Hii ndiyo sababu ya nguvu za kiume kupungua au kukosekana Kwa wanaume wengi

Hii ndiyo sababu ya nguvu za kiume kupungua au kukosekana Kwa wanaume wengi

Money Penny said:
Mmesikia nyie wanaume

Ukimuangalia mwanamke Kwa kumtamani ushazini nae moyoni

Tunaomba mpunguze idadi ya waenda Motoni ACHENI ngono na tamaa za mwili

Ndio maana nguvu za kiume zinapungua sana

Tunaomba wadada muache kuvaa uchi ili wanaume wabaki kuwa marijali
Click to expand...
Naomba unitumie picha Yako pm.dau nono lipo
 
Kambi ya Fisi said:
Sasa nguvu za kiume zinapungukaje hapo?

Mdada mvaa nguo fupi na mwenye kutamanisha wanaume na yeye ni mzinzi tu kama hao wanaume anaowazinisha kwa kuwatamanisha.
Click to expand...
Kwahiyo kosa NI la wanawake au nguvu za kiume?!
You are missing the whole point man
 
Screenshot_20230820-092525.png
 
Money Penny said:
Mmesikia nyie wanaume

Ukimuangalia mwanamke Kwa kumtamani ushazini nae moyoni

Tunaomba mpunguze idadi ya waenda Motoni ACHENI ngono na tamaa za mwili

Ndio maana nguvu za kiume zinapungua sana

Tunaomba wadada muache kuvaa uchi ili wanaume wabaki kuwa marijali
Click to expand...
Swala la nguvu za kiume ni mifumo ya mwili kuwa imara

Mfumo wa mzunguko wa damu (cardiovascular system), mfumo wa homoni, mfumo wa neva za fahamu (neva na ubongo), mfumo wa uzazi


Mifumo hii ikifanya kazi vizuri bila hitilafu huwezi sikia upungufu wa nguvu za kiume

Shida kubwa ni Lishe duni na mtindo mbaya wa maisha ambao ambao unapelekea kuathiri mifumo hii

Kula vizuri (kiafya), epuka kula vitu vya ovyo ovyo (vyenye makemikali ), fanya mazoezi, balance stress, kunywa maji ya kutosha, punguza uzito na kitambi

Upungufu wa nguvu za kiume utausikia tu

Ila Kama mwanaume vyakula vyako ni chipsi, soda, wanga kwa Sana umeisha ni swala la muda tu
 
You must log in or register to reply here.

Our Community

Regional Communities

Back
Top Bottom
Menu
Forums
New posts
Log in
Register