Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

Saint Anne · Aug 27, 2020

Davet said:
Basi watu wazima tunaelewana vyema hapa.... Pole

[emoji1787][emoji1787][emoji1787][emoji1787][emoji1787]

Numbisa · Aug 27, 2020

Kufanya mazoezi ni jambo lililolazimishwa na wataalamu wa afya. Angalau kwa wiki mtu afanye mazoezi.

Saint Anne · Aug 27, 2020

Davet said:
Hahah sawa

Hivi hujabadilisha tu [emoji16]

Numbisa · Aug 27, 2020

Mazoezi huweza kuupa mwili afya na uwezo wakupambana na maradhi.

Numbisa · Aug 27, 2020

Usinywe maji punde utokapo masoezini, subirika kidogo kama dakika kadhaa mwilikupoa

Numbisa · Aug 27, 2020

Hakikisha unapofanya mazoezi jasho likaukie mwilini hasa kwa wale wenye tracksut. Jasho husaidia kukausha mafuta yaliyoganda kwenye ngozi

Numbisa · Aug 27, 2020

Kuoga pia ni lazima kwa mwanadamu, kuoga husaidia kuondoa stress yaani misongo ya mawazo

Numbisa · Aug 27, 2020

Kuoga ni tiba ya matatizo ya kisaikilojia

Numbisa · Aug 27, 2020

Kuna katika ulimi wa mwanadamu bakteria, hawa husaidia katika kuzuia hatari ya vyakula vyenye sumu hasa vile vyenye nitrate kama nyama

Numbisa · Aug 27, 2020

Ni vyema kupata muda wa kutosha kwa ajili ya kulala.

Numbisa · Aug 27, 2020

Mwili huhitajia muda huo kwa ajili ya kurekebisha mifumo ya mwili na kupona kwa majeraha, pia nakupumzika

Numbisa · Aug 27, 2020

Mtu anapolala huwa anageuka geuka, kitendo hiki ni muhimu kwa ajili ya afya.Kama mgonjwa hawezi kugeuka geuka anatakiwa ageuzwe upande kila baada ya muda.

Numbisa · Aug 27, 2020

wakati wa usiku mwili hutoa homini iiitwayo melatonin. Hii husaidia katika kuuandaa mwili kulala. Mapigo ya moyo hushuka.

Numbisa · Aug 27, 2020

Kutokupata muda wa kutosha kulala kunaweza kusabababisha mwili kupoteza uwezo wake wa kupambana na maradhi

Numbisa · Aug 27, 2020

Kama mtu atakosa muda wa kulala kwa usiku miwili anaweza kupoteza uwezo wa kufanya kazi kwa ufasaha na kuwa na uwezo mdogo wa kufikiri

Numbisa · Aug 27, 2020

Utafiti uliofanywa marekani umeonesha kuwa watu ambao hawana dini au imani ya mungu wapo hatarini kwa asilimia 60% kupata magonjwa ya moyo kuliko ambao wana imani.

Numbisa · Aug 27, 2020

Pia wataalamu hawa wa Saikolojia wakaongeza kuwa watu wasio na dini maisha yao ni mafupi sana kuliko wenye dini. Halikadhalika watu hawa wanasumbuliwa na maradhi mara kwa mara.

Numbisa · Aug 27, 2020

Pia tafiti nyingine zimeonesha kuwa watu ambao wanasamehe au wana uwezo wakusamehe wanakuwa na afya njema ya mwili na akili kuliko ambao hawasamehe auhawana uwezo wa kusamehe. Hivyo ni vyema kujifunza kusamehe.

Numbisa · Aug 27, 2020

Pia wameongezea kuwa hasira ni hatari kwa afya ya moyo

Numbisa · Aug 27, 2020

Maji hutumika kupooza injini. Halikadhalika hutumika kupooza mwili pia

Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member