Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[Numbisa]

2. Kuondoa tatizo la kukosa usingizi

Mamia ya watu wanapatwa na tatizo hili la kukosa usingizi jambo linaloharibu ufanisi wa kazi zao kila siku.

Tatizo la kukosa usingizi linaweza kutibika kwa kufanya masaji tu kwakuwa masaji husaidia kupunguza uchovu na kuongeza uwezo wa kupata usingizi mtulivu kwa watu wa rika zote yaani watoto wadogo mpaka wazee ikihusisha wale wenye matatizo ya akili, kansa na magonjwa ya moyo, machache kati ya magonjwa mengi yawezayo kutibika kwa masaji tu.

 

[Rutashubanyuma]

J753

 

[Rutashubanyuma]

J754

 

[Shimba ya Buyenze]

 

[Numbisa]

Hahahaah aisee

Kweli kabisa,sema tangawizi ni kiboko,ukichanganya na mlonge apart from kutibu mambo mengi mwilini ila ukiliamsha dude kulilaza utasubiri sana[emoji12] [emoji12] [emoji12] [emoji12] [emoji12] [emoji12]

 

[Rutashubanyuma]

J755

 

[Numbisa]

Tafiti nyingi zinasema masaji inao uwezo wa kuamsha mawimbi ndani ya ubongo yanayohusiana na kutengenezwa kwa usingizi mzito (delta waves) na hii ndiyo sababu kwanini wengine hupitiwa na usingizi mzito mara tu baada ya mazoezi ya masaji.

 

[Numbisa]

3. Kuondoa mfadhaiko wa akili (Stress)

Zaidi ya asilimia 32 ya watu waliojaribu tiba hii wanathibitisha kupungukiwa na kiasi kikubwa cha mfadhaiko wa akili katika miili yao huku tafiti zaidi zikiendelea kutoa ushuhuda wa aina moja.

 

[Shimba ya Buyenze]

 

[Bob12]

Haya mambo tuachie mi na Andjul mkuu. Ni learner's permit not accepted [emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]

Aisee
Uumbaji

 

[Rutashubanyuma]

J756

 

[Numbisa]

Utafiti uliofanywa na chuo kikuu cha Afya cha chuo kikuu cha Harvard umethibitisha kuwa masaji huondoa hamaki na maumivu huku yakiongeza uwezo wa kupata usingizi mzuri na wa uhakika.

Chuo kikuu cha afya cha Boston Uingereza kiliona matokeo yaliyo sawa kati ya wagonjwa 60 wenye kansa ambao walifanya tiba ya masaji dakika 20 kabla ya mionzi kuliwapunguzia kiwango cha hamaki na mfadhaiko wa akili.

 

[Shimba ya Buyenze]

 

[moudgulf]

Mimi nionavyo we are seeing the end of Raila. Akishindwa supreme court he has nothing to live for. Therefore, he will die of stroke because there is nothing else to justify living.

Ndiyo madhara ya kuota ndoto mchana, tangu akiwa mvulana ameishi akiwaza urais, amegombea mara kadhaa na sasa amejiaminisha uchaguzi huu lazima atashinda tu. na sasa anaelekea kutoamini kuwa hatakuja kuwa rais tena. Ni kama mtu aliyekata tamaa ya maisha. Subiri tuone

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Numbisa]

Watafiti kutoka Australia wameripoti kwenye jarida la afya liitwalo ‘The Journal of Thoracic and Cardiovascular Surgery’ kuwa masaji hupunguza maumivu, hamaki na mshtuko wa mishipa baada ya upasuwaji wa moyo.

Utafiti mwingine kutoka chuo kikuu cha Toho cha Japan umethibitisha masaji inayohusisha mafuta maalumu ambayo huwa na harufu ya kunukia (ya kuvutia) na ambayo ni dawa husaidia kupunguza mfadhaiko wa kisaikolojia katika wazee wagonjwa wanaotibiwa majumbani.

 

[andjul]

[emoji15] [emoji15] [emoji15] [emoji15] [emoji15] [emoji15] [emoji15] [emoji15] [emoji15] [emoji15] [emoji15] [emoji15] [emoji15] [emoji15] [emoji15] [emoji15] [emoji15] [emoji15] [emoji15] [emoji15] [emoji15]
ATTi nini my ndugu una uhakika Na unachokiandika

[emoji124] [emoji124] [emoji124] [emoji124] endelea kusubiri,ulaze ubongo wako kwa raha zako.Siku ukiamka utamtafuta shangazi badala ya mjomba...mfyuuu zako

 

[Bob12]

Hapo kwenye nyodo[emoji817] [emoji817] [emoji817] wanakuwa viburi hatari

Si anajikuta analipa
Nyambaafu

 

[Shimba ya Buyenze]

Word [emoji116][emoji116][emoji116][emoji116][emoji116]
*******************

 

[Numbisa]

4. Kuondoa huzuni

Tafiti kutoka chuo cha afya cha Nashville’s Meharry Medical College wagonjwa 43 wa ukimwi walionyesha kuondokewa na hali zao za huzuni baada ya kufanya masaji ya mwili mzima kwa majuma matatu tu.

Profesa maarufu na mtafiti Russell Poland, Ph.D. ambaye ni Profesa wa magonjwa ya akili na sayansi ya akili amesema: “Wakati tunaanza huu utafiti hatukutegemea kuona matokeo mazuri kiasi hiki kwa tiba hii ya masaji. Sote tulibaki na mshangao tu’’.

 

[Rutashubanyuma]

J757