Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[Numbisa]

3. Jikubali na Jiamini.
Baada ya kuwa makini na mawazo yako na fikra zako, jiamini. Jikubali na amini mwili wako umekamilika. Badala ya kuona mapungufu yako mfano kilema, ugonjwa, au tatizo ambalo huwezi kulibadilisha basi weka akili yako na jikubali kwa kutazama pale ambapo unaona pana ubora katika mwili wako badala ya kutumia muda mwingi kulalamika na kuhuzunika.

 

[Numbisa]

4. Chukua Hatua.
Baada ya kuona kuwa kina kila hali ambayo unayo na kuchunguza tabia na mazoea ambayo unaona hayana umuhimu katika mwili wako basi chukua hatua. Badili pale unapoona ni pabaya. Chukua hatua za kujiimarisha kiakili na kimatendo. Kisha baada ya kuzingatia hayo utaweza kuishi kwa amani.

 

[mzee wa liver]

 

[Numbisa]

Siri kubwa katika kuupenda mwili wako na kuujali inaanza katika akili yako na kisha kwenye matendo yako. Kuna faida nyingi katika kujijali, kujitambua na kuthamini miili yetu. Kuishi katika mwili wenye matatizo, magonjwa, na mapungufu ambayo tumeyapelekea wenyewe katika mwili wetu, hupelekea mtu kukosa furaha.

 

[mzee wa liver]

 

[mzee wa liver]

 

[mzee wa liver]

 

[mzee wa liver]

 

[mzee wa liver]

 

[mzee wa liver]

 

[Muzine]

Waoooh

 

[mzee wa liver]

 

[Numbisa]

Ni vyema kuheshimu miili yetu katika namna zote. Kiafya na kisaikolojia. Vyote hivi vitakusaidia kuishi katika maisha ya furaha na amani.

 

[Muzine]

 

[mzee wa liver]

 

[Muzine]

[emoji3][emoji3][emoji3][emoji3][emoji3]

 

[Muzine]

 

[mzee wa liver]

 

[Muzine]

 

[Muzine]