Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[andjul]

Medium

Good.Free style,yaani ukiamua kuumung'unya,kuuchemsha,kuukaanga,ni vile utakavyoona ina faa.Naja sasa hivi

 

[GeJo]

[emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] ameenda kuonyesha mhogo??

Hahahaha[emoji1] [emoji1] [emoji1] imebidi nicheke kwa nguvu.

 

[GeJo]

Kwamba hiyo kesi utaimudu?

Kabisa hakuna wasiwasi

 

[Numbisa]

Ila nae walimponda sana[emoji23] [emoji23] [emoji23]

Kila majina walimpa,kila aina ya maandamano walitunga

 

[GeJo]

Good.Free style,yaani ukiamua kuumung'unya,kuuchemsha,kuukaanga,ni vile utakavyoona ina faa.Naja sasa hivi

Hahaha karibu

 

[Numbisa]

Iriki inatumika hasa kuimarisha umengenyaji, kuleta ladha nzuri.Mara nyingi huwa na viungo vizuri na kusaidia kuwa na ladha nzuri kwenye vyakula, na pia ni nzuri katika kupunguza uvimbe tumboni mwake.Kwa mda mwingine mbegu zilizo kaushwa zilikuwa zinatumika kwenye ugonjwa wa pumu,

 

[Numbisa]

Ugonjwa wa kifua,Ugonwa wa kibofu cha mkojo,kuwangwa na kichwa na kuumwa ugonjwa wa kung’oka meno ovyo ovyo,kama vile kupumua kwa nguvu au kutoa pumzi na pia kukosa nguvu mara kwa mara.

 

[Numbisa]

Ugonjwa wa kifua,Ugonjwa wa kibofu cha mkojo,kuwangwa na kichwa na kuumwa ugonjwa wa kung’oka meno ovyo ovyo,kama vile kupumua kwa nguvu au kutoa pumzi na pia kukosa nguvu mara kwa mara.

 

[Numbisa]

Kama dawa:

Kuwa na kichefuchefu na kukosa hamu ya kula:Tafuna mbegu au chemsha na kunywa kikombe kama chai
Mmeng’enyo:Tengeneza unga mzuri kw kiasi cha kijiko 1 na weka kwenye glass moja ya maji kunywa kwa siku mara 2

 

[Numbisa]

Kupumua vibaya andaa maganda kwa kuyatwanga kijiko kwenye kikombe kimoja cha maji, kunywa hayo maji.
Usafisha koo:Chemsha kwenye gilas ya maji.

 

[Numbisa]

Joto na Baridi:Chemsha kwenye maji kunywa
Hali ya kukosa nguvu na hamu pia udhaifu, tumia iriki na tangawizi pia mdalasini kwa pamoja kwenye maji moto kunywa kama kawaida unywavyo chai.

 

[myoyambendi]

Usiku

 

[myoyambendi]

Tuombe kesho siku iwe njema

 

[Numbisa]

Kesho jion 250k

 

[myoyambendi]

Tukatekeleze majukumu yetu

 

[myoyambendi]

Kwa utulivu

 

[myoyambendi]

Kwa upendo

 

[myoyambendi]

Kwa juhudi

 

[myoyambendi]

Kwa maarifa

 

[myoyambendi]

Kwa nguvu na uwezo