Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[Benevento]

[emoji16][emoji16][emoji16][emoji16]
View attachment 1449298

😀😀😀 app zinakuza shape

 

[myoyambendi]

20:01

 

[moudgulf]

 

[moudgulf]

 

[moudgulf]

 

[Numbisa]

Mboga za majani zina umuhimu mkubwa sana kwa mwanadamu kwa kuwa zina virutubisho vingi ndani ya mwili wa mwanadamu.

 

[Numbisa]

Mboga za majani ni mboga ambazo hazina gharama kubwa kiasi ambacho hata mtu wa hali ya chini anaweza kupata,

 

[sab]

Sijapewa like eneo hili muda sana

kIongOzI Wa BaaDae

 

[Yegomasika]

View attachment 1449322,

On my way... Knock knock! 😀 😀 🏃‍♂️🏃‍♂️

 

[D A E M U S H I N]

nimeona like ya BAK, dakika 20 zilizopita.
Ujumbe murua wa Fatma Karume kwa Watanzania - JamiiForums

 

[Numbisa]

Mboga za majani zina umuhimu mkubwa sana kwa mwanadamu kwa kuwa zina virutubisho vingi ndani ya mwili wa mwanadamu.

 

[Numbisa]

Mboga za majani ni mboga ambazo hazina gharama kubwa kiasi ambacho hata mtu wa hali ya chini anaweza kupata,

 

[Numbisa]

ila sisi tuliowengi tunaona kuwa kununua mboga zenye gharama kubwa ndizo ambazo zina virutubisho vya kutosha kumbe si hivyo.

 

[Numbisa]

Ngoja tuangalie hizi mboga za majani kwa mtazamo tofauti,mtazamo wa virutubisho,Baada ya yote,mboga za majani zinatoa nini ?

 

[Numbisa]

Mboga za majani zote zina kitu kimoja muhimu sana,zinatoa nguvu kidogo na vitamin nyingi na madini zaidi ya vyakula vingine.

 

[D A E M U S H I N]

Mboga za majani ni mboga ambazo hazina gharama kubwa kiasi ambacho hata mtu wa hali ya chini anaweza kupata,

ni nani aliyegundua mboga ya mchicha, muhogo, viazi.....kwa nini majani mengineo hayaitwi mboga?

 

[Numbisa]

Mboga za majani ya kijani kwa ujumla zina rutuba ya madini chuma,madini muhimu,vitamini A na C, madini ya chuma yanahitaji utengenezaji wa hemoglobin(kemikali katika seli nyekundu)yaani damu inayosafirisha okisijeni mwilini,na vitamin C zinasaidia upokeaji wa chuma kwa mfumo wa miili yetu.

 

[D A E M U S H I N]

siku 4 bila ya PC, mateso ninayopata ni makubwa.....munaoandika thread na comment kwa kutumia simu mumesoma shule zipi?
kwangu ni mateso.

 

[Numbisa]

ni nani aliyegundua mboga ya mchicha, muhogo, viazi.....kwa nini majani mengineo hayaitwi mboga?

Swali gumu. Ila majani mengi yanaliwa

 

[Numbisa]

Hahahaha pole.

siku 4 bila ya PC, mateso ninayopata ni makubwa.....munaoandika thread na comment kwa kutumia simu mumesoma shule zipi?
kwangu ni mateso.

Sijawahi tumia JF kwa pc,ni mwendo wa simu tu tena browser