Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[Bob12]

JBK Pietarsaari v Vifk

 

[Bob12]

Jjk-Villiketut v JS Hercules

 

[Bob12]

GBK Kokkola v Kajha

 

[Bob12]

Narpes Kraft v SC Kufu 98

 

[Bob12]

Ujpest FC v SC Vasas Budapest

 

[Bob12]

Debreceni VSC v Ferencvarosi TC

 

[Bob12]

Mezokovesd Zsory v Videoton FC

 

[Bob12]

Persiba Balikpapan v Perseru Serui

 

[Bob12]

Barito Putera v Persija Jakarta

 

[Numbisa]

Elewa kwamba virutubisho vyote hivyo vina kazi kubwa mwilini ya kuimarisha utendaji kazi mzuri wa mfumo mzima wa moyo (cardiovascular system) na kutoa kinga kubwa dhidi ya ugonjwa wa saratani ya utumbo (colon cancer). Hivyo ulaji wa tunda hili, ni tiketi ya uhakika ya kwenda mbali na matatizo ya moyo na saratani ya utumbo.

 

[Numbisa]

Zaidi ya hayo, papai hilo hilo lina vimeng’enyo muhimu (papain) vinavyosaidia sana usagaji na ulainishaji wa chakula tumboni. Vimeng’enyo hivyo pia hutumika kama dawa mwilini ya kutibu majereha kwenye utumbo na matatizo mengine ya mzio (allergies).

 

[Numbisa]

KINGA KUBWA YA MGONJWA YA MOYO

Vile vile papai linaweza kuwa na msaada mkubwa katika kuzuia magonjwa ya moyo na kisukari kutokana na kuwa na kiwango kikubwa cha vitamini C, E na A, vitamani ambazo zina nguvu na ni muhimu sana katika kutoa kinga dhidi ya magonjwa hayo.

 

[Numbisa]

Vitamini hizo ndizo zinazozuia ile hali ya kuganda mwilini kwa mafuta aina ya Cholestrol (Oxidation of Cholestrol). kwa mujibu wa wana sayansi wetu, ni pale tu cholestrol inapoganda, ndipo inapokuwa na uwezo wa kukwama na kujikusanya kwenye kuta za mishipa ya damu na kuanza kutengeneza uzio hatari ambao mwisho wa siku, ndio unaosababisha mshituko wa moyo au kiharusi.

 

[Numbisa]

Vitamini hizo ndizo zinazozuia ile hali ya kuganda mwilini kwa mafuta aina ya Cholestrol (Oxidation of Cholestrol). kwa mujibu wa wana sayansi wetu, ni pale tu cholestrol inapoganda, ndipo inapokuwa na uwezo wa kukwama na kujikusanya kwenye kuta za mishipa ya damu na kuanza kutengeneza uzio hatari ambao mwisho wa siku, ndio unaosababisha mshituko wa moyo au kiharusi.

 

[mzee wa liver]

Uncle Magu kasema atakae baki DSM mpk mwez wa 7 ni kidume,mm huu mwez wa 8 na sioni dalili za kuondoka,nitamsindikiza huko geita.
Nyambaf!!

Mamlaka zote zimeweka na Mungu heshimu mamlaka zilizopo

 

[sawee225]

hero

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Numbisa]

Njia pekee ya kupamba na hali hiyo isitokee mwilini mwako ni kula kwa wingi matunda, kama papai, yenye kiwango kikubwa cha vitamin E na C za kutosha ambazo tunaelezwa ndizo zinazotoa mchango mkubwa wa kudhibiti kuganda kwa yale mafuta mabaya na mazuri ya Cholestrol (LDL & HDL Cholestrol)

 

[Numbisa]

Kama tulivyoona hapo juu, papai pia lina kirutubisho kingine muhimu aina ya Fiber (ufumwele) ambacho kimeonesha uwezo mkubwa wa kushusha kiwango cha Cholestrol mwilini. Wengi mnafahamu kwamba watu wenye kiwango kikubwa cha mafuta ya Cholestrol mwilini ndio wenye hatari ya kupatwa na mshituko wa moyo au kiharusi, hali ambayo hutokana na kuwa na staili ya msiaha isiyo tilia maanani ulaji wa matunda na mboga mboga.

 

[carbamazepine]

Weekend imeanza

Wazee wa kubet

 

[Numbisa]

Word

Mamlaka zote zimeweka na Mungu heshimu mamlaka zilizopo