Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[Numbisa]

Iwapo umegundulika kuwa na tatizo la shinikizo la damu,tumia dawa kama ulivyoelekezwa na watalamubwa afya na si vinginevyo.

 

[Numbisa]

Wapo baadhi ya watu wao wasiponunywa chai kwao huwa ni changamoto sana katika jinsi ambavyo siku yako itakavyokuwa

 

[Numbisa]

Wapo baadhi ya watu wao wasipokunywa chai basi huumwa na kichwa siku nzima.

 

[Numbisa]

Je, ni mara ngapi umekuwa ukiondoka kwako asubuhi bila kunywa chai? naamini inaweza kuwa ni mara kadhaa lakini wengine ikawa ndio desturi yao kabisa kutokunywa chai asubuhi wanapotoka nyumbani kuelekea kwenye mishughuliko au masomo yao.

 

[Numbisa]

Sasa leo ninazo hizi faidia kadhaa za kunywa chai wakati wa asubuhi kabla hujatoka kwako.

 

[Numbisa]

Husaidia kuongeza uwezo wako wa kufikiria. Hivyo kama wewe ni mwanafunzi au mfanyakazi ni vyema kuzingatia unywaji wa chai kabla ya kuanza shughuli zako za siku husika ili uweze kuongeza uwezo wako wa kufikiri.

 

[Numbisa]

Unapokunywa chai unajipunguzia hatari ya kuzongwa na magonjwa mbalimbali hususani yale ambayo si ya kuambukiza.

 

[Numbisa]

Pia unapokunywa chai asubuhi husaidia kuboresha mahusiano mazuri kati yako na familia yako. Kwa sababu unapoamka na kukaa meza moja na watoto au mke au ndugu na kunywa chai huwezesha wanafamilia kujuzana machache kuhusu siku hiyo kabla ya upilika 'ubuys' wa siku hiyo kuanza.

 

[Numbisa]

Angalizo; Unapopika chai epukana na kuweka majani mengi na sukari nyingi kwani chai yenye majani na sukari nyingi yana madhara makubwa sana katika afya.

 

[capitalpool]

Friday mood.

Mkuu mambo vipi

Sent using Jamii Forums mobile app

Poa mzee wa Liver umepotea sana! vipi familia hawajambo?

 

[mzee wa liver]

Friday mood.

Poa mzee wa Liver umepotea sana! vipi familia hawajambo?

Familia haijambo kabisa

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Kichwa Kichafu]

Habari yako mkuu Jack Grealish.

Familia haijambo kabisa

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Kichwa Kichafu]

carbamazepine popote ulipo we pimbi nakutafuta.

 

[andjul]

Punguza matumizi na unjwaji wa pombe.

[emoji125][emoji125][emoji125][emoji1][emoji1][emoji1][emoji1][emoji1][emoji1][emoji1]

 

[Numbisa]

[emoji125][emoji125][emoji125][emoji1][emoji1][emoji1][emoji1][emoji1][emoji1][emoji1]

😂😂😂😂😂😂

 

[moudgulf]

Mamboz

Sent using Jamii Forums mobile app

Poa, niaje mzee

 

[moudgulf]

Hamjambo humu ndani

Sent using Jamii Forums mobile app

Swafi kabisa

 

[moudgulf]

Hope wote mko Poa kabisa

Sent using Jamii Forums mobile app

Poa, habari za kupotea

 

[moudgulf]

Poleni na majukumu ya hapa na pale

Sent using Jamii Forums mobile app

Ebwana shwari

 

[moudgulf]

Mkuu mambo vipi

Sent using Jamii Forums mobile app

Salama salamati.
Habari za hapo Dom