Watanzania wengi hawali chakula cha asubuhi (breakfast). Chanzo ni umasikini

[kitalembwa]

Bongo nyosso !

 

[Xi Jinping]

Takwimu yako ilitakiwa ibainishe wengi ambao hawamudu hata hilo bofulo ni wangapi?
Na wachache ambao wanao mudu hilo bofulo ni wangapi?
Then utoe idadi kamili ya watu wanaokula breakfast kwq uchache wao kati ya wengi.

Hapa ndo tungediscus kwa uzuri zaidi

Wengi hawamudu inaweza kuwa hata zaidi ya 70%

 

[Nikifa MkeWangu Asiolewe]

Lishe mbovu niliyomaanisha ni pamoja na hiyo watoto kujazwa chai ya rangi boflo, vitumbua, maandazi asubuhi, watu wazima kushindia sembe mchicha, mihogo, wali, chapati na chai mchana na usiku.

Sikupingi mkuu. Lakini kusema watu hawanywi chai ni kweli lakini si kwa kiwango hicho.

Nimewahi kuishi Dar kwa miaka2 ajabu ni kwamba familia ile ikuwa tiyari tule chai kikumbo1 na chapter 2 za mkate! Na watu wanaridhika wamekunywa chai na ndio maisha yao siku zote.

Ni vitumbua
Maandazi ama chati na mkate daily.

Kitu ambacho huko kwetu ni tofauti
Kwanza kunywa chai labda awepo mgeni ametoka mjini au siku za sikukuu pamoja na hayo matakataka (maandazi makete nk)

 

[OllaChuga Oc]

Kingine elimu ya kuhusu misosi hamna, hata wale tunaokula asubuhi bado tunaokula ili kukamilisha ratiba Tu, siku hizi njiani Kila mtu ana kitambi si wanawake wala wanaume, wote matumbo mbele mbele.

Unakuta una kitambi halafu una tress😁😁😁😄

 

[Chrysanthemum]

Halafu wamekariri kwamba breakfast lazima upike michai 🤣

 

[min -me]

Hongera sana kunywa sana chai ya rangi ni kujiongezea matatizo ya kiafya

Ijapokuwa mlo wa asubuhi sio lazima uwe chai

Uji je?

 

[Yoda]

Sahihi sana

Mfano mlo wa usiku hasa upande wa mboga huwa ni makombo ya mchana

Na asubuhi wachache hula viporo au makombo ya usiku

Technically Watanzania wengi wanamudu mlo mmoja kwa siku

Ukila milo miwili iliyokamilika(milo kamili) kwa siku inatosha sana hasa kama hufanyi kazi ngumu, milo mitatu ni kwa ajili ya wanaofanya kazi ngumu na watoto wadogo. Tatizo hata wengi wanaokula hiyo milo mitatu inakuwa duni sana, wanashindilia wanga zaidi kwa sababu ndio vyakula rahisi kwa wengi.

 

[Xi Jinping]

Halafu wamekariri kwamba breakfast lazima upike michai 🤣

Shida inaanzia hapo

 

[Yoda]

Sikupingi mkuu. Lakini kusema watu hawanywi chai ni kweli lakini si kwa kiwango hicho.

Nimewahi kuishi Dar kwa miaka2 ajabu ni kwamba familia ile ikuwa tiyari tule chai kikumbo1 na chapter 2 za mkate! Na watu wanaridhika wamekunywa chai na ndio maisha yao siku zote.

Ni vitumbua
Maandazi ama chati na mkate daily.

Kitu ambacho huko kwetu ni tofauti
Kwanza kunywa chai labda awepo mgeni ametoka mjini au siku za sikukuu pamoja na hayo matakataka (maandazi makete nk)

Sahihi mkuu, Watanzania wengi wanakunywa chai ya rangi asubuhi.

 

[Ingoko]

Ukila milo miwili iliyokamilika(milo kamili) kwa siku inatosha sana hasa kama hufanyi kazi ngumu, milo mitatu ni kwa ajili ya wanaofanya kazi ngumu na watoto wadogo. Tatizo hata wengi wanaokula hiyo milo mitatu inakuwa duni sana, wanashindilia wanga zaidi kwa sababu ndio vyakula rahisi kwa wengi.

Ni kweli mkuu

 

[Xi Jinping]

Ukila milo miwili iliyokamilika(milo kamili) kwa siku inatosha sana hasa kama hufanyi kazi ngumu, milo mitatu ni kwa ajili ya wanaofanya kazi ngumu na watoto wadogo. Tatizo hata wengi wanaokula hiyo milo mitatu inakuwa duni sana, wanashindilia wanga zaidi kwa sababu ndio vyakula rahisi kwa wengi.

Nimefanya kazi na taasisi za watu wa nje, mzee wakati wa mlo wa asubuhi lazima wote mnakutana chumba cha chakula

Hata kama ulianza kazi mapema ikifika saa 3 asubuhi wote mezani na hatukuwa tunafanya kazi ngumu

Na msosi wa asubuhi mnakuta ni mlo kamili, mpaka inafika kipindi haunenepi ila unakuwa na nuru ngozi haifichi

Hapo kwenye Watanzanoa kula mavyakula ya wanga asubuhi nakuunga mkono, mwaka mzima mtu anakula chapati, maandazi, mihogo, vitumbua asubuhi hakuna anachofanya mwilini vyote hivyo ni wanga

 

[Xi Jinping]

Sahihi mkuu, Watanzania wengi wanakunywa chai ya rangi asubuhi.

Chai ya rangi ni takataka

 

[The ghost writer]

Hali ni ngumu bwana mdogo.

 

[Xi Jinping]

Hali ni ngumu bwana mdogo.

Umesema vyema janja

 

[Gunther Schwagermann]

Hilo ni uongo mkuu, wenye vitambi ni ulaji wa hovyo usiozingatia lishe bora na kutozingatia mazoezi

Hasa mtu hafanyi kazi ngumu alafu anapiga chapani nne na bakuli la supu asubuhi si ndiyo ugonjwa wenyewe.

 

[N'yadikwa]

Baba mtambi huo vitoto na mke vimekondeana ndio maana ya engine ya familia sio?

Kibongobongo wanaoongoza kwa kunenepa ni jinsia gani...hapa Dar wanaume wengi naokutana nao barabarani ni vimbaumbau!!

 

[Soulja boy]

Nadhani ndio reason...hapo ndo unakuta afya ya kinywa inazorota.

Kabisa wengine hta dawa ya mswaki kununua awezi ni miti tu

 

[Red black]

Kabisa wengine hta dawa ya mswaki kununua awezi ni miti tu

hatari sana

 

[Yoda]

Nimefanya kazi na taasisi za watu wa nje, mzee wakati wa mlo wa asubuhi lazima wote mnakutana chumba cha chakula

Hata kama ulianza kazi mapema ikifika saa 3 asubuhi wote mezani na hatukuwa tunafanya kazi ngumu

Na msosi wa asubuhi mnakuta ni mlo kamili, mpaka inafika kipindi haunenepi ila unakuwa na nuru ngozi haifichi

Hapo kwenye Watanzanoa kula mavyakula ya wanga asubuhi nakuunga mkono, mwaka mzima mtu anakula chapati, maandazi, mihogo, vitumbua asubuhi hakuna anachofanya mwilini vyote hivyo ni wanga

Katika sayansi ya lishe hakuna umuhimu wowote wa kiafya kula milo mitatu, huo ni utamaduni tu wa Waingereza uliosambaa dunia nzima.

 

[Mjusi Sharobalo]

Haya ni mafundisho ya kujipatia viriba tumbo, kidume kamili ni msosi mara 1 tu.