Namna ya kukitumia; Chukuwa kitunguu swaumu kimoja na ukigawe na uchukuwe punje 6, menya punje moja baada ya nyingine na kisha kikatekate (chop) vipande vidogo vidogo na kisu kisha meza kama unavyomeza dawa nyingine yoyote na maji vikombe 2 (nusu lita) kila unapoenda kulala kwa siku 7 hivi au zaidi.
Weka vijiko vikubwa vitatu vya juisi ya limau au ndimu ndani ya glasi moja ya maji (robo lita) na unywe yote. Fanya zoezi hili kutwa mara tatu.
Pia unaweza kuongeza asali vijiko vikubwa vitatu ndani yake. Mchanganyiko huu wa limau na maji ya uvuguvugu utakuondolea maumivu yatokanayo na U.T.I na hata kuzuia kutokwa na damu kama matokeo ya maambukizi ya U.T.I hasa kwenye kibofu cha mkojo.
Tumia kijiko kidogo kimoja cha chai ndani ya uji, au ndani ya juisi ya matunda kikombe kimoja (robo lita) juisi uliyotengeneza mwenyewe nyumbani, au katika maji ya uvuguvugu kutwa mara 1. Tumia kwa wiki 3 mpaka mwezi mmoja.
Chukua jeli ya mshubiri (aloe-vera) vijiko vikubwa viwili, changanya na maji ya kawaida ili kupata kikombe kimoja (ml 250) au robo lita, changanya vizuri mchanganyiko huu na unywe kutwa mara 1 kwa siku 3 hadi wiki 2 au hadi utakapopona.
Unaweza kuongeza asali ndani yake vijiko vikubwa vitatu ili kupunguza ukali wa dawa hii.
Ongeza unywaji maji kila siku au juisi za matunda, juisi uliyotengeneza mwenyewe nyumbani.
Epuka vinywaji baridi, pombe, chai ya rangi na kahawa.
Penda kuwa msafi.
Mara zote jitawaze kutoka mbele kurudi nyuma (hasa kwa wanawake) na uepuke kuchangia na wengine vifaa vya bafuni.
Jisafishe vizuri mara baada ya tendo la ndoa.
Ongeza unywaji maji kila siku au juisi za matunda, juisi uliyotengeneza mwenyewe nyumbani.
Epuka vinywaji baridi, pombe, chai ya rangi na kahawa.
Penda kuwa msafi.
Mara zote jitawaze kutoka mbele kurudi nyuma (hasa kwa wanawake) na uepuke kuchangia na wengine vifaa vya bafuni.
Jisafishe vizuri mara baada ya tendo la ndoa.
Usiushikilie mkojo muda mrefu, mara usikiapo kutaka kupata haja ndogo mara moja nenda
Vaa nguo za ndani zilizotengenezwa kutokana na pamba.
Epuka kaffeina.
Epuka tendo la ndoa kinyume na maumbile.
JamiiForums uses cookies to help personalise content, tailor your experience and to keep you logged in if you register.
By continuing to use this site, you are consenting to our use of cookies.