Wenzangu mkiwa na hasira au kuvurugwa kichwa mnafanyaje ili mkae sawa?

Nelly said:

Mkuu sepema Jenga mazoea ya kucheza na watoto. Binafsi huwa napata furaha sana napokuwa na watoto na kusahau magumu yote

Click to expand...

Kwa jinsi nilivyo Leo naona hata mtoto akisogea karibu yangu ananiongezea hasira. Anyways, ngoja nijaribu kuwaita huko nje walipo.

MENEMENE TEKERI NA PERESI said:

sepema pole sana rafiki , fanya hivi ondoka walipo watu kakae mwenyewe na ufanye kile ambacho uwa unakipenda sana mfano kama unakunywa pombe agiza hata bia moja unywe huku unawaza mambo ya maendeleo juu ya maisha yako

Baada ya muda hasira zitaisha na utakuwa kawaida baada ya hapo sasa ni muda wa kuwasamehe wote waliosababisha hasira either kwa kuapa kutolipa kisasi au kuwaface .Kwa hayo utakuwa umeregain katika hali yako ya kawaida.

Ushauri tu [emoji120][emoji120][emoji120]

TEKERI.

Click to expand...

Asante San mkuu.Nimependa Ushauri wako.Leo nitaenda nipate1 ila changamoto nikwamba nikirudi home nitamkuta huyo aliyenivuruga kichwa.

Kumsamehe tu ndo naona suluhisho Ila sas kwa aina yakosa napata shida kumsamehe haraka asee

sepema said:

Kwa jinsi nilivyo Leo naona hata mtoto akisogea karibu yng ananiongezea hasira.Any ways,ngoja nijaribu kuwaita huko nje walipo

Click to expand...

Kwa hali uliyofikia ondoka mazingira ya home nenda mbali kashangae mji mengine mengi halafu urudi home baade Kabisa

Solola Nwa

Kutwa shinda Jamii Forums... utakuja nishukuru baadae...

Tafuta demu kamchakaze akili itakaa sawa

Sent using Jamii Forums mobile app

Furahaa ni kulewaa na marafikii... Furaha ni kulewa na marafiki..

Nenda kwa pusha, mwambie akunyongee cha buku au buku mbili, piga halafu ingia za ndani lala.

Pole mkuu. Chukua kioo, jitazame, je unaweza kuona kisogo chako? Kama haiwezekani basi sahau kila kitu. Mwanadamu anatakiwa kufocus mbele TU, nyuma sio salama.
Samehe uwe huru, hata kama aliekukosea aondoke maishani mwako, don't bother thinking back. Maisha yenyewe mafupi haya, yeye ni nani akunyime raha mkuu...

Kata kichwa kiweke pembeni halafu unakiangalia kwa dharau

Meza piriton ulale

MIXOLOGIST said:

Kata kichwa kiweke pembeni alafu unakiangalia kwa dharau

Click to expand...

Mkuu unampenda mtoa uzi balaa hadi wivu

Tuna said:

Solola Nwa

Click to expand...

Sawa

one b said:

kutwa shinda jamii forum...utakuja nishukuru baadae...

Click to expand...

Lakini hii nayo ni kweli. Kuna watu wenye changamoto humu ambazo ukizipitia unagundua Bora wewe(Mimi)

masagala said:

Nenda kwa pusha,mwambie akunyongee cha buku au buku mbili,pga halafu ingia za ndani lala.

Click to expand...

Sijawahi...Ila kwa kuwa ni ushauri nimeupokea

notyfeky said:

Pole mkuu. Chukua kioo, jitazame, je unaweza kuona kisogo chako? Kama haiwezekani basi sahau kila kitu. Mwanadamu anatakiwa kufocus mbele TU, nyuma sio salama.
Samehe uwe huru, hata kama aliekukosea aondoke maishani mwako, don't bother thinking back. Maisha yenyewe mafupi haya, yeye ni nani akunyime raha mkuu...

Click to expand...

Daaaaaah! Mkuu Kama una kituo Cha unasihi gawa mawasiliano. Umenipa maneno machache yaliyobeba kila aina ya encouragement.

MIXOLOGIST said:

Kata kichwa kiweke pembeni alafu unakiangalia kwa dharau

Click to expand...

Duúuuuh!

sepema said:

Amani iwe nanyi.

Naomba tu mnisaidie kwani sijielewi hata kidogo. Nipo kwenye kiwango cha juu cha hasira iliyochanganyika na mvurugo wa akili. Chanzo ni mambo na changamoto za kimaisha.

Sasa nyie mnafanyaje kuwa sawa pindi mnapokutana na hali kama hii?

Pengine mbinu unayotumia itanisaidia na mimi.

Wasalaam!

Click to expand...

Mimi natafuta piss Kali. Ule moto nitampelekea unakuwa wa hatari. Nikishapiga risasi kadhaa nakuwa sawa kabisa na Tena nikipata bia ya bariiiiidi.

Kesho hasira hakuna, Sasa kumbuka kuna tofauti ya stress na hasira. Kama wewe ni Ke sijui Sasa labda waje na experience

Mwizukulu mgikuru said:

Tafuta kitu cha kuuchosha mwili

Click to expand...

Toa na mifano basi.
Mfano piga nyeto hata goli sita yaan hadi uhisi unatokw damu!
sorry waungwana eti hata bao za nyeto zinaitwa goli?(natania bro) ila utakuwa angalau umecheka eti??

Ukweli ndugu maisha yamejaa stress,
Kuna ndugu kwa muda huu kakamatwa sero/mahabusu anatakiwa ndugu/jamaa amdhamini ila hamuoni!
Kuna mwingine kahukumiwa miaka 30 aishi gerezani mbali na ndugu/jamaa zake.
Huyu mwingine kaenda hosp wanamwambia gharama za matibabu ni 150,000/- wakati alienda na 5500(malipo na nauli) akiamini hata chenji itabaki.
Yule kodi ya pango imeisha na ashapewa onyo mwezi uliopita asirudie kuchelewesha malipo.
Huyu kakopa nauli kaenda kufuatilia madai yake,wanamwambia mtandao upo chini,rudi baada ya mwezi.
Daa,yule kafiwa na mtu wake aliyekuwa akimshika mkono mjini.
Huyu gari lake limepata ajali likiwa na mzigo mkubwa na kuna hadi pesa ya mkopo wa benki.

Orodha ni ndefu,nikutajie majirani wangu wengine wenye shida zaidi yako?? Hapana!
Tunaishi,huu ni mchezo'mchezo wa maisha' tuucheze basi mpaka sakika 90 ziishe!!

sepema said:

Nilijaribu Jana Ila nimeamka leo vibaya zaidi ya jana

Click to expand...

Nilisema jaribu kupata nyapu wiki hii utakuwa mwepesi