Kipi unafanya ili kujituliza wakati unapitia magumu?

Bob Manson

JF-Expert Member
Joined
May 16, 2021
Posts
4,564
Reaction score
8,810
Sote kuna wakati tunapitia hali au wakati mgumu kimawazo, kihisia na kimwili lakini kila mtu ana njia tofauti za kukabiliana na nyakati hizo.

Member mwenzenu akili ime stack, depression na hofu imenijaa, naombeni mnipe mbinu za kukabiliana na hali hii kabla sijafika pabaya because there is riot inside my heart and mind.
 
Ungetaja pia chanzo cha hilo tatizo lako ili iwe rahisi kupata msaada sahihi.
 
mimi huwa nafuga ndevu, nikikwama huwa nakuna ndevu huku nafikiria maisha, muda huo midevu imejaa najiambia mwanaume na ndevu zote hizi nafeli wapi?
 
Tate Mkuu said:
Ungetaja pia chanzo cha hilo tatizo lako ili iwe rahisi kupata msaada sahihi.
Click to expand...
Chanzo ni maisha tu mkuu, siwezi kueleza hapa lakini kuna kitu nime loose na sijui nitapata vipi tena.

Ombi langu ni msaada wa kimawazo kwa namna gani naweza fanya kuondokana na depression na majuto makali niliyonayo moyoni mwangu.
 
Piga usingizi!Na kama ni muumini wa Dini sali sana na kuimba Tenzi za Rohoni!
 
kwanza situation unayopitia sio ya pekeyako ni wengi wanapitia kuna mambo kadhaa tu ya kujua mfano wakati ukiona akili yako imestack jaribu kutumia mda wako mwingi unapokua free kua na familia yako au wale ndugu zako ambao una amini wanakupenda na kushauriana mambo kadhaa n.b rafiki wa kweli ni ndugu pia .

hofu au kutokujiamini hii nimepitia sana njia pekee ya kutoka ni kua na dharau,kutojari.
kutokana na kua na moyo mzuri sana au heshima sana unaweza kua na hofu sana..heshima huenda na hofu na ndio maana watu wengi wanaojiamini hua na dharau na hawajar pia.

jitahidi pia kufanya meditation wakati wa usiku before ujalala pia ukiweza soma kitu inaitwa manifesting hii inahusiana na wewe jinsi gani unajipicture kichwan kwako itakusaidia
 
You must log in or register to reply here.
Menu
Log in
Register
Cookies are required to use this site. You must accept them to continue using the site. Learn more…