Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[carbamazepine]

[emoji124] [emoji124] [emoji124] [emoji124] [emoji124] [emoji124] [emoji124] Nimeshajieleza usinisumbue.SYB amekuja nenda kamsalimie

Wewe naweee ndo nini sasa kuniacha njiani??acha niende nikamsalimu shemeji mie[emoji124] [emoji124] [emoji124] [emoji124]

 

[Numbisa]

yaliyokithiri” kama ugonjwa wa akili unaoweza kutambulika. Je unawezaje kujua kwamba umeathirika na matumizi ya intaneti yaliyokithiri?

Zifuatazo ni ishara za onyo:

1. Kujishughulisha na mipango ya intaneti na kufikiria kuhusu muda mwingine utakaoweza kuwa online.

 

[Nsamaka]

Mimi nimefanyaje sasa[emoji23][emoji23][emoji23]me nimetamani nafasi tu,ningetamani vingine je[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]

Nafasi ya wapi? Na wakati mm bado sijaachia nafasi?

 

[andjul]

Usiyempenda kaja
nsamaka ha wa yuu

[emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23]

 

[carbamazepine]

The first nuclear weapon...

Ha wa yuu

 

[myoyambendi]

16:54

 

[Numbisa]

2. Matumizi makubwa ya intaneti kwa muda mrefu.

3. Kushindwa kunakojirudia kujaribu kukatiza matumizi yako ya intaneti.

 

[Nsamaka]

MATUMIZI YA INTANETI YALIYOKITHIRI

Dr nakusalimu

 

[Numbisa]

4. Kujihisi kukasirika kwa haraka, kukosa pumziko na hali ya kununa pale unapojaribu kuacha kutumia intaneti au unapozuiwa kuwa online muda ule unaopenda.

 

[Numbisa]

5. Kutokuwa na ufahamu kwamba ni muda gani unatumia kwenye intaneti, kukaa online kuliko ulivyokuwa umekusudia.

 

[Nsamaka]

Usiyempenda kaja
nsamaka ha wa yuu

We jidai tu, mie ninae huku. Wa wa mtandaoni tu.

 

[Numbisa]

6. Kuwadanganya wanafamilia na marafiki kuhusu matumizi yako ya intaneti.

7. Kuhatarisha ajira yako au kupoteza uhusiano kwa sababu ya muda unaotumia kwenye mtandao.

 

[carbamazepine]

Naomba uniassist kumuuliza maswali
CC. Andjul...... carba utakuwa naye kwa muda ,bado nipo njiani

Mimi hata jibu maswali yangu huyu wewe njoo tu

 

[Numbisa]

8. Kutumia intaneti kama njia ya kuyakimbia matatizo yako, kukabiliana na mfadhaiko.

9. Kukataa mialiko ya kutumia muda pamoja na familia na marafiki kwa sababu unaona ni heri uwe online.

 

[Nsamaka]

Unataka videnti??korokoroni panakuita wewe

Amemis mvua ya miaka 30 na viboko juu.

 

[Numbisa]

Bila shaka, kujibu “ndio” kwenye mojawapo ya maswali haya haioneshi uhusiano. Hata hivyo, kama unaweza kujibu “ndio” kwa nusu ya maswali haya, hapo unaweza kuhitaji kuchunguza matumizi yako ya intaneti. Hapa kuna njia unazoweza kuzitumia kuzuia matumizi ya intaneti yaliyokithiri:

 

[andjul]

Wee mzee wewe ni shida[emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23]

 

[Numbisa]

Amua muda kiasi gani unataka kutumia kwenye intaneti kabla hujaanza kutumia na weka alarm kwa huo muda. Kaa kwenye huo mgao wa muda na usiseme “dakika 5 zaidi” ambayo baadae inakuwa ni saa nzima.

 

[carbamazepine]

Mkuu, bado unajisiriba na mijibapa nini? Mbona umekaa kishari shari hivyo kwa shemeji yangu? Au ni side effects za milonge?

Me sijui kwa nini ananiogopa kila akiniona haishi kunisemasema[emoji22][emoji22]

 

[moudgulf]

Kikulacho chako

Sent using Jamii Forums mobile app