Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[Rutashubanyuma]

 

[Numbisa]

Dr.HIROKI OWATA alisema waliwapa mchanganyiko wa asali na mdalasini kijiko kimoja kutwa mara 3 kwa mwezi 1 na wengine waliendelea kama kawaida.

 

[andjul]

Yaani leo umejua kunifurahisha kwakweli

Mlale unono jamani[emoji112] [emoji112] [emoji112] [emoji112]

 

[Numbisa]

24.KUONDOA UCHOVU(FATIQUE)

-Uko ushahidi kwamba sukari asilia iliyopo katika asali inauwezo wa kuongeza nishati mwilini.Zikitumika ipasavyo sukari hii inaweza kuwasaidia wazee na wengine wanaosumbuliwa na uchovu.

 

[Shimba ya Buyenze]

Binadamu wote si sawa.

...ila wengine ni sawa zaidi kuliko wengine...

 

[Rutashubanyuma]

 

[Numbisa]

.Wataalam wanapendekeza kuchanganya nusu kijiko cha asali katika nusu kikombe cha maji yaliyonyunyiziwa mdalasini kunywewa masaa mawili baada ya kuamka.Rudia kunywa saa 9 alasiri wakati nishati(nguvu)inapoanza kuisha kufuatia ushauri wa dr.MILSTON ABBOZZA ambaye kazi zake kuhusu asali na mdalasini kama kichocheo cha nishati mwilini zinatambulika kimataifa.

 

[carbamazepine]

Photoshop

Mzee baba Ruta kakujibu umeona?[emoji23][emoji23][emoji23]

 

[Shimba ya Buyenze]

Shemejiiiiiiiiii[emoji125] [emoji125] [emoji125] [emoji125]

Sitaniii...[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]

 

[Numbisa]

25.KUVIMBA NYAYO(SOREFEET)

-Changanya asali na mdalasini katika maji vuguvugu na uchue miguu(nyayo)zilizoathirika baada ya siku ndefu ya kazi au baada ya mazoezi marefu.Rudia kila asubuhi na unawe nyayo kwa maji baridi na vaa viatu.

 

[Rutashubanyuma]

 

[carbamazepine]

Mlale unono jamani[emoji112] [emoji112] [emoji112] [emoji112]

Unaenda wapi tena?[emoji15][emoji15][emoji15]baki unipe kampani bhana

 

[Numbisa]

26.HARUFU MBAYA MDOMONI

-Chukua maji ya vuguvugu changanya na asali na mdalasini kisha sukutua kila asubuhi.Katia Asia ya kusini mashariki watu hula kijiko cha asali na mdalasini ili kuondoa harufu mbaya(halitosis).Wataalam wanaamini uwezo wa kuua bakteria uliopo kwenye asali ndio unaopigana na harufu mbaya toka mdomoni.

 

[Rutashubanyuma]

 

[Numbisa]

27.KUPUNGUA KWA USIKIVU(LOSS OF HEARING)

-Dozi za kila siku za asali na mdalasini hufanya hali ya usikivu kuwa makini kama ilivyogunduliwa na Wagiriki zamani.

-Kutumia mdalasini na asali kutakufanya uonekane kuwa na afya nzuri.

 

[Shimba ya Buyenze]

Mzee baba Ruta kakujibu umeona?[emoji23][emoji23][emoji23]

Wapi? Huwa sipati notifications...

Kama kanijibu basi inabidi nilog off kama nilivyokuwa nimeahidi...[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]

 

[carbamazepine]

Sitaniii...[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]

Mbona unanitega shemeji?[emoji23][emoji23]
Agenda ni ipi vile?[emoji125][emoji125]

 

[Shimba ya Buyenze]

Kabisaaa bora angetoa ahadi ya kumwaga mi likes

Wapi nimejibiwa? Semeni nilog off miye angalau nipumzike...

Mzee Rutta naye hataniwi? [emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]

 

[Rutashubanyuma]

 

[Numbisa]

-Unachohitajika kufanya ni kuhakikisha unavitumia vyote kwa kiasi katika mapishi yako.Vilevile wataalam wanasema unaweza kuondoa mabonge ya uvimbe wa nyama nyama nje ya mwili kwa kuanza siku yako kwa kutumia vijiko 2 vikubwa vya asali na kijiko 1 cha mdalasini.Rudia mchanganyiko huo kabla ya kulala.Wataalam wamethibitisha kuwa inapunguza hamu ya kula na kuleta joto mwilini.