Weekend

[Hornet]

Huu mwaka utakua na matatizo. Mi niliongezeka kilo nyingi sana ndani ya mwezi. Ningekua nimefanya mchezo mbaya ningesema labda nina kamtu. Hapo ndo nikasema wacha nijaribu diet nashukuru kidooogo ikaleta matunda

Mi mwenyewe nilijua ni mimba,nikapima nikachoka

Nimejaribu ya mbogamboga nikashindwa kabisa,

Yaani nikikaa hivi napata hamu ya nyama hatari, mchana sili zaidi ya juice au matunda,usiku sasa !!!!

 

[Hornet]

Mi ni tall kama Kagame mkuu

Kwa heri....

 

[Hornet]

Kimbiza vichuguu hivyo

Ntakufa

 

[Hornet]

Unapenda wafupi?

Wafupi hawana madhara kwangu

 

[Kingfisher]

Kwa heri....

Hahahaa...sasa wewe unataka trainer andunje kweli

 

[Tresor Mandala]

Wafupi hawana madhara kwangu

Duh,we utakua mrefu,ila wadada wa humu bana,hamueleweki

 

[makaveli10]

Tatizo lingine kina sisi tukifanya mazoezi tunazidisha kula. Kuna kipindi niliendaga gym kama week mbili nikaacha. Maana nilikua natoka gym narudi home navaa naenda kunywa pombe nikaona napoteza tu muda wangu

Kweli.. mazoezi hayaendani na baadhi ya vitu, ndio maana nikamwambia amsake trainer itakuwa easy kwake atamuelekeza na vitu vya kula na kutokula.

 

[MBITIYAZA]

Mi mwenyewe nilijua ni mimba,nikapima nikachoka

Nimejaribu ya mbogamboga nikashindwa kabisa,

Yaani nikikaa hivi napata hamu ya nyama hatari, mchana sili zaidi ya juice au matunda,usiku sasa !!!!

hahaha mnanichekesha jaman!mie kwenye suala la nyama jaman nimenyooosha mikono!jana nimekula almost kuku mzima
wa kienyej,nikala na samak mchemsho!nikija pima hz kilo!arghhhhh

 

[makaveli10]

Mi ni me mkuu

Aliniambia anataka ke.

 

[makaveli10]

Mwenyewe nilikua najua kamodo fulani hivii

Avatar zinawaongopea.[emoji23] [emoji23] [emoji23]

 

[Kingfisher]

Aliniambia anataka ke.

Okay...amesema kama ni me awe mfupiii

 

[Hornet]

Duh,we utakua mrefu,ila wadada wa humu bana,hamueleweki

Mi mfupi ugonjwa wangu wanaume warefu ,weusi wenye kabody body ka mazoezi ama kijitambi kidogo hivi....!

 

[Tresor Mandala]

Avatar zinawaongopea.[emoji23] [emoji23] [emoji23]

Hahahaha, acha nikae kimya

 

[makaveli10]

hahaha mnanichekesha jaman!mie kwenye suala la nyama jaman nimenyooosha mikono!jana nimekula almost kuku mzima
wa kienyej,nikala na samak mchemsho!nikija pima hz kilo!arghhhhh

Hamna hamna utakuwa na kilo za big show[emoji23] [emoji23]

 

[makaveli10]

Okay...amesema kama ni me awe mfupiii

Duh!! Nawe ndugu yangu ni mrefu[emoji23] [emoji23]

 

[Hornet]

hahaha mnanichekesha jaman!mie kwenye suala la nyama jaman nimenyooosha mikono!jana nimekula almost kuku mzima
wa kienyej,nikala na samak mchemsho!nikija pima hz kilo!arghhhhh

Hapana maisha ni mafupi wacha tu niendelee kula ninachotamani...

Nikifanikiwa kufika 50yrs nitaanza kufanya diet [emoji23] [emoji23] [emoji23]

 

[Tresor Mandala]

Mi mfupi ugonjwa wangu wanaume warefu ,weusi wenye kabody body ka mazoezi ama kijitambi kidogo hivi....!

Kwako sipati point hata moja,urefu huu,utege wa mazoezi,sura ngumu ,

 

[Kingfisher]

Duh!! Nawe ndugu yangu ni mrefu[emoji23] [emoji23]

Kama Kagame vile [emoji23][emoji23][emoji23]

 

[Hornet]

Kwako sipati point hata moja,urefu huu,utege wa mazoezi,sura ngumu ,

Sura sijali kabisa

 

[Mzigua90]

Nimeshaongezeka sana,
Nilipima uzito nimefika 97kg
Najaribu diet ila siwezi kuishi bila kula nyama..
Mazoezi nayo nimeshindwa...
Gym nikienda ntaishia kuliwa tu..
Naona niridhike kwa kweli

Kumbe mi nina afadhali. Nikiona watu mna kilo nyingi hivyo mnanipa tumaini la kuendelea kula wali [emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]