Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[Mwifwa]

Kelvin-Prince Boateng

Samuel Kuffour

 

[Foxhound]

٥٤٧

Jamii Forums mobile app

 

[Rutashubanyuma]

I588

 

[Foxhound]

٥٤٨

Jamii Forums mobile app

 

[Numbisa]

Tuangalie ni kwa kiasi gani maji ni tiba kubwa kuliko zote mwilini. Mwili wa binadamu unategemea maji kwa kiasi kikubwa na unapokosa au kupungikiwa, hutoa ishara zake ambazo wengi wetu hatuzijui. Ishara hizo zinapopuuzwa huzaa matatizo mengine ya kiafya.

 

[Foxhound]

٥٤٩

Jamii Forums mobile app

 

[Foxhound]

٥٥٠

Jamii Forums mobile app

 

[Numbisa]

Kwa uchache, binadamu anatakiwa kunywa maji yasiyopungua glasi nane kila siku. Kiwango hicho kitaongezeka iwapo mtu ana uzito mkubwa na shughuli zake nyingi zinatumia maji mengi mwilini. Hivyo kiasi hicho cha glasi nane ni kiwango cha chini kabisa anachotakiwa kunywa mtu hata kama hana kazi yoyote.

 

[myoyambendi]

Posti na posti, likes kwa likes

 

[Foxhound]

٥٥١

Jamii Forums mobile app

 

[Numbisa]

Ifuatayo ni orodha ya magonjwa yanayoweza kutibiwa kwa kunywa maji. Vile vile utajua baadhi ya dalili na madhara yanayojitokeza mwili unapoendelea kukosa maji:

 

[Rutashubanyuma]

I589

 

[Numbisa]

1: Maji hutibu kiungulia (heart burn)
Kiungulia ni dalili kwamba mwili una upungufu mkubwa wa maji. Mara nyingi watu wanaposumbuliwa na kiungulia hudhani tumbo limejaa gesi hivyo kukimbilia kumeza vidonge ili kutuliza maumivu, lakini tatizo la upungufu wa maji huendelea kuwepo.

 

[Rutashubanyuma]

I590

 

[Numbisa]

Bila kujua kuwa kiungulia kinatokana na kutokunywa maji, mtu huyo huendelea kumeza vidonge. Matokeo yake hali ya upungufu wa maji inapoendelea kwa muda mrefu, husababisha madhara mengine kama kuvimba tumbo, henia, vidonda vya tumbo na hatimaye kupatwa na saratani ya tumbo, maini na mapafu.

 

[Cole Williams]

 

[Foxhound]

٥٥٢

Jamii Forums mobile app

 

[Foxhound]

٥٥٣

Jamii Forums mobile app

 

[Rutashubanyuma]

I591

 

[Rutashubanyuma]

I592