Haya malalamiko ya sijui sasa hivi sasa wanaume hawaendi zaidi ya bao tatu mmeyasikia ndugu zangu?

Haya malalamiko ya sijui sasa hivi sasa wanaume hawaendi zaidi ya bao tatu mmeyasikia ndugu zangu?

Bongo vilaza ndio wanaotaka na kupata madaraka...
wenye mapungufu ya nguvu za kijinsia mmekua wakali dah 🤣

mnakuja kufanya nini sasa huku ndrugu zango kama sio kujiongezea matatizo zaidi?🐒
 
bao tatu kwa maisha ya sasa inabidi uwekeze kwenye vitu vingi sana, kuazia afya ya akili, lishe unayokula,usiwe na hofu na shaka na uyo mtu unapiga, mambo yako yanaenda hasa ya kiuchumi,,hapa nafumua mtoto wa ntu hata 10
umeongea point ya maana sana, nzito na muhimu mno halafu umeisema kwa hisia na uchungu makubwa sana...

mbinu hizi wengi hawaelewi lakini ni muhimu sana kwakweli kuzingatia mawaidha ikiwa mtu angepedelea kwenda zaidi ya hizo tatu bila tashwishi yeyote,

well done gentleman 💪👊
 
Linaweza kuwepo tatizo labda, lakini hiyo sio hoja. Hoja ya msingi ni nini chanzo?

Kama ajali tu inaweza kusababishwa na ubovu wa gari, uzembe wa dereva, ubovu wa miundombinu.

Kumekuwa na tatizo la ubovu wa miundombinu kwa dada zetu, unaweza kwenda na usitamani kurudi.
Mambo yako mengi tu
 
Muhimu ukojoe tena kamoja kasicho na misuguano na ikiwezekana sekunde Tano au tako tatu tu zinatosha.

Mtanishukuru sana
 
nini kifanyike kufikia bao moja kwa hizo dk45 kwa mfano 🐒
Usikae siku nyingi hujagegeda, gegeda mara mbili kwa wiki au hata mara tatu. Vingine vya kuongeza ni mazoezi ya miguu kama kukimbia, kichura chura na squats.
 
Kuna ukweli wowote kwenye hili ndugu, jamaa na marafiki zangu? Lalamiko hili linasambaa kwa kasi sana aise...

Nini kifanyike kuzima uvumi huu wa kufedhehesha sasa, tusaidiane tafadhali...

Zaidi sana,
tujitahidi kula vyakula mchanganyiko vya kutosha, kushiriki mazoezi mara kwa mara ili kuweka utimamu wa mwili safi na sawa, lakini pia ili kuwa na stamina katika kustahimili game ipasavyo na tena bila kuchoka halafu ni zaidi ya hizo raundi tatu zinazolalamikiwa..

Usisahau kula matunda, kunywa maziwa fresh na maji ya kutosha mara kwa kuimarisha afya yako [emoji205]

Nini maoni yako
Ukitaka kufeli kwenye maisha wasikilize wanawake dokta mwaka anauza dawa na kaachwa mke wake alisema kwasababu jamaa alikuwa bize na kazi kuliko mke wake mwanamke hajui anataka nini hyo kitu inapigiwa promo tu ili wajanja wapige hela tena wanaume wa dar mikoani huwezi kuta ujinga huo.
 
Ukitaka kufeli kwenye maisha wasikilize wanawake dokta mwaka anauza dawa na kaachwa mke wake alisema kwasababu jamaa alikuwa bize na kazi kuliko mke wake mwanamke hajui anataka nini hyo kitu inapigiwa promo tu ili wajanja wapige hela tena wanaume wa dar mikoani huwezi kuta ujinga huo.
aise,
mbona unasema ukweli mtupu gentleman :pedroP:
 
Bao
Kuna ukweli wowote kwenye hili ndugu, jamaa na marafiki zangu? Lalamiko hili linasambaa kwa kasi sana aise...

Nini kifanyike kuzima uvumi huu wa kufedhehesha sasa, tusaidiane tafadhali...

Zaidi sana,
tujitahidi kula vyakula mchanganyiko vya kutosha, kushiriki mazoezi mara kwa mara ili kuweka utimamu wa mwili safi na sawa, lakini pia ili kuwa na stamina katika kustahimili game ipasavyo na tena bila kuchoka halafu ni zaidi ya hizo raundi tatu zinazolalamikiwa..

Usisahau kula matunda, kunywa maziwa fresh na maji ya kutosha mara kwa kuimarisha afya yako 🐒

Nini maoni yako
3 kwa papuchi gani? Hizi hizi zilizotumika kupita kiasi? Zisizo bana? Tunaweza kupiga hata bao 5 kutegemea na kiwango cha papuchi, lakini kwa hizi tunazokutana nazo, aisee moja tu linatosha
 
Bao

3 kwa papuchi gani? Hizi hizi zilizotumika kupita kiasi? Zisizo bana? Tunaweza kupiga hata bao 5 kutegemea na kiwango cha papuchi, lakini kwa hizi tunazokutana nazo, aisee moja tu linatosha
aah fundiiiiii, si mchezo dah :pedroP:
 
wanaume tupo mikoani huku nyie wa dar wachumba tuu.

kumer tunaila hadi inavimba inakua nyekunduuuuuuuuuuuu

jitu linaishi nademu/mke miaka mitano wana katoto kamoja😕😕😕kumer mnaichezea nyie wadar
 
Kuna ukweli wowote kwenye hili ndugu, jamaa na marafiki zangu? Lalamiko hili linasambaa kwa kasi sana aise...

Nini kifanyike kuzima uvumi huu wa kufedhehesha sasa, tusaidiane tafadhali...

Zaidi sana,
tujitahidi kula vyakula mchanganyiko vya kutosha, kushiriki mazoezi mara kwa mara ili kuweka utimamu wa mwili safi na sawa, lakini pia ili kuwa na stamina katika kustahimili game ipasavyo na tena bila kuchoka halafu ni zaidi ya hizo raundi tatu zinazolalamikiwa..

Usisahau kula matunda, kunywa maziwa fresh na maji ya kutosha mara kwa kuimarisha afya yako 🐒

Nini maoni yako
Naas Akoo, maoni yangu ni kwamba wanaume wamekinai kisa mizinga
 
Kuna ukweli wowote kwenye hili ndugu, jamaa na marafiki zangu? Lalamiko hili linasambaa kwa kasi sana aise...

Nini kifanyike kuzima uvumi huu wa kufedhehesha sasa, tusaidiane tafadhali...

Zaidi sana,
tujitahidi kula vyakula mchanganyiko vya kutosha, kushiriki mazoezi mara kwa mara ili kuweka utimamu wa mwili safi na sawa, lakini pia ili kuwa na stamina katika kustahimili game ipasavyo na tena bila kuchoka halafu ni zaidi ya hizo raundi tatu zinazolalamikiwa..

Usisahau kula matunda, kunywa maziwa fresh na maji ya kutosha mara kwa kuimarisha afya yako 🐒

Nini maoni yako
Takataka wewe nawe ni kiongoz?
 
Takataka wewe nawe ni kiongoz?
uongozi unahusika vipi hapa gentleman, ?

umekosea jukwaa au ndio kwanza umeongeza salio la mihemko binafs na huku una tatizo la nguvu za kijinsia linalokuzonga? :pedroP:
 
Back
Top Bottom