Numbisa
JF-Expert Member
- Dec 12, 2016
- 348,970
- 1,252,247
Inapaswa kutenga muda ambao utakuwa huru, hautaingiliwa na mtu katika mazungumzo ya muda mrefu, au hautapata usumbufu wowote. Muda huu utakuwa unajitafakari vyema. Unaweza ukawa unajitafakari kwa;
Kutafakari siku ilivyoenda/inavyoenda,
Kutumia nafasi kupumzisha akili,
Kujitafakari