Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[antimatter]

Mungu atupe afya na uzima 🙏 🤲

Amen

 

[antimatter]

ULINZI WA MWILI​

 

[antimatter]

Mambo yanayofanywa na mwili wako kukulinda pasipo wewe kujua​

 

[antimatter]

Mwili wa binadamu unafanya mambo mengi ya kibaiolojia ambayo mara nyingi ni vigumu kuyaelewa.

 

[antimatter]

Mwili una mifumo mbalimbali ya ulinzi ambayo inatulinda na hatari zinazoweza kutudhuru.

 

[antimatter]

Mifumo hiyoi inatulindamasaa 24 ya siku, Siku zote 7 za wiki, katika mambo yotey yanayowezakuhatarisha maisha yetu.

 

[antimatter]

Yafuatayo ni mambo yanayofanywan namwili ambayo ni kati ya hiyo
mifumo ya ulinzi wa mwili wa binadamu

 

[antimatter]

1. KUPIGA MIAYO (YAWNING)

 

[antimatter]

Lengo kubwa la kupiga muayo ni
kuupoza ubongo baada ya joto kuzidi
kwenye ubongo au baada ya ubongo
kuchoka kufanya kazi.

 

[antimatter]

Vile vile kama ukiwa umechoka au una
njaa husabababisha oxygen
kupungua kwenye damu na kwenye
mapafu, hii hupelekea tatizo la
kupumua, hivyo kupiga miayo
husaidia kuingiza oxygen ya ziada
mwilini ili irudishe mwili katika hali
yake ya kawaida.

 

[antimatter]

2. KUPIGA CHAFYA (SNEEZING)

 

[antimatter]

Mara nyingi tunapiga chafya pale pua
zetu zinapokua zimejaa bakteria wa
magonjwa ambao hawahitajiki
mwilini,

 

[antimatter]

Vumbi pamoja na takataka
mbali mbali zilizoingia kupitia pua.
Hivyo kupiga chafya ni kitenda cha
mwili kujisafisha kwa kuyatoa hayo
matakataka nje yaliyoingia mwilini.

 

[antimatter]

3. KUJINYOOSHA (STRETCHING)

 

[antimatter]

Kujinyoosha mwili ni kitendo kisicho
cha hiari ambacho lengo lake ni
kuuandaa mwili kwa ajili ya kazi
mbalimbali za kutumia nguvu
utakazokabiliana nazo kwa siku nzima.

 

[antimatter]

Lakini pia kujinyoosha kunaipa misuli
ya mwili mazoezi na kuiweka sawa,
vilevile kunarudisha mzunguko wa
damu katika hali yake ya kawaida na
kumtoa mtu katika uchovu.

 

[antimatter]

4. KWIKWI (HICCUPING)

 

[antimatter]

Najua umewahi kupata kwikwi, na
mara nyingi mara baada ya kumaliza
kula chakula.

 

[antimatter]

Je umeshawahi kujiuliza
ile sauti ya ajabu ya kwikwi
inasababishwa na nini au kwa
sabababu gani watu hushikwa na
kwikwi?

 

[antimatter]

Hiyo yote husababishwa na
DIAPHRAGM (tamka DAYA – FRAM)
kiungo kinachopatikana ndani ya
mwili wa binadamu chini kabisa ya
kifua baada ya mapafu (lungs).