Kula dagaa kuna faida kuliko kula samaki wakubwa

Tofauti na samaki wakubwa, mtu anayekula dagaa anakula hadi mifupa yake. Sasa mifupa ina madini mengi sana ya calcium. Madini hayo ndiyo hujenga mifupa ya viumbe wote.

Binadamu anayekula dagaa anakuwa na mifupa imara sana kuliko alaye samaki wakubwa, hasa kwa watoto ambao wanakua. Kwa kweli haitakiwi mlo ukose dagaa.

Asante kwa taarifa mkuu

Kuishiwa kubaya

Vipi mke wako kakuelewa hiyo hoja uliyojenga kuwa dagaa wadogo wazuri kuliko samaki wakubwa kwenye kula?

YEHODAYA said:

Kuishiwa kubaya

Click to expand...

Bora umesema mkuu nliogopa kucomment wa kwanza hiyo kauli

YEHODAYA said:

Kuishiwa kubaya

Vipi mke wako kakuelewa hiyo hoja uliyojenga kuwa dagaa wadogo wazuri kuliko samaki wakubwa kwenye kula?

Click to expand...

😂😂😂

YEHODAYA said:

Kuishiwa kubaya

Vipi mke wako kakuelewa hiyo hoja uliyojenga kuwa dagaa wadogo wazuri kuliko samaki wakubwa kwenye kula?

Click to expand...

Tofautisha Kula na Afya

Lema anajua hili

[emoji23][emoji23][emoji23]

Basi sawa.

Dagaa wa Bukoba kilo moja 10000
Dagaa wa nyasa kilo moja 15000
Dagaa wa kigoma kilo moja 36000
Sasa unashauri tule dagaa wa wapi?

Tatizo watu washakariri dagaa ni mlo wa kimasikini bila kuangalia faida za dagaa mwilini.

Tunakula kwa mazoea

Arovera said:

Dagaa wa Bukoba kilo moja 10000
Dagaa wa nyasa kilo moja 15000
Dagaa wa kigoma kilo moja 36000
Sasa unashauri tule dagaa wa wapi?

Click to expand...

Dagaa mchele

Watu watakuona umetoa pumba na wengine watakukejeli kuwa umeishiwa lakini ukweli uko pale pale dagaa kwa afya ni bora kuliko samaki wa kawaida.
Uzuri tumbo huwa halibagui kinchoingia ikifikia mahali vimeng'enyo vinataka kuchukua fungu lake la mwili haviangalii umekula pilau au umekula viazi manumbu au umekula dagaa au samaki wakubwa
Ndo maana kanda ya ziwa ni vigumu sana kupata magonjwa ya tezi la shingo na ukosefu damu au anemia sababu ya dagaa.
Dagaa zina madini mengi mno ya chuma na calcium

Kufa na sumu kwenye dagaa na kwenye nyama unachagua Nini mkuu

Dagaa wa Kigoma ni wazuri sana.....

Nasikitika watu wanaanza kuyajua haya baada ya maharage na mchicha kupanda bei[emoji1787][emoji1787][emoji1787][emoji1787][emoji1787]

Mo mp5 said:

Kufa na sumu kwenye dagaa na kwenye nyama unachagua Nini mkuu

Click to expand...

Kama unakufa inajalisha utachokula?

Asante kwa ushauri ila huku Canada dagaa ni chakula cha matajiri ni bei juu sana, kuku tu ndo bei che hata ukiwa homeless unaimudu

Arovera said:

Dagaa wa Bukoba kilo moja 10000
Dagaa wa nyasa kilo moja 15000
Dagaa wa kigoma kilo moja 36000
Sasa unashauri tule dagaa wa wapi?

Click to expand...

Dagaa ni dagaa tu Alimradi wanaliwa na mifupa yao

Lucha said:

Asante kwa ushauri ila huku Canada dagaa ni chakula cha matajiri ni bei juu sana, kuku tu ndo bei che hata ukiwa homeless unaimudu

Click to expand...

Hebu mshaurini mcanada mwenzenu aliyekuja huku asituzingue na madharau ya nchi yetu