua kumpigia, badala yake amekupigia wewe.

Dharula za usiku ni kawaida kuona mtu anahangaika kupiga simu kumtafuta mtu anayekaa mbali bila kujali kumgongea mpangaji mwenzake ambaye milango inaangaliana.

Usizime simu usiku wala kuweka vibration, simu moja uliyo ikosa inaweza kukupa trauma na kujihisi mwenye hatia katika maisha yako yote yaliyobakia.
 
Mimi ukweli madeni ya mtandaoni yamezidi,nadaiwa na kila mtandao! Nikiona namba ngeni tu mavi yanagonga chupi
 
ShesRise_1 said:
Aiseee polee

Kila la kheri na karibu mdogo wangu

Kemea pepo hilo in Jesus name

Mbona sikuoni huko kwenye jukwa la saiasa na pia kuna mada zangu za falsafa sijawahi kukuona

Achana na zile za kulombana🤪
Click to expand...
Kuna term mkizitaja mnanitoa kwenye focus ndgu zangu..😂😂😂😂😂😂🙌🙌🙌🙌

Nipo kwenye matibabu sitakiwi hata kuskia hayo maneno mnataka kunirudisha kule kule aiseeee
 
Poor Brain said:
Kuna term mkizitaja mnanitoa kwenye focus ndgu zangu..😂😂😂😂😂😂🙌🙌🙌🙌

Nipo kwenye matibabu sitakiwi hata kuskia hayo maneno mnataka kunirudisha kule kule aiseeee
Click to expand...
Dah aisee baasiii ila nita ku tag sehemu fulani utazidi kupata dawa ta kupona
 
You must log in or register to reply here.

Our Community

Coming Soon

Regional Communities

Coming Soon
Back
Top Bottom
Menu
Forums
New posts
Log in
Register