Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[Numbisa]

Hii ni tofauti kabisa na maji ya baridi, ambayo yanagandisha na kuilazimisha figo kuyeyusha kwanza maji hayo na kisha kuyachuja kabla ya kuyapitisha kutumika mwilini.

 

[Numbisa]

5. Kupata choo kwa urahisi
Maji ya uvuguvugu ni mazuri hata kwa kupata choo, kwa vile yanarahisisha uyeyushaji na uchambuaji wa kile kinachotakiwa na kisichotakiwa kutumika ndani ya mwili.

 

[Numbisa]

Hivyo basi, kwa wale wanaokunywa maji ya baridi huwepo uwezekano mkubwa wa kupata haja kubwa kwa shida.

 

[Numbisa]

Faida nyingine ya kutumia maji ya vuguvugu ni pamoja na kusafisha haja ndogo, na pia kuchangamsha utendaji kazi wa ubongo wako.

 

[Numbisa]

Hakika, ni vyema kunywa maji ya moto yaliyochemshwa na kisha kuachwa yapoe hadi kuwa vuguvugu.

 

[Numbisa]

Aidha, kama uwezo wa kiuchumi unaruhusu, waweza kuyaongezea maji hayo limao na/au asali, kwani vitu hivyo si tu huongeza ladha, bali pia vina faida nyingi kiafya.

 

[Numbisa]

Fanya hivyo kila unapoamka asubuhi, kabla ya kula kitu chochote.

 

[Numbisa]

Kunywa maji ya uvuguvugu glasi 3, kisha kaa kwa muda wa saa moja hivi bila kula kitu ili kutoa nafasi kwa maji hayo kutumika mwili kama ilivyoada.

 

[Numbisa]

Baada ya hapo, endelea kutumia vyakula vingine kama kawaida, huku pia bila kusahau kufanya mazoezi ya viungo ili kuzidi kuboresha afya yako.

 

[Numbisa]

Afya yako kwanza.

 

[BAK]

Nimejawa na hasira za hali ya baada ya kuangalia hii clip. Kuna binadamu wengine siyo kabisa.

 

[BAK]

We acha VE!

Mtoto anatia huruma

 

[myoyambendi]

Siku ingine

 

[myoyambendi]

KUNYWA MAJI MOTO, BORESHA AFYA YAKO

Sawasawa

 

[myoyambendi]

View attachment 1722365

Safiii sana

 

[BAK]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

 

[myoyambendi]

Kuelekea alfajiri

 

[moudgulf]

[emoji120][emoji120][emoji120]

 

[moudgulf]

Mwenyezi Mungu atujaalie siku njema

 

[moudgulf]

Wanawake nyote mlipata shida na kulazimika kutolewa mfuko wa uzazi, Mungu awape subira na faraja kwa malipo ya kesho akhera

Allahumma Ameen

[emoji120][emoji120][emoji120][emoji120]