Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[Numbisa]

Kwa hiyo nywaji wa maziwa (ambayo si mgando) utakusaidia kupambana na tatizo la kiungulia ndani ya muda mfupi.

 

[Numbisa]

Hupambana na maradhi mengineKwa miongo kadhaa tafiti zimebaini kuwa maziwa huzuia magongwa kadha wa kadha. Magonjwa hayo ni kama vile shinikizo la damu na kiharusi. Inaaminika pia maziwa hupunguza lehemu (cholesterol) mwilini na kuongeza uwezo wa macho kuona. Baadhi ya watafiti wameeleza kuwa unywaji wa maziwa huzuia ania fulani za saratani.

 

[Numbisa]

Yaliyozungumziwa hapa ni faida 10 za kunywa maziwa. Naamini umebaini kuwa maziwa yana manufaa mengi sana kwa ajili ya afya yako zaidi ya haya yaliyotajwa.

 

[Numbisa]

Ni jambo jema kujizoesha kula vitu vya asili, kwani ndivyo huhitajiwa zaidi na mwili wa mwanadamu.

 

[Numbisa]

Jizoeze kunywa angalau bilauri moja ya maziwa kila siku kwa ajili ya afya ya mwili wako.

 

[Nigendako]

Huyo manzi kama ni mwepesi,sarakasi nyingi na Msafi basi 6*6 inakaa poa sana[emoji2957][emoji2957][emoji2957]banaaange

Aisee

 

[myoyambendi]

Siku imeshika kasi

 

[Shimba ya Buyenze]

Kwanini Lakiiinii kutamanishana....Sijambo The don, waendeleaje kamanda wa makamanda.?

Kamanda wa makamanda dah!. Vyeo vinazidi kunimiminikia tu. Thenki yu Jizazi....

Huku kwema TH. Tumshukuru Mungu [emoji1545][emoji1545][emoji1545]

 

[Shimba ya Buyenze]

View attachment 1539917

 

[myoyambendi]

Siku mzee baba alipokumbuka kuvua kwa ndoanoView attachment 1539931

Sawasawa...

 

[Shimba ya Buyenze]

View attachment 1540000

Hawa majiniazi huwa siyo walimu wazuri. Nilifundishwa na mmoja wao haki ya nani ni kizungumkuti.

 

[Jadda]

Shwari mzima

Mie mzima

 

[Tajiri wa Magomeni]

ntarudi

 

[myoyambendi]

Kuelekea jioni

 

[myoyambendi]

Poleni mliotoka kazini

 

[Numbisa]

"GOODBYEE" wimbo mpya wa pili kutoka wa DON NALIMISON. Umetoka rasmi leo

 

[myoyambendi]

Poleni mnaoendelea na kazi...

 

[Numbisa]

Msaada kisima changu kimejaa chura

 

[myoyambendi]

Poleni wa saluni

 

[myoyambendi]

Wa dukani na sokoni poleni sana....