Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[Numbisa]

Kuepuka tatizo hili

Kuepuka ulaji wa nyama kwa wingi, hasa ile nyekundu, kupunguza matumizi makubwa mayai na maziwa kupindukia.

Punguza matumizi ya vyakula vya kusindikwa, epuka mafuta yatokanayo na wanyama, tumia yale yanayotokana na mimea kama alizeti, karanga, nazi na mawese, tena kwa kiasi kidogo.

 

[mzee wa liver]

Alikuwa anatest zali huyo [emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]

Hahahahaha

 

[myoyambendi]

20:58

 

[mzee wa liver]

"Hakuna mtu anayeweza kukufanya usijithamini bila ruhusa yako mwenyewe"

- Eleanor Roosevelt

Ni mmojawapo wa first ladies wanaoheshimiwa sana !!!

Kabisa mkuu

 

[ndugaseli]

Karibu mkuu

ahsante mkuu

 

[mzee wa liver]

Ulitaka akupe impact ya aina gani mkuu? Mbali na mikwara na miropoko isiyo na maana, hakuwa na maono wala matumaini yo yote. Ndiyo maana markets karibu zote zilimpuuza. Pole !!!

Mara mia kiduku aendelee kutest silaha tunapiga hela yen

 

[mzee wa liver]

Avatar mpya. Imenichanganya....

Asante kwa ufafanuzi. Si unajua tena akili zingine hizi na mambo zinazowaza [emoji23][emoji23][emoji23]

[emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23]

 

[mzee wa liver]

Huyu jamaa nimeanza kumuogopa

 

[mzee wa liver]

20:33

AMUN RA

 

[mzee wa liver]

20:58

21:02

 

[mzee wa liver]

ahsante mkuu

Tupo tunalisogeza

 

[mzee wa liver]

Dr Louis

 

[mzee wa liver]

Hatari sana

 

[ndugaseli]

Tupo tunalisogeza

kwel mkuu naona na spidi yako yakulisogeza ni kubwa mno

 

[mzee wa liver]

Robert Mugabe

 

[mzee wa liver]

kwel mkuu naona na spidi yako yakulisogeza ni kubwa mno

Hahaha hapana nimepunguza sana

 

[ndugaseli]

Hahaha hapana nimepunguza sana

basi unatisha mkuu

 

[Rutashubanyuma]

Za usiku

 

[Rutashubanyuma]

Za kugawa likes

 

[Rutashubanyuma]

Za kubugia likes