Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[MWANAKA]

Dah basi sawa mkuu kama nimekukwaza nisamehe
Nashukuru hujanitukana

 

[Numbisa]

Hatarii....

U mzima?

Mzima kabisa,za kwako?

 

[Numbisa]

Utakuwa Umewahi kusikia au unasikia watu wakijilaumu kuwa hakufanya kitu hiki akiwa na nguvu zake. Mfano ;Hakujua nini cha kufanya mapema kabla ya kufikia umri alio nao sasa.

 

[Numbisa]

Lakini Wangapi wetu hufuata ndoto zao? Cha muhimu zaidi, Wangapi wamekuwa wakijilaumu kwa kutokufuata hizo ndoto?

 

[Numbisa]

Nafikiri wengi wetu tutaangukia kwenye swali la namba mbili. Nafahamu nipo hapo.

 

[Numbisa]

Mpaka hapo siku moja nitakapojiuliza swali la nguvu kuhusu ni wapi nilikuwepo katika safari yangu ya maisha…

 

[Numbisa]

Hivi ndivyo ninavyojiona miaka 20 kuanzia sasa? Bado nina jisikia kukamilika? maisha yangu yalitakiwa kuwa hivi?

 

[myoyambendi]

Mzima kabisa,za kwako?

Salama kabisa

 

[Numbisa]

Hapana.

Ndio kama hivyo tu, maisha yangu yote yamebadilika.

 

[Numbisa]

Kujiuliza maswali kama haya imebadilisha njia yangu na kujitambua. Nimeweka fikra zangu katika kutafuta mabadiliko na kufikia nikipendacho.

 

[Numbisa]

Kuwa na ujasiri katika maamuzi yako na katika uwezo wako inaweza kuwa na nafasi kubwa ya kuepuka kujilaumu na kuwa na mashaka.

 

[Numbisa]

Kuwa na ujasiri katika maamuzi yako na katika uwezo wako inaweza kuwa na nafasi kubwa ya kuepuka kujilaumu na kuwa na mashaka.

 

[Numbisa]

Nilikuwa nimejilaumu mapema kwa kutokufuata hamu yangu .Angalau sasa najiuliza maswali ninayohitaji, nilikuwa nani, nilitakiwa kuwa wapi, na kufanya nini.

 

[Numbisa]

Haya ndio maneno ambayo nimekuwa nikijiuliza.

Unawezaje kujithibitisha? au Uthibitisho wako ni upi?

Katika mtindo ulio rahisi sana, Ni katika kufanya mambo mazuri au kuwa na tabia nzuri kwa ajili yako mwenyewe. Itakuthaminisha kwa jinsi unavyoamini kuwa unalo kusudi katika maisha yako. Ni katika kuwa na Ujasiri ndani yako.

 

[Numbisa]

Hata hivyo, Tambua na ufanyie kazi uthibitisho wako mwenyewe, ingawa ni ngumu kuliko unavyosikia.

 

[Numbisa]

Uwe mwenye shukurani. Maswali rahisi yanaweza kukusaidia kukuongoza kwenye njia sahihi na kusaidia kuthibitisha kwamba unafanyia kazi kulingana na ulichokuwa unakitaka. Ina maana kwamba kupunguza lawama ambazo unajiona hukufanya kitu miaka kadhaa nyuma.

 

[Numbisa]

Maswali gani tunatakiwa kujiuliza kila siku?

Nina furaha?

Ninafurahia maisha yangu?

Haya ndio maisha niliotaka kuishi?

Nafanya maamuzi mazuri leo ambayo yataniletea mafanikio ya baadae?

Ratiba yangu ya kila siku inafanikiwa na naweza kuendelea nayo kwa muda mrefu?

 

[carbamazepine]

"Noooo this is not my stomach"[emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23]

 

[Numbisa]

Mbinu nilizonazo sasa zinanisaidia kufikia malengo yangu?

Nafurahia nilipo sasa kwenye maisha yangu?

Siku ya leo najiona kukamilika?

 

[Numbisa]

Sasa sihitaji ujiulize maswali haya yote kila siku. Ingawa kuwa na muda mdogo wa kujitambua jinsi unavyojisikia kwa kuchagua baadhi ya maswali , yanaweza kukusaidia na kuuweka ubongo wako kwenye mafunzo ya kufikiria mambo mazuri.