Numbisa
JF-Expert Member
- Dec 12, 2016
- 348,970
- 1,252,247
MAHITAJI
Kijiko kimoja cha asali, unga kiasi wa mchele, siki ya tufaha kijiko kimoja kidogo.
Ukimaliza changanya vyote kwa pamoja ili kupata mchanganyiko mmoja, kama miguu yako itakuwa imepasuka sana mpaka imefikia kutoa vidonda, changanya mchanganyiko huo na mafuta ya mrozi au ya mzaituni.
Baada ya hapo paka mchanganyiko wako kwenye mpasuko, kisha acha kwa muda wa dakika kumi, kisha chukua unga wa mchele uliolowekwa kwenye maji kidogo, uwe mzito kisha upake tena kwenye nyayo zako. Ukikauka sugua kama unafanya masaji, fanya hivi kila siku mpaka utakapoona tatizo limeisha.
Kijiko kimoja cha asali, unga kiasi wa mchele, siki ya tufaha kijiko kimoja kidogo.
Ukimaliza changanya vyote kwa pamoja ili kupata mchanganyiko mmoja, kama miguu yako itakuwa imepasuka sana mpaka imefikia kutoa vidonda, changanya mchanganyiko huo na mafuta ya mrozi au ya mzaituni.
Baada ya hapo paka mchanganyiko wako kwenye mpasuko, kisha acha kwa muda wa dakika kumi, kisha chukua unga wa mchele uliolowekwa kwenye maji kidogo, uwe mzito kisha upake tena kwenye nyayo zako. Ukikauka sugua kama unafanya masaji, fanya hivi kila siku mpaka utakapoona tatizo limeisha.