Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[moudgulf]

Eti madeni ni tiba

Sent from my SM-J110H using JamiiForums mobile app

Ndiyo, ya magonjwa kadhaa

 

[Rutashubanyuma]

Chaitaka dola kuruhusu uchunguzi huru wa jaribio la kumuua Tundu Lissu

 

[moudgulf]

Eti madeni huyeyusha mafuta kwenye tumbo

Sent from my SM-J110H using JamiiForums mobile app

Hukuepusha na ugonjwa wa moyo

 

[Rutashubanyuma]

Jaji Mkuu matatani kuingilia watendaji serikalini

 

[moudgulf]

Eti madeni huifanya akili kufanya kazi zaidi

Sent from my SM-J110H using JamiiForums mobile app

Sana,

 

[moudgulf]

Eti madeni hukufanya uamke mapema zaidi

Sent from my SM-J110H using JamiiForums mobile app

Ndiyo

 

[Rutashubanyuma]

Wakosoaji siyo jukumu lake kuvifyagilia vyombo vya ulinzi na usalama ambavyo haiko chini ya himaya yake

 

[definition]

Za mchana wadau.

 

[definition]

Hope mko fresh.

 

[definition]

Nmekuja kutoa

 

[definition]

Likes.

 

[definition]

Ili niweze.

 

[definition]

Kupata likes.

 

[moudgulf]

Amuoe bab viv tena?[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]

[emoji3] [emoji3] nyie acheni utani[emoji3]

 

[definition]

Tofauti ya usiku na asubuhi ni sekunde moja

Uki maanisha nn mkuu..?

 

[Numbisa]

Kuvuta tumbako huichafua sana hewa na ni mojawapo ya wauaji wakuu wa siku hizi. Utafiti wa sayansi umethibitisha kuwapo kwa uhusiano unaoleta madhara kati ya tumbako na kansa ya mapafu, ugonjwa wa kuvimba mapafu na kupumua kwa shida ( emphysema) na ugonjwa wa moyo. Mazoea ya mwili kuhusiana na hiyo sumu ya nikotini katika sigareti hufanya uvutaji huo wa sigara (tumbako) uwe mmojawapo wa mazoea magumu kabisa kuachana hayo. Kuvuta tumbako kutaweza kuwaua watu milioni 12 kwa mwaka kufukia mwaka wa 2020 endapo mwendo huu wa sasa utaendelea

 

[Numbisa]

Mwanga Wa Jua

"Faida za mwanga wa jua ni nyingi:

1. Dakika kumi na tano hadi 30 za kupata mwanga wa jua kila siku katika ile sehemu ya mwanzo ya asubuhi au baadaye mchana alasiri husaidia mwili kukusanya pamoja au kutengeneza Vitamini D yake wenyewe, kirutubisho muhimu/homoni ndani ya ngozi. Vitamini D huisaidia damu kutengeneza kalisi (calcium) na fosforasi, inayoijenga na kuitengeneza mifupa.

 

[Numbisa]

2. Mwanga wa jua unafanya kazi yake kama dawa ya kuvika viini vya maradhi na kuua vijimea vidogo sana (bacteria)

3. Jua linatoa nguvu ambayo kwa hiyo mimea inaweza kuigeuza kaboni dioksidi na maji kuwa kabohidreti [chakula cha wanga]… Bila ya njia hiyo wanyama na wanadamu wangekufa kwa njaa

 

[Numbisa]

Jua pia linamsaidia mwanadamu kujirekebisha na kukabiliana na kazi ya usiku na kupunguza unyong'onyevu (depression) unaotokana na siku za giza wakati majira ya baridi kali yanapotokea.

 

[Numbisa]

Neno la tahadhari: Mwanga wa jua unaweza pia kuleta madhara kukaa kwa muda mrefu kwenye mwanga wa jua kunaweza kuiunguza ngozi, kunaweza kuongeza hatari ya kupatwa na kansa ya ngozi kunaweza kuharakisha kuzeeka, kunaweza kuyaharibu macho, na kusababisha mtoto wa jicho (cataracts). " [Madondoo yote katika Mwongozo huu yamenukuliwa kutoka katika Look up and Live: A Guide to Health, Lesoni ya Watu Wazima, Robo ya kwanza ya mwaka wa 1993, (Nampa, Idaho: Pacific Prexss Publishing Association). Mambo mengi katika Mwongozo huu ambayo hayajawekwa katika Alama za kunukuu yamefundishwa kutoka katika lesoni hiyo hiyo]