Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[andjul]

Kwamba ipo shule inaitwa hivyo? Kiukweli kabisa?

Mkuu, naomba tusaidiane kubisha kwa nguvu zote.
Nami nasema "hakuna shule yenye jina hilo unyakyusani, na halitakuja kutokea kamwe...nefaa"

 

[NaddySL]

Mkuu, naomba tusaidiane kubisha kwa nguvu zote.
Nami nasema "hakuna shule yenye jina hilo unyakyusani, na halitakuja kutokea kamwe...nefaa"

Uncle hawawatakii mema hawa 🤣🤣🤣

 

[andjul]

Uncle hawawatakii mema hawa [emoji1787][emoji1787][emoji1787]

Eti Miuno primary... [emoji3][emoji3][emoji3][emoji3][emoji3]
Na ukute aliye andika hivyo ni Msukuma

 

[NaddySL]

Eti Miuno primary... [emoji3][emoji3][emoji3][emoji3][emoji3]
Na ukute aliye andika hivyo ni Msukuma

Hamna mbaya lakini😁
Uncle ila zamani sisi wahenga shule kulikuwa na kipindi cha ngoma. Filimbi, ngoma na mauno tena tunacheza hadi sikukuu za wazazi na mahafali..

 

[andjul]

Hamna mbaya lakini[emoji16]
Uncle ila zamani sisi wahenga shule kulikuwa na kipindi cha ngoma. Filimbi, ngoma na mauno tena tunacheza hadi sikukuu za wazazi na mahafali..

Kabisa. Ila mimi walinitoa kwasababu ya aibu na kigugumizi kwenye ngonjera.
Tulikuwa tunajifunga kanga viunoni ikiwa imekunjwa mithili ya mkanda, wadada ilikuwa inakunjwa katikati halafu inafungwa kwa kuyagawa matako... Kwenye kukatika sasa [emoji3][emoji3][emoji3][emoji3]

 

[NaddySL]

Kabisa. Ila mimi walinitoa kwasababu ya aibu na kigugumizi kwenye ngonjera.
Tulikuwa tunajifunga kanga viunoni ikiwa imekunjwa mithili ya mkanda, wadada ilikuwa inakunjwa katikati halafu inafungwa kwa kuyagawa matako... Kwenye kukatika sasa [emoji3][emoji3][emoji3][emoji3]

😂😂😂😂 Hahaha
Siku hizi kigugumizi kimekuisha chote!

 

[andjul]

[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23] Hahaha
Siku hizi kigugumizi kimekuisha chote!

Ankoo acha tu, dunia imeninyoosha hadi ulimi umenyooka [emoji3][emoji3][emoji3]

 

[antimatter]

Watu wahimizwa kula mboga na matunda zaidi kuliko nyama nyekundu

 

[antimatter]

Watafiti wanasema binaadamu wanatakiwa kula zaidi maharage na dengu na kupunguza ulaji wa nyama nyekundu ili kuilinda dunia na afya zao kwa ujumla.

 

[antimatter]

Katika utafiti uliochapishwa kwenye jarida la sayansi la Lancet, mabadiliko makubwa yanahitajika katika uzalishaji na ulaji wa chakula ili kuepusha vifo vya mamilioni ya watu na kuilinda sayari kutokana na uharibifu.

 

[antimatter]

Kitu muhimu hapa ni kuwa na mabadiliko ya lishe ya dunia na hii inamaanisha kutumia sukari kwa kiwango kidogo na kupunguza ulaji wa nyama nyekundu na badala yake kula kwa wingi mbogamboga, kunde, matunda na njugu, umebainisha utafiti huo.

 

[antimatter]

Watafiti kutoka kamisheni ya EAT-Lancet wamesema iwapo watu watafuata mpango huo wa lishe, zaidi ya vifo milioni 11 kila mwaka vinavyotokea kabla ya wakati vinaweza kuepukika, Hewa chafu ya kaboni huenda ikapungua huku ardhi zaidi, maji na uwepo wa viumbe hai vikahifadhiwa.

 

[antimatter]

Nyama kiasi gani ni afya?

 

[antimatter]

Mpango huo wa lishe bora kwa dunia unaashiria kila mwanadamu ale gramu 14 tu ya nyama nyenkundu kwa siku, gramu 29 ya vyakula vitokanavyo na kuku, na gramu 13 ya mayai au yai moja na nusu kwa wiki.

 

[antimatter]

mpango huu unatokana na utafiti uliofanywa kwa takriban miaka mitatu ulioanzishwa na kamisheni hiyo ya Lancet kwa kuwahusisha wataalamu 37 kutoka mataifa 16.

 

[antimatter]

"Tuko katika hali ya janga," alisema muandishi mwenza Tim Lang, ambaye ni Profesa katika chuo kikuu cha Uingereza na kiongozi wa sera wa kamisheni ya EAT-Lancet iliofanya utafiti huo.

 

[antimatter]

Lang amesema kulisha idadi inayoongezeka ya watu bilioni 10 ifikapo mwaka 2050, kwa lishe endelevu na ya kiafya haitawezekana bila kubadilisha namna tunavyokula, kuimarisha uzalishaji wa chakula na kupunguza uharibifu wa chakula chenyewe.

 

[antimatter]

Lang ameongeza kuwa chakula tunachokula na namna tunvayokizalisha inategemea pakubwa afya ya watu pamoja na sayari na kwa sasa mambo yanakwenda kombo.

 

[antimatter]

Magonjwa hatari kama vile unene wa kupita kiasi, kisukari, na aina tofauti ya saratani yanahusishwa na lishe mbaya ya chakula.

 

[antimatter]

Watafiti wanasema lishe kama hizo zinachangia vifo zaidi na magonjwa kuliko hata magonjwa yanayotokana na kufanya ngono bila ya kutumia kinga, unywaji wa pombe, dawa za kulevya na hata uvutaji wa sigara vikichanganywa pamoja.