Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[Shimba ya Buyenze]

 

[Shimba ya Buyenze]

 

[Shimba ya Buyenze]

 

[Shimba ya Buyenze]

 

[Shimba ya Buyenze]

 

[Numbisa]

Afya na usafi wa kinywa chetu ni muhimu ili kuboresha mwonekano wetu na pia kutufanya tujiamini

 

[Numbisa]

Harufu mbaya mdomoni hutufanya tusijiamini na pia kutunyima raha ya kucheka au kuongea mbele ya watu.

 

[Numbisa]

Harufu mbaya mdomoni husababishwana:

 

[Numbisa]

Bacteria mdomoni

 

[Numbisa]

Mdomo kuwa mkavu

 

[Numbisa]

Aina fulani za chakula

 

[Numbisa]

njia kadhaa ambazo zinaweza kusaidia kuondoa au kupunguza harufu mbaya mdomoni.

 

[Numbisa]

Endapo hizi njia hazisaidii ni vizuri kumwona daktari wa meno kwa ushauri na iba zaidi.

 

[Numbisa]

Piga mswaki baada ya kula Usafi wa kinywandio namna nzuri zaidi kupambanana harufu mbaya mdomoni.

 

[Numbisa]

Safisha ulimi
Unapo swaki ni muhimu kusugua ulimi kwa kutumia mswaki ili kuondoa bakteria, mabaki ya chakula na’seli’ zilizokufa.

 

[Numbisa]

Safisha ulimi
Unapo swaki ni muhimu kusugua ulimi kwa kutumia mswaki ili kuondoa bakteria, mabaki ya chakula na’seli’ zilizokufa.

 

[Numbisa]

Tafuna bubblish/Big G ambazo hazina sukari
Kwa kutafuna bubblish mtiririko wa mate huwa mzuri na hivyo kuondoa au kuafisha bakteria,

 

[Numbisa]

mabaki ya chakula na piahuzuia mdomokuwa mkavu.

 

[Numbisa]

Sukutua mdomo mara kwa mara
Kusukutua mara kwa mara huimarisha usafi wa kinywa na pia kuzuia mdomo kuwa mkavu, hivyo kuepusha harufu mbaya kutoka mdomoni.

 

[Numbisa]

Epuka uvutaji wa sigara
Uvutaji wa sigara hufanya mdomo kuwa mkavu na hivyo kusababisha harufu mbayakutoka kinywani.